vaillant Flashcards
selon vaillant, comment est-ce que la santé mentale peut être opérationnalisée et mesurée ?
par des mécanismes adaptatifs utilisés par l’être humain
(mécanismes démontrent signe d’une bonne adaptation)
quels sont les 3 principes de base concernant les mécanismes ?
1) ils sont des moyens de protection du Moi et utilisés par le moi pour s’adapter à différentes situations
2) majoritairement pré-conscients ou inconscients
3) + simple dans l’enfance mais peuvent devenir dans le cadre de développement plus matures et adaptés
vrai ou faux
il est possible de prendre conscience de nos mécanismes
vrai
quelles sont les différentes situations où la personne aura recours à ses mécanismes adaptatifs selon vaillant ?
1) monde/réalité
2) personnes qu’on côtoie
3) propres pulsions
4) interdits sociaux introjectés
quelles sont les 5 caractéristiques des mécanismes sains
1) souples
2) temporaires
3) orientés vers le présent et le futur
4) imaginatifs
5) permettent une gratification
donne un exemple de gratification que donnera un mécanisme sains
de voir du succès dans une relation intepersonnelle
quelles sont les 5 grandes caractéristiques des mécanismes pathologiques ?
1) rigides
2) permanents
3) orientés vers le passé
4) distorsionnés
5) abolissent la gratification
pourquoi sentons-nous le besoin de ré-utiliser des mécanismes pathologiques ?
car ils ne nous laissent øde gratification, donc nous sentons le besoin de recommencer
à quoi servent les 5 fonction précises des mécanismes adaptatifs ?
lorsque les émotions dépassent le niveau que nous sommes habituellement capable de supporter, les mécanismes viennent nous donner un coup de main (pour la supporter) le temps qu’elle passe
quelles sont les 5 fonctions précises des mécanismes adaptatifs ?
1) contenir les affects à des niveaux supportables
2) rétablir un équilibre émotionnel ou canaliser la pulsion : qqch d’acceptable au niveau moral
3) permettre un délai pour s’ajuster à une situation : après le cours je vais la vivre
4) prendre en mains ds conflits qu’on ne peut résoudre
5) survivre à des conflits internes importants : se protéger des images de nous-mêmes et etc.
quelles sont les 5 caractéristiques de base des mécanismes adaptatifs ?
1) ils constituent des moyens très efficaces pour gérer les pulsions et affects
2) plus souvent inconscients : la personne qui se connait bien peut les reconnaitre
3) ø liés directement les uns aux autres : pas pcq je suis bien développés que je ne peux pas vivre des affects pathologiques
4) dynamiques et réversibles : possibilité de régression, peut employer plusieurs mécanismes dans une même situation
5) peuvent être autant sains que pathologiques : dépend de comment il est vécu, par exemple l’humour.
vrai ou faux
la santé mentale positive veut dire bonheur et absence de problème
faux
elle veut seulement dire que tu es en mesure de tolérer et de développer de meilleurs mécanismes en situation d’émotions négatives
à quoi se résume la santé mentale selon vaillant ?
la façon dont une personne s’y prend pour s’adapter aux problèmes et situation de vie
quels sont les 5 postulats de la conception de la santé mentale chez Vaillant ?
1) un traumatisme isolé de l’enfance n’est ødéterminant; ce sont plutôt nos relations avec les personnes importantes qui nous façonnent
2) le temps/le contexte sont essentiels pour la pertinence de nos mécanismes
3) les mécanismes adaptatifs sont porteurs de guérison
4) le développement sain s’étudie sur le long de la vie, tout en gardant à l’esprit le caractère relatif de nos découvertes
5) la santé mentale existe et peut être mesurée; elle est autre chose que l’absence de pathologie
quels sont les 4 niveaux des mécanismes (classification)
1) psychotiques
2) immatures
3) névrotiques
4) matures
résume le principe des mécanismes : psychotiques
servent à survivre une réalité insupportable
résume le principe des mécanismes : immatures
servent à se protéger des gens insupportables que l’on côtoie (l’adulte a le choix de ne pas côtoyer, mais l’enfant non. là est la distinction)
résume le principe des mécanismes : névrotiques
servent à se protéger contre l’angoisse de nos propres pulsions et affects que l’on ne peut pas gérer
résume le principe des mécanismes : matures
sont utilisés par les gens ayant atteint une certaine maturité émotionnelle;
pour s’adapter aux petits chocs du quotidien
quels sont les 3 mécanismes psychotiques ?
1) projection hallucinatoire : créer une fantaisie et la vivre comme si elle était réelle
2) dénégation psychotique : nier systématiquement une réalité évidente
3) distorsion psychotique : rêverie qui déconnecte de la réalité, fantaisie actualisée
quels sont les 5 mécanismes immatures ?
1) projection : prêter à l’autre des intentions, désirs, besoins, émotions qui sont inconsciemment les nôtres
2) fantaisie schizoïde : se réfugier dans une fantaisie en présence de quelqu’un qui nous dérange
*bulle schizoïde
3) hypochondrie : conversion dans le corps des conflits avec les autres. pas capable de supporter donc transfère dans le corps
4) comportement passif-agressif : détourner son agressivité envers soi-même ou l’exprimer d’une façon indirecte et passive à l’autre
5) acting-out : agir la pulsion sans le ressentir, avec une notion de perte de contrôle
quels sont les 5 mécanismes névrotiques ?
1) isolation émotive : vivre la partie cognitive sans la partie affective
2) répression cognitive : vivre la partie affective sans la partie cognitive
3) formation réactionnelle : agir à l’inverse de la pulsion
4) déplacement : déplacer la pulsion sur une cible moins menaçante
5) dissociation : modifier l’idée/affect en dissociant ce qui dérange
quels sont les 5 mécanismes matures ?
1) suppression : reporter la pulsion à plus tard
*peut mener à la procrastination !
2) anticipation : planifier l’arrivée et la gestion de l’affect
*peut mener à des prévisions catastrophiques et de l’anxiété
3) altruisme : donner aux autres ce que l’on voudrait recevoir
4) humour : exprimer l’idée et l’affect avec légèreté pour décharger une situation
5) sublimation : canaliser noblement la pulsion
