Общая психология термины Flashcards
Копинг, копинговые стратегии это…..
(англ. coping, coping strategy) — это то, что делает человек, чтобы справиться (англ. to cope with) со стрессом. Понятие объединяет когнитивные, эмоциональные и поведенческие стратегии, которые используются, чтобы совладать со стрессами, и в общем случае, с психологическими трудными ситуациями обыденной жизни.
Когниция это
центральное понятие когнитивной науки, сочетающее в себе значения двух латинских слов – cognitio, познание, познавание и cogitatio, мышление, размышление. Обозначает, таким образом, познавательный процесс или совокупность психических (ментальных, мыслительных) процессов – восприятия, категоризации, мышления, речи и пр., служащих обработке и переработке информации. Включает осознание и оценку самого себя в окружающем мире и построение особой картины мира – все то, что составляет основу для поведения человека. Когниция – все процессы, в ходе которых сенсорные данные трансформируются, поступая в мозг, и преобразуются в виде ментальных репрезентаций разного типа (образов, пропозиций, фреймов, скриптов, сценариев и т.п.), чтобы удерживаться при необходимости в памяти человека.
Эмоциональная экспрессия
В психологии эмоциональная экспрессия – это выразительность, сила проявления чувств, переживаний.
Что такое «мета-внимание» ?
Цель «мета-внимания» – это способность обнаруживать возникновение эмоции, до того момента, когда она действительно возникнет. То есть, предугадывать возникновение эмоции по различным симптомам. А также, увеличивать временное расстояние между импульсом и последующей эмоциональной реакцией.
Со стороны, «мета-внимание» может восприниматься как чуть заторможенная реакция на событие. Вы не сразу реагируете на ситуацию, которая вызывает эмоцию, а через небольшую паузу. Сколько бы проблем исчезло, если бы мы научились держать эту важную, бесценную паузу…
Глобально мы знаем четыре больших терапевтических направления:
1 направление Суггестивная терапия.
2 направление Поведенческая терапия (поведенческая, когнетивно-бихивиоральная).
3 направление психоаналитическое направление.
4 направление гуманистическая психология.
Суггестивная терапия это
К этому направлению относиться аутотренинги, гипноз, эриксоновский гипноз, НЛП частично. Данное направление в детской терапии не применяется. Бывают единичные случае, по медицинским показаниям.
Цель Поведенческой терапия (поведенческая, когнетивно-бихивиоральная)
Целью является создание экспериментальной деятельности для того, чтобы был освоен новый опыт.
Смысл психоаналитического направления
Детский психоанализ. Смысл поработать с глубинными травмами. Выяснить то, что сейчас является ретравматизаций.
гуманистическая психология цель
Цель гуманистического направления это расширение границ «Я».
Арт психологи это гуманистическое направление.