Week 3 - Individuele verschillen + Mindfulness

Question 1

Wat zijn de basisemoties?

Answer 1

Verdriet
Angst
Vreugde
Walging
Boosheid
Verrassing
Minachting

Question 2

Wat maakt een emotie een basisemotie?

Answer 2

Wanneer het een afzonderlijke subjectieve kwaliteit heeft, gepaard gaat met neurale veranderingen en gezichtsuitdrukkingen en onafhankelijk is van cultuur

Question 3

Waar is de gezichtsuitdrukking van walging ontstaan?

Answer 3

Het zorgt ervoor dat er minder ziekteverwekkers in de neus en mond kunnen komen

Question 4

Wat was Barrett’s kritiek op Ekman?

Answer 4

De studie op universaliteit van Ekman was gebaseerd op geposeerde expressies, en heeft dus geen ecologische validiteit. Ekman’s studie had ook geen focus op het lichaam of de context

Question 5

Wat zijn zelfbewuste emoties?

Answer 5

Emoties die voortkomen uit dat iemand bewust is dat anderen je kunnen beoordelen

Question 6

Wat is mindfulness?

Answer 6

Aandacht geven aan het huidige moment zonder oordeel

Question 7

Waarom kan mindfulness invloed hebben op je emoties?

Answer 7

Het kan invloed hebben op automatische reacties, en dus ook op je stressreacties. Het kan zorgen voor een alternatieve reactie

Question 8

Wat is het verschil tussen Westerse en Oosterse psychologie?

Answer 8

Westerse psychologie focust op hetgeen wat je wil veranderen aan jezelf
Oosterse psychologie focust op acceptatie

Question 9

Wat is de emotie regulatie paradox?

Answer 9

Veel mensen komen naar mindfullness om hun emoties te veranderen, maar bij mindfullness gaat het juist over het accepteren ervan.

Question 10

Wat stelt het Rich-model?

Answer 10

Relaxation, insight, contact en harmony zorgen voor meer flexibele zelfregulatie, en dus voor beter psychologisch welzijn

Question 11

Wat is dual-processing bij mindfullness?

Answer 11

Wanneer je aandacht richt op zowel wat er intern en extern gebeurt

Question 12

Wat is de benadering van emoties als relationele processen?

Answer 12

Wanneer je naar emoties kijkt als een manier waarop kinderen kun relatie met hun omgeving aangaan, veranderen en bijhouden. Emoties vormen interacties en relaties

Question 13

Waarom lachen baby’s?

Answer 13

Een lach triggert een reactie van anderen, wat goed is voor de hersenontwikkeling van de baby

Question 14

Waarom zijn baby’s wel eens boos?

Answer 14

Baby’s woorden vooral boos omdat baby’s dan herkennen dat hun doel wordt geblokkeerd. Baby’s kunnen pas boos worden als ze snappen wat er moet gebeuren voor ze krijgen wat ze willen

Question 15

Wanneer worden baby’s verdrietig?

Answer 15

Wanneer ze verwachten dat hun verzorgers reageren op hun pogingen tot contact, en de verzorgers daar niet op reageren

Question 16

Wanneer beginnen kinderen zelfbewuste emoties te tonen?

Answer 16

Bij ongeveer anderhalf jaar oud, wanneer ze anderen beginnen te snappen

Question 17

Hoe troosten kinderen anderen?

Answer 17

Eerst vooral hoe ze zelf getroost willen worden, vanaf 3 jaar kunnen kinderen troosten hoe ze denken dat het beste is voor de ander

Question 18

Welke 3 soorten prosociaal gedrag kunnen kinderen vertonen?

Answer 18

Instrumentele hulp
Comfort geven
Dingen delen

Question 19

Hoe en wanneer ontwikkelt schaamte in kinderen?

Answer 19

Vanaf 2 jaar, wanneer kinderen kunnen mentalizeren en dus snappen dat mensen andere dingen kunnen denken (en ook dingen over jou kunnen denken)

Question 20

Wanneer kunnen kinderen emoties, gedachten, kennis en overtuigingen toeschrijven aan anderen?

Answer 20

Rond 3-4 jaar

Question 21

Wat is theory of mind?

Answer 21

Wanneer je jezelf en anderen kan beschrijven door middel van mentale staten

Question 22

Wat is het habituatie paradigma?

Answer 22

Kinderen kijken naar nieuwe patronen langer dan naar patronen die ze al kennen

Question 23

In welke gebieden van de hersenen verwerken we emotionele gezichtsuitdrukkingen?

Answer 23

De rechter hersenhelft en de orbitofrontale cortex

Question 24

Wat is social referencing?

Answer 24

Wanneer je aan de hand van emotie uitdrukkingen van anderen je eigen gedrag kan aanpassen

Question 25

Wat is multimodale herkenning van emoties?

Answer 25

Het kunnen integreren van lichaamstaal, gezichtsuitdrukkingen en vocale uitdrukkingen van emoties

Question 26

Welke rol speelt de amygdala bij emoties?

Answer 26

Het kijkt continu of een situatie emotioneel relevant is voor onze concerns

Question 27

Hoe ontwikkelen onze neurale circuits voor emotieherkenning?

Answer 27

Door blootstelling aan gezichtsuitdrukkingen

Question 28

Hoe ontwikkelt emotieregulatie in kinderen?

Answer 28

Eerst is het erg interpersoonlijk, ze worden getroost Ze kunnen ook wegdraaien en aandacht geven aan iets anders Daarna proberen kinderen de situatie te veranderen Als ze kunnen praten, kunnen ze discomfort uitten via woorden Uiteindelijk kunnen kinderen ook reappraisal doen

Question 29

Wat is effortful control?

Answer 29

Wanneer je bewust je aandacht kunt reguleren

Question 30

Wat is behavioral inhibition?

Answer 30

De neiging om nieuwe situaties, dingen en mensen te vermijden

Question 31

Wat is de moderne vorm van meditatie?

Answer 31

Een tijdje naar een stille plek gaan, een bepaalde houding aannemen en concentreren op iets zoals ademhaling. Als er gedachten opkomen dan accepteer je ze en laat je ze gaan

Question 32

Wat is het verschil tusseen Westerse en Oosterse meditatie?

Answer 32

Westerse meditatie is gericht op wat je aan het doen bent, nieuwe ervaringen en perspectieven Oosterse meditatie is gericht op acceptatie van je gedachten en emoties

Question 33

Welke 6 dimensies beïnvloeden voor een groot deels iemands persoonlijkheid?

Answer 33

De big five, en activiteit (energie en beweging)

Question 34

Hoe beïnvloeden negatieve levensgebeurtenissen iemands persoonlijkheid?

Answer 34

Het verhoogt neuroticisme en verlaagt agreeableness. Het kan ook schaamte of schuldgeboelens induceren

Question 35

Welke invloed heeft extraversie op hoe je stimuli bekijkt?

Answer 35

Extraverte mensen geven extra aandacht aan positieve stimuli

Question 36

Wat is de gen-omgevingscorrelatie?

Answer 36

Hoe we bepaalde omgevingen uitkiezen en welke reactie we uitlokken van onze omgeving

Question 37

Wat is de active rGE?

Answer 37

Hoe we onze omgeving selecteren door onze genen

Question 38

Wat is het sociale relaties model?

Answer 38

Het zegt dat als je kijkt hoe iemand interacteert met anderen, en welke emoties daaruit ontstaan, dat je dan iemands karakteristieke patronen kunt zien

Question 39

Hoe ontstaat avoidant attachment?

Answer 39

Door insensitieve ouders, waardoor het kind leert dat zijn emoties niet gehoord of geaccepteerd worden

Question 40

Hoe ontstaat ambivalent (resistant) attachment?

Answer 40

Door inconsistente ouders, waardoor kinderen hun expressies overdrijven om zo de kans te verhogen dat hun ouders zullen reageren

Question 41

Hoe onstaat disorganized attachment?

Answer 41

Door chaotische of angstgevende omgeving, waardoor kinderen minder goed hun negatieve emoties kunnen reguleren

Question 42

Wat zijn de 3 volwassen attachment stijlen?

Answer 42

Autonoom (secure), dismissing (avoidant) of preoccupied (resistant)

Question 43

Hoe kun je er achter komen welke attachment stijl een volwassene heeft?

Answer 43

D.m.v. een Adult Attachment Interview, waarbij je vraagt naar hun blik op hun relatie met hun ouders

Question 44

Wat is biobehavioral synchronization?

Answer 44

Het idee dat de hersenen van zowel de ouders als hun kinderen veranderen, zodat ze de ander zien als iemand waarmee ze kunnen interacteren

Question 45

Wat is cognitieve gevoeligheid (cognitive sensitivity)?

Answer 45

De mate waarin iemand rekening heeft met de kennis en vaardigheden van een partner met wie diegene een joint goal heeft

Question 46

Wat is mental state talk?

Answer 46

Praten over emoties, wensen, gedachten en de interne werelden van anderen

Question 47

Wat is Parental Meta-Emotion Philosophy?

Answer 47

Hoe ouders denken over de emoties van hun kinderen

Question 48

Wat is escalating reciprocal negativity?

Answer 48

Reageren op agressie en negativiteit van kinderen door zelf hetzelfde te tonen

Question 49

Wat is differential parenting?

Answer 49

Wanneer ouders hun kinderen niet op dezelfde manier opvoeden, dit heeft een negatief effect op de relatie tussen de kinderen

Question 50

Op welke 3 manieren heeft socioeconomische status invloed op de ontwikkeling van een kind?

Answer 50

1. Minder resources 2. Meer stress 3. Slechtere health behaviors