Week 3

Question 1

Wat is angst?

Answer 1

Een fysiologische reactie op en dreiging

Question 2

Wat angstigheid?

Answer 2

Een vaag gevoel van spanning of gevaar

Question 3

Wat zijn kenmerken van een gegeneraliseerde angststoornis?

Answer 3

Wanneer iemand minimaal 6 maanden last heeft van onevenredige, oncontroleerbare en voortdurende angst. Dit zorgt voor een minder fijn leven

Question 4

Wat is het sociocultureel perspectief op een angststoornis?

Answer 4

Het zal eerder ontwikkelen bij iemand in sociaal gevaarlijke omstandigheden

Question 5

Wat is het psychodynamische perspectief op een angststoornis?

Answer 5

Angst komt doordat een kind gestraft is voor zijn id impulsen. Hierdoor kan diegene angst voelen over die impulsen

Question 6

Wat is het humanistisische perspectief op een angststoornis?

Answer 6

Angst komt doordat je niet eerlijk en zelf-accepterend bent. Een therapeut moet dus onconditionele steun geven

Question 7

Wat is het cognitief-gedragsperspectief op een angststoornis?

Answer 7

Problematische denkpatronen veroorzaken angst, en die moet je aanpakken

Question 8

Wat is de metacognitieve theorie?

Answer 8

Mensen weten vaak dat de foute denkpatronen hebben, en worden daar juist angstiger van. Maar ze denken ook dat zorgen maken een goede copingsstrategie is

Question 9

Met welke therapie wordt er gewerkt aan maladaptieve denkpatronen?

Answer 9

Rational-Emotive Therapy

Question 10

Wat is het biologische perspectief op een angststoornis?

Answer 10

Angst komt door bijvoorbeeld genen, bepaalde hersenactiviteit en kan dus ook behandeld worden dmv medicatie

Question 11

Wat is een fobie?

Answer 11

Een intense en persistente angst voor specifieke dingen. Confrontatie ermee zorgt voor onmiddellijke angst en zal zo veel mogelijk beïnvloed worden, wat effect heeft op het dagelijkse leven

Question 12

Wat is agorafobie?

Answer 12

Angst voor drukke publieke ruimtes, in minstens 2 soorten situaties. Specifiek wanneer je niet makkelijk weg zou kunnen of hulp kunt krijgen als je een paniekaanval of ander probleem krijgt

Question 13

Wat is het cognitieve-gedrags perspectief op fobieën?

Answer 13

Het ontstaat door klassieke conditionering of modelering

Question 14

Wat is het gedrags-evolutionaire perspectief op fobieën?

Answer 14

Bepaalde angsten lijken vroeger adaptief geweest te zijn, bijvoorbeeld angst voor slangen en hoogtes

Question 15

Wat is de meest succesvolle behandeling van fobieën?

Answer 15

Exposure therapy

Question 16

Welke soorten exposure therapy zijn er?

Answer 16

Systematisch: in kleine stapjes
Covert: ingebeeld of in VR
Flooding: meteen het meest gevreesde scenario
Modeling: iemand anders doet het voor

Question 17

Wat is een paniekstoornis?

Answer 17

Wanneer je meerdere paniekaanvallen binnen enkele minuten hebt met ten minste 4 symptomen zoals ademnood of beven. Moet minstens 1 maand aanhouden en zorgen maken over toekomstige aanvallen. Er kunnen ook dysfunctionele gedragsveranderingen zijn om de aanvallen te vermijden

Question 18

Wat is het biologische perspectief op paniekstoornissen?

Answer 18

Het komt door abnormale activiteit van norepinephrine in de locus coeruleus: een overactief paniek-hersencircuit

Question 19

Wat is het cognitief-gedrags perspectief op paniekstoornissen?

Answer 19

Lichamelijke sensaties worden gemisinterpreteerd, wat zorgt voor anxiety sensitivity

Question 20

Wat is de biologische challenge test?

Answer 20

Wanneer je paniekaanvallen uitlokt en daarna sensaties gaat herinterpreteren

Question 21

Wat zijn kenmerken van OCD?

Answer 21

Obsessies: persistente en onvrijwillige gedachten
Compulsies: repetitieve gedragingen die je moet uitvoeren om angst te verminderen
Deze nemen veel tijd in beslag en interfereren met het dagelijks leven

Question 22

Wat is het psychodynamische perspectief op OCD?

Answer 22

Het komt door een gevecht tussen de id en ego, of een fixatie van de anale fase

Question 23

Wat is het cognitief-gedrags perspectief op OCD?

Answer 23

Het ontstaat met onaangename gedachten, die je probeert te neutraliseren dmv gedrag

Question 24

Wat is het biologische perspectief op OCD?

Answer 24

Het komt door abnormaal serotonine en hersen activiteit. Het kan behandeld worden dmv antidepressiva

Question 25

Wat is exposure en response prevention?

Answer 25

Mensen met OCD hun compulsieve gedragingen tegen laten gaan zodat ze zien dat hun angst niet uit zal komen

Question 26

Wat is social anxiety/sociale angst?

Answer 26

Angst voor sociale dingen waarin ze beschaamd of negatief beoordeeld kunnen worden door anderen

Question 27

Is OCD een angststoornis?

Answer 27

Nee, maar angst speelt wel een grote rol in de stoornis

Question 28

Welke symptomen moeten er minimaal 3 van aanwezig zijn voor de diagnose van een gegeneraliseerde angststoornis?

Answer 28

Spanning, vermoeidheid, slechte concentratie, snel geïrriteerd zijn, spierspanning en slaapproblemen

Question 29

Wat stelt de intolerance of uncertainty theorie?

Answer 29

Er zijn mensen die niet kunnen omgaan met het feit dat negatieve dingen kunnen gebeuren, en dus zich zorgen blijven maken zodat ze hypothetische situaties kunnen voorspellen

Question 30

Wat stelt de avoidance theorie?

Answer 30

Mensen met gegeneraliseerde angststoornis hebben een verhoogde arousal van het lichaam, en zichzelf zorgen maken helpt om dit te verminderen

Question 31

Wat doet acceptance and commitment therapy?

Answer 31

Het laat mensen hun gedachten en zorgen zien als gewoon iets wat het brein doet, zodat ze het los kunnen laten

Question 32

Waarom kunnen benzodiazepines helpen bij angststoornissen?

Answer 32

Ze verlagen GABA activiteit, en GABA is de belangrijkste neurotransmitter in het angst-hersencircuit

Question 33

Welke twee soorten therapie kunnen gebruikt worden voor sociale angststoornissen?

Answer 33

Sociale skills training en assertiviteitstraining

Question 34

Van welke symptomen moeten er minimaal 4 aanwezig zijn, voor iets een paniekaanval genoemd mag worden?

Answer 34

Hartkloppingen, tintelende handen of voeten, ademtekort, zweten, heet of koud voelen, trillen, pijn op de borst, flauw voelen, duizeligheid, denken dat je stikt

Question 35

Wat zijn de 4 soorten OCD-verwante stoornissen?

Answer 35

Trichotillomanie (haren trekken), aan de huid pulken, hoarding en body dysmorphia