UE 1.5 Cinésiologie du genou Flashcards
Le genou est une articulation à combien de degrés de liberté?
Articulation à 2 degrés de liberté nécessitant à la fois une grande stabilité et une grande mobilité.
Tous les BESOIN D’AMPLITUDES
BESOIN D’AMPLITUDES (ne pas savoir par coeur)
Marche normale 65°
Conduite automobile 70°
Montée d’ escaliers 75°
Descente d’ escaliers 95°
S’asseoir sur une chaise 90°
S’asseoir dans un fauteuil 100°
S’accroupir 120°
Course à pied 135 à 145°
Quel est l’axe de mouvement du genou dans le plan sagittal ?
L’axe de mouvement du genou dans le plan sagittal est l’axe bi-condylien transversal.
Quelle est l’amplitude de flexion du genou en position passive (décubitus ventral) ?
En position passive (décubitus ventral), le genou peut fléchir jusqu’à 160 degrés.
Quelle est l’amplitude de flexion du genou en position active avec la hanche fléchie ?
En position active avec la hanche fléchie, le genou peut fléchir jusqu’à 140 degrés
Quelle est l’amplitude de flexion du genou en position active avec la hanche tendue ?
En position active avec la hanche tendue, le genou peut fléchir jusqu’à 120 degrés. Cependant, cette amplitude est limitée par la tension de l’appareil extenseur, puis par la masse musculaire.
Qu’est-ce qui limite l’extension du genou ?
L’extension du genou est limitée par la tension capsulo-ligamentaire (LCL, LCM, LC), ainsi que par les muscles antagonistes (poplité, IJ). En extension, les ligaments sont en tension maximale.
Quel est l’axe de mouvement du genou dans le plan horizontal ?
L’axe de mouvement du genou dans le plan horizontal est le longitudinal, passant par l’épine médiale.
À partir de quel angle de flexion du genou commence-t-on à observer une rotation interne ?
À partir de 60 degrés de flexion du genou, on observe une rotation interne, qui est d’environ 30 degrés en début de flexion.
Quelle est l’amplitude de la rotation externe du genou en fin d’extension ?
En fin d’extension, la rotation externe du genou atteint environ 40 degrés, et cette rotation est automatique lors de l’extension.
Quelles structures limitent la rotation interne et externe du genou dans le plan horizontal ?
La rotation interne et externe du genou dans le plan horizontal sont limitées par le système capsulo-ligamentaire (LCM/LCL/LC) et les muscles antagonistes.
Pourquoi y a-t-il une rotation interne automatique en début de flexion du genou ?
La rotation interne automatique en début de flexion du genou est due à l’orientation des ligaments latéraux, car ils sont tendus en extension et se relâchent dès le début de la flexion, provoquant ainsi la rotation interne.
Pourquoi y a-t-il une rotation externe automatique en fin d’extension du genou ?
La rotation externe automatique en fin d’extension du genou est due aux orientations des surfaces glénoïdiennes, provoquant ainsi la rotation externe lorsque la hanche s’étend.
Quels sont les muscles fléchisseurs du genou ?
Les muscles fléchisseurs du genou comprennent les ischio-jambiers (semi-membraneux, semi-tendineux, biceps fémoral), le gracile, le poplité, le sartorius et les gastrocnémiens.
Quels sont les muscles qui participent à la rotation latérale du genou?
Les muscles qui participent principalement à la rotation latérale du genou sont le biceps fémoral et le tenseur du fascia lata (TFL).
Quels muscles sont responsables de la rotation médiale du genou ?
le poplité
le gracile
le semi-tendineux
le sartorius et le semi-membraneux