VL 10: humanistische Psychotherapie

Question 1

Wo liegt der Therapeutische Fokus bei der Humanistischen Therapie? Nennen
Sie 3 Punkte.

Answer 1

Beziehung zu…
- eigenem inneren Erleben
- Körper
- Gefühlen

Question 2

Nennen Sie beispielhaft 4 psychotherapeutische Verfahren der humanistischen
Psychotherapie.

Answer 2

• Gesprächspsychotherapie
• Körperpsychotherapie
• Focusing
• Gestalttherapie

Question 3

In der Körperpsychotherapie wird über den Körper Zugang zu innerem Erleben
geschaffen. Auf welche drei zentralen Aspekte wird dabei besonders geachtet?

Answer 3

• Atem
• Körperhaltung
• Gestik/Mimik

Question 4

Beschreibe den Prozess der Focussing-Theapie nach Eugene Gendlin. (6 Stufen)

Answer 4

1. Aufmerksamkeit nach Innen
2. Erleben im gegenwärtigem Moment
3. Kontakt mit unklarem Gefühl (Felt sense)
4. Versprachlichung/ Symbolisierung
5. Innehalten/ Prüfen
6. AHA-Erlebnis

Question 5

Welche drei psychotherapeutischen Ansätze haben die Emotionsfokussierte
Psychotherapie beeinflusst?

Answer 5

• Gesprächspsychotherapie
• Focusing
• Gestalttherapie

Question 6

Nenne 4 der Stimmqualitäten, die in der humanistischen Therapie unterschieden
werden können. Beschreibe eine davon mit einem Beispiel.

Answer 6

• fokussierte Stimme
• externale Stimme
• limitierte Stimme
• emotionale Stimme (Ärger, Freude, Angst)

Question 7

Was versteht man in den humanistischen Psychotherapieverfahren unter
“experienziell” und was unter “Experiencing”?

Answer 7

experienziell = HP orientiert sich an unmittelbarer Erfahrung

Experiencing = konkrete, im Augenblick vor sich gehende Erleben
eines Individuums bezeichnen, bei dem die Aufmerksamkeit auf einen
zugrunde liegenden, gefühlten Erlebnisgegenstand gerichtet ist. Dieser
Gegenstand muss nicht unbedingt vollständig verbal fassbar sein, es ist für
das Individuum mehr eine körperlich fühlbare Beziehung: eine gefühlte,
unmittelbar gegenwärtige, persönliche Bedeutung von Erlebnissen