Types de motivations et autodétermination

Question 1

Quelle est la différence entre la régulation externe et la régulation introjectée ?

Answer 1

régulation externe = on veut un gain ou éviter une punition.
Régulation introjectée = ressent pression externe surtout sociale, pour se sentir accepté à nos yeux, il faut préserver notre image (autoprotection).

Question 2

Quelle est la différence entre la régulation identifiée et intégrée ?

Answer 2

Régulation identifiée : on fait une action par nous-même car on la trouve importante (intériorisation).
Régulation intégrée : autorégulation bien présente, on fait des actions car ils sont cohérents avec notre personne/valeurs propre à soi. appris au travers de la socialisation.

Question 3

Quand sommes nous le plus en état d’autodétermination ?

Answer 3

En motivation intrinsèque

Question 4

Est-ce que dans la régulation externe, il y a une implication de l’autonomie ?

Answer 4

Non, aucune

Question 5

Dans le continuum de l’autodétermination, quand est-ce que le besoin d’autonomie est le plus élevée ?

Answer 5

Dans la régulation intégrée et dans la motivation intrinsèque.

Question 6

Que procure le soutien à l’autonomie des parents dans la régulation des comportements de leur enfant ?

Answer 6

Si le soutien à l’autonomie est présent (explications, reconnaissance des sentiments et initiatives) alors l’enfant va avoir une plus grande autodétermination à l’école et donc de meilleures résultats.

Question 7

Pourquoi la régulation externe, la régulation introjectée et la motivation extrinsèque sont assoicées à des effets négatifs du bien-être et du fonctionnement ?

Answer 7

Car ce sont des motivations Non auto-déterminées.

Question 8

Que veut dire l’intériorisation ?

Answer 8

Endosser, accepter les normes, valeurs et façon de faire du monde social grâce à la socialisation. Se fait sur des buts et valeurs familiales, sociales et culturelles.

Question 9

Comment fonctionne le processus d’intériorisation ?

Answer 9

La façon de faire des agents de socialisation va influencer le type d’intériorisation de ces valeurs et normes.

Question 10

Comment on fait une intériorisation autodéterminée (autonome) ?

Answer 10

Les choix et la structure va augmenter les 3 besoins psychologiques ce qui va nous amener à endosser et accepter les valeurs et normes qui en découlent.

Question 11

Comment on fait une intériorisation non autodéterminée (contrôlé) ?

Answer 11

Les récompenses et punitions vont miner nos 3 besoins psychologiques et ainsi, on va se plier par obligation aux normes. (comportement)

Question 12

Pourquoi certaines personnes échouent dans l’intériorisation autodéterminé ?

Answer 12

Car les exigences externes (culpabilité) et les renforcements communiquent à l’enfant comment il devrait se comporter selon les désirs du parent/prof mais ces demandes n’aident pas l’enfnat à apprendre à intégrer les règles/comportements adéquats. Alors le comportement est fait selon le parent/prof et sera effectuer pour conserver autopréservation pour obtenir quelque chose

Question 13

Comment le soutien à l’autonomie peut aider dans le processus d’intériorisation ?

Answer 13

Cela va amener à augmenter l’autodétermination, croyances, valeurs, désirs car on décrit les problèmes, proposent des choix/suggestions, et on explique les raisons derrières les comportements.

Question 14

Comment le parentage contrôlant modifie le processus d’intériorisation ?

Answer 14

Il va forcer physiquement, menacer/punir/critiquer son enfant ce qui ne va pas permettre une intégration de soi et augmentera l’autoprotection de l’enfant (cela apporte de la culpabilisation, manipulation, conflits)

Question 15

Qu’est-ce qui peut faire changer la régulation externe à une régulation intégrée ?

Answer 15

Le soutien à l’autonomie

Question 16

Qu’est-ce que le succès financier, la beauté et la célébrité apportent ?

Answer 16

On cherche la validation externe et â donne aucune satisfaction du soi.

Question 17

Qu’est-ce que l’acceptation de soi procure ?

Answer 17

affiliation sociale, sentiment de communauté, je suis qui je suis.

Question 18

Quelles sont les 2 genres de valeurs d’aspirations qui peuvent être distingués ?

Answer 18

Valeurs extrinsèques et les valeurs intrinsèques.

Question 19

Que sont les valeurs E et les valeurs I

Answer 19

Valeurs extrinsèques = dépendent des réaction des autres et on les poursuit pour la réaction des autres. (richesse, complimenter pour notre apparence, admiré par les autres)

Valeurs intrinsèques = ++ de chances d’être satisfaisant en soi et de satisfaire nos besoins psychologiques. (améliorer la société, connaitre et accepter la personne que je suis, travailler pour me sentir bien dans ma peau)

Question 20

Quelles sont les 2 valeurs/objectifs les plus importantes des jeunes adultes ?

Answer 20

être riche et célèbre

Question 21

Quelles sont les valeurs extrinsèques en Amérique du Nord ?

Answer 21

Avoir une image attrayante (chir et stéroïdes)
Gagner tout à tout prix
Habitudes de consommation (cela nous fait « sentir mieux » et nous prouve un statut)

Question 22

Quelles sont les résultats des valeurs extrinsèques ?

Answer 22

Ce qui est le plus endossé est avoir assez d’argent pour acheter tout ce que je veux. Et intrinséquement est de grandir intérieurement et apprendre de nouvelles choses.

Question 23

Que se passe-t-il lorsqu’on atteint une aspiration intrinsèque ?

Answer 23

• Elle est plus accessible
• Augmente auto actualisation
• Augmente la vitalité

Question 24

Que se produit-il lorsque les aspirations extrinsèques sont en mesure d’être atteint ?

Answer 24

On a une diminution de l’autoactualisation et de la vitalité.
Augmentation de dépression et de symptômes physiques.

Question 25

Que se produit-il lorsque nous demandons à une personne de nous raconter une souvenir intrinsèque comme la fois qu’elle a fait une fondation et qu’elle a pu nourrir 30 enfants gratuitement pendant 2 mois en Éthiopie ?

Answer 25

Augmentation de sa vitalité

Question 26

Quelles sont les raisons pour lesquelles nous poursuivons un but ?

Answer 26

• Plaisir et stimulation du but (intrinsèque)
• Car on s’identifie au but (r. identifiée)
• car on se sent coupable su on n’a pas ce but (r. introjectée)
• pour les récompenses obtenus (r. externe)

Question 27

Que se passe-t-il si le but est extrinsèque ?

Answer 27

• les gens rapportent des raisons non autodéterminée de le poursuivre et les gens rapportent moins de bien-être psychologiques.