Vitamíny

Question 1

Kde je vitamín A?

Answer 1

V rybím tuku, v játrech, mrkvi, špenátu, kapustě, melounu, merunkách

Question 2

Kde je vitamín B?

Answer 2

V kvasnicích, mase, sýrech, luštěninách a ořeších

Question 3

Kde je vitamín D

Answer 3

Mléko, vlastní tvorba v kůži za přítomnosti UV záření

Question 4

Kde je vitamín E?

Answer 4

V rostlinných olejích, živočišných tucích, hovězím mase

Question 5

Kde je vitamín K?

Answer 5

V listové zelenině, v kvasnicích, také tvořen v tenkém střevě činností mikroorganismů

Question 6

K čemu slouží vitamín A?

Answer 6

Je nezbytný pro tvorbu barviv v sítnici

Question 7

K čemu slouží vitamín E?

Answer 7

Jako antioxidant, zamezuje hromadění škodlivých látek, zajišťuje správnou činnost pohlavních orgánů

Question 8

K čemu slouží vitamín K?

Answer 8

Je důležitý pro srážení krve a mineralizaci kostí

Question 9

Co jsou to vitamíny?

Answer 9

Složité látky převážně rostlinného původu, nezbytná součást potravy

Question 10

Jaké mají obecně výhody?

Answer 10

Usnadňují chemické přeměny v buňkách živých organismů

Question 11

Jak se dělí vitamíny?

Answer 11

Podle rozpustnosti

Question 12

Jaké vitamíny jsou rozpustné v tucích?

Answer 12

A, D, E,K

Question 13

Jak je možné přijmout vitamíny?

Answer 13

Přímo nebo formou provitaminů

Question 14

Jak je to s provitamíny?

Answer 14

Nemají přesný účinek jako vitamíny, ale v těle se díky enzymům na ně přeměňují

Question 15

K čemu je vitamín C?

Answer 15

Je důležitý pro výrobu kolagenu, posiluje imunitu, antioxidant

Question 16

Jak se ničí vitamín C ?

Answer 16

Varem, zmrazením, stykem s některými kovy

Question 17

Jaký je vitamín C

Answer 17

Reaktivní a nestálý

Question 18

Jací živočichové si neumí tvořit vlastní vitamín C sami?

Answer 18

Primáti, lidé a morčata

Question 19

Jak se vyskytuje vitamín B?

Answer 19

Vždycky jen ve skupině, B-komplex

Question 20

Na čem se podílí vitamín B?

Answer 20

Látkové přeměně bílkovin, lipidů a sacharidů, nezbytný pro krvetvorbu

Question 21

Kde je vitamín C?

Answer 21

V ovoci

Question 22

Jak organismus vytváří vitamín A?

Answer 22

Z provitaminu karotenu

Question 23

Jaké je nebezpečí s vitaminem A?

Answer 23

Je rozpustný v tucích, člověk se jím může předávkovat

Question 24

Jak se většinou přijímá vitamín D?

Answer 24

Provitaminem ergosterolem