פחמימות Flashcards
מה היא ביוכימיה ?
1 חקר התכונות הכימיות של מולקולות ייחדיות לתאים חיים
2 ביוכימיה היא שילוב של כימיה אוגנית - הכימייה של היצורים החיים , ביולוגיה-תורת היצורים החים
מה הם פחמימות ?
1 פחמימות היא חומר שנוצר מחיבור של פחמן ומים
2 פחמימות מוכרות לנו ביומיום בתור סוכרים
3 מצויות בכמות גבוה במזונות מהצומח , ובריכוזים נמוכים יותר ברוב המזונות מהחי ,עקב תכולת החלבון הגבוה .
4 פירוקן מתחיל כבר בפה על ידי האינזים עמילאז ו הוא נמצא ברוק , הפירוק ממשיך במעי ו ספיגתם נמצאים בחלק העליון של המעי .
5 אם צריכת הפחמימות עולה על כמות הצריכה היומית שהגוף צריך הם יאגרו בגוף כשומנים
מה תפקיד הפחמימות בגוף ?
1 אספקת אנרגיה . מקור עיקרי לאנרגיה זמינה ATP
2 מאגר האנרגיה עבור מצב צום קצר הוא עד 12 שעות וז הגוף ישתמש למעשה בשומן כמקור אנרגיה
3 אלמנט מבני - תרכובות של פחמימות הם מרכיבותאת המבנים בתוך התא ומחוץ לתא הם מקנים לחוץ התא מבנה צמיגי
4 לכל תא יהי ה גליקופרוטאין אחר וזה מה שיתן ו ייחודיות
5 החומר הגנטי בתאים DNA RNA מורכב מבסיס סוכרי.
מה הם סוגי הפחמימות ש יש ?
פחמימות פשוטות - חד סוכרים ,דו סוכרים
פחמימות מורכבות - רב סוכרים
הגדר פחמימות פשוטות .?
1 טעמן מתוק והן מסיסות במים
2 המסיסות במים מאפשרת עיכול ותגובה מהירה בגוף
3 מעלה את רמת הסוכר בדם במהירות
מה הם מולקולות חד סוכר ואיזה צורה הן ?
גלוקוז פרוקטוז גלקטוז
הם בצורה טבעתית או קווית
הגדר דו סוכר ?
חד סוכר שמחובר פעמיים בקשר קוולנטי .
מה היא פחמימה מורכבת ?
1 רב סוכרים , מולקולות הבנויות מיחידות רבות של חד סוכר , מחוברות בקשרים גליקוזידיים בצורת שרשרת מסועפת
2 הפחמימות המורכבות אינ מסיסות במים ולכן העיכול יותר איטי ותגובת האנרגייה איטית יותר .
3 לטווח הארוך האנרגייה תהיה טובה יותר כי הפירוק הוא איטי
4 לדוגמא - ארז, תירס , קטניות , תפוחי אדמה וכולי
5 יכולות להיות בתוף התאים ו מחוץ לתאים
פחמימות מורכבות תוך תאיות הגדר .?
מולקולות מאוד גדולות שמשמשות אותנו בעיקר במצבי צום קצר אצל יונקים זה נקרא מאגרי גליקוגן
מה יקרה אם יהיה יותר מידי גלוקוז לגוף ?
גולוקוז מגיע מפחמימות ו אם יהיה יותר מידי אנרגיה (סוכר) הוא יאגר במאגר של מולקולות הגלוקוז - גליקוגן
(הרבה מולקולות שמחוברות אחת לשנייה ויוצרות שרשרת ).
מה ההבדל בין מאגרי הגליקוגן בכבד ל שריר ?
1 בכבד מולקולות הגלוקוז שהשתחררו מהגליקוגן תפקידם יהיה לצאת ו לעלות את רמת האנרגייה בדם התהליך יהיה פירוק ויצירה בכבד , הוצאה של הגלוקוז לזרם הדם , המח ינצל את הגלוקוז לאנריה .
2 הגליקוגן שמתפרק לגלוקוז בשריר משמש רק את השריר להפקת אנרגיה ו ז יקרה בפעילות גופנית מאוד מאוד עצימה .
איפיה מצוי הגליקוגן ואיפה מצוי העמילן ?
גליקוגן ב יונקים ופטריות
עמילן בצמחים
רב סוכרים חוץ תאיים הסבר .?
1 בעלי תפקיד מבני , בונים איברי ורקמות
2 תאית (צלולוז) בונה את דופן התא בצמחים
- שרשרת של כ 5000 יחידות גלוקוז במבנה חוטי ארוך
- אלו הם למעשה סיבים תזונתיים שבני אדם אינם יכולים לפרק
יתרונות :
* עוזרים לפעילות מעיים תקינה
* ממתנים את העלייה ברמות הסוכר והכולסטרול בדם
* מקנים תחושת שובע ובכך מסייעים לשמירה על משקל
* הוכחו כגורם מגן מפני סרטן המעי הגס