Week 4 Flashcards
Welke structuren gaan door de carpale tunnel?
- n. medianus
- acht pezen van de flexor digitorum superficialis en flexor digitorum profundus
- flexor pollicis longus, tendo
Wat zijn kenmerken van de achillespees?
- Grootste pees van het lichaam
- bevat geen peesschede → bij een ontsteking kan je nu geen lokale cortico’s injecteren
- Rust geven door op hakken te lopen
Wat zijn de standen van de knieën?
X-benen → Valgrum stand
O-benen → Varum stand
Wat zijn kenmerken van de patella?
- zit vast aan de pezen van de m. quadriceps
- collaterale banden voorkomen dat het onderbeen niet zijdelings beweegt tov. het bovenbeen
Wat zijn de functies van de menisci?
- Demping, druk opvang/verdeling
- Stabiliteit in het gewricht
Wat is de pes anserius?
Is de pees waar 3 spieren samenkomen, de functie is flexie van de knie.
→ m. gracilis
→ m. sartorius
→ m. semitendinosus
Welke structuren bevinden zich in de fossa poplitea?
- n. tibialis (meest oppervlakkig)
- v. femoralis
- a. poplitea
Waarvan is de achillespees de pees?
Van de m. soleus en m. gastrocnemius
Welke compartimenten heb je in je onderbeen?
- anticus loge → extensoren
- peroneus loge → fibulaire spieren
- diepe flexoren loge → flexoren
- opp. flexoren loge → hier zitten geen zenuwen in
Door welke zenuwen worden de extensoren van het onderbeen geïnnerveerd?
- nn. peroneus profundus
- nn. peroneus superficialis
→ bij beschadiging kunnen pronatie en dorsaal flexie niet meer
Door welke zenuwen worden de flexoren van het onderbeen geïnnerveerd?
- n. tibialis
- nn. plantaris medialis
- nn. plantaris lateralis
→ bij beschadiging geen supinatie en flexie meer
Waaruit bestaan de inversie en eversie bewegingen van de enkel?
- Inversie:
→ plantair flexie
→ supinatie
→ varus - Eversie:
→ dorsaal flexie
→ pronatie
→ valgus
Welke drie banden scheuren vooral bij inversie trauma?
- lig. talofibulare anterior
- lig. calcaneofibulare
- lig. talofibulare posterius
Wat is de tarsale tunnel?
Tunnel in de voet waar bloedvaten doorheen lopen en 3 pezen
Wat zijn de meest voorkomende blessures bij verschillende sporten?
- zwemmen → schouder
- basketbal → kniepees
- Hardlopen → achillespees
Wat zijn de risicofactoren van een jumper’s knee?
- verminderde enkel dorsaalflexie
- verminderde kracht heupextensoren
- stijve landing
Wat valt er allemaal onder een preventief sport medisch onderzoek (PSMO)?
- anamnese en standaard LO
- longfunctie onderzoek
- rust ECG
- eventueel aanvullende testen
- sportmedische verklaring
Waarom doen we een rust ECG?
- screening op de meest voorkomende cardiovasculaire ziekten
- onderscheid tussen normaal/abnormaal
→ seattle critera
Wat is het omslagpunt bij het PSMO?
- hartslag waarbij lactaat stijgt
→ lactaat uit de vinger/oorlel
→ meting is invasief : priktest - ademgasanalyse
→ verhouding CO2/O2 opname verandert
→ meer stijging CO2 bij omslagpunt
Wat is de diagnose en behandeling van een inspanningsastma?
- Diagnose:
→ max. inspanningstest met longfunctie voor en na - Behandeling:
→ astmamedicatie
→ uitlokkende factoren herkennen en vermijden
→ astma aanval leren herkennen en inspanning tijdig stoppen
Wat is het verschil tussen inspanningsastma en EILO?
→ Inspanningsastma: moeite met uitademen, tijdens of na inspanning, uitlokkende factoren
→ EILO: moeite met inademen, tijdens inspanning en progressief, geen uitlokkende factoren
Wat is de diagnostiek en behandeling van EILO?
- Diagnose:
→ max. inspanningstest evt. met laryngoscopie door KNO-arts - Behandeling:
→ Evt. behandeling van gezwollen slijmvliezen
→ Ademhalingstechnieken: van mond- naar neusademhaling, buikademhaling
→ Aanval leren herkennen en ontspanningsoefeningen inzetten