vitamines et minéraux Flashcards

1
Q

quelle est la différence entre vitamines et minéraux

A

vit organique, minéraux inorganique

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

expliquer pk b12 exception dans vit hydrosoluble

A

saccumule quand meme dans le foie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

quel aliment et vitamine cause le béribéri

A

riz blanc, thiamine (b1)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

dans quoi retrouve t on la niacine

A

prots animal

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

maladie associé a la consommation de bcp de mais

A

pellagre, niacine b3

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

quelle vitamine est un constituant du coenzyme a

A

acide panthoténique b5

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

vit b8 biotine cest quoi son role

A

coenzyme necessaire a synthèse glucose ag, acides nucléiques

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

quelles vitamines aide formation globule rouge

A

folate b9 et b12

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

carence en vit c nom

A

scorbut

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

principal symptome de carence vit A

A

diminue vision nocturne et diminue résistance infections

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

dans quoi retrouve t on la vit e

A

origines végétale riche en AGPI

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

pourcentage excellente source vit et vit c

A

25% et 50% vit c

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

quel est le pourcentage qui différentie macro et oligoélément

A

0,005 % poids corporel

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

roles du calcium

A

structure os et dents, contraction musculaire, maintient TA, active système enzymatique

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

deux hormones permet miantient constant concentration calcium

A

calcitrol et parathormone

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

pourcentage phosphore absorbé

A

50-70%

17
Q

les 3 électrolytes principaux

A

sodium, chlore, potassium

18
Q

pour quelle action le K et le Na travaille de paire

A

contraction

19
Q

quelle est la différence dans l’absorption du fer héminique et non héminique

A

héminique 2-3 fois plus efficace

20
Q

pk zinc aussi important

A

lié a lactivité enzymatique

21
Q

Cuivre quel est son role en synergie avec le fer

A

permet métabolisme du fer donc formation globule rouge

22
Q

iode role

A

necessaire a la synthèse des hormones thyroidiennes

23
Q

effet carence en fluor

A

diminue résistnace carie dentaire

24
Q

quel oligoélément est essentiel métabolisme alcool

A

molybdène