VOODOO floss

Question 1

Quel est le principe du Voodoo floss ?

Answer 1

▪ Méthode de compression basée sur des compressions intermittentes d’une articulation ou d’un tissu
▪ Cet outil consiste à enrouler une bande élastique fine mais large autour d’une articulation pour créer une compression et limiter l’apport sanguin, tout en mobilisant cette articulation au maximum de son amplitude anatomique.
▪ Le fonctionnement de cette technique repose dans un 1er temps sur l’action de cisaillement sur les tissus myofasciaux entourant l’articulation provoquée par de la mobilisation. Dans un 2nd temps l’afflux sanguin lors du retrait de la bande est censé créer un décollement des tissus conjonctifs internes à l’articulation et vasculariser la zone.

Question 2

Ou utiliser FOODOO Floss ?

Answer 2

Sur articulation périphérique uniquement

Question 3

Quels sont les bénéfices de l’utilisation du VOODOO Floss ?

Answer 3

• Augmenter l’amplitude du mouvement
• Diminution de la douleur et de la raideur (DOMS = courbature)
• Augmentation de la force
• Meilleure esthésie de la zone cible

Question 4

Comment mettre en application e VOODOO Floss ?

Answer 4

• Appliquer sur la zone cible ou en regard de celle-ci
  ▪ Mettre une tension sur la bande comprise entre 50 et 70 % de tension
  ▪ La bande noire est moins résistante que la rouge
  ▪ Repasser sur au moins 50% de la bande
  ▪ Demander des mouvements large sur la zone cible en décharge
  ▪ Demander des mouvements large sur la zone cible en charge
  ▪ Demander des mouvements articulaires contraignant pour le patient
  ▪ (mobiliser manuellement la bande avec mouvement actif du patient associé)
  ▪ Appliquer la correction pendant 1 – 3 minutes, arrêter si des sensations fortes de paresthésie apparaissent