TSPT Flashcards
Quels sont les aspects cognitifs du stress ?
La présence ou l’absence d’un stresseur dépend de notre façon de percevoir ou d’évaluer la situation
Quelles sont les deux dimensions de l’adaptation psychologique ?
L’adaptation centrée sur le problème
l’adaptation centrée sur les émotions
Vrai ou faux : les réactions de déni et d’évitement sont les plus efficaces pour affronter les nombreux problèmes de la vie ?
Faux
Vrai ou faux : le stress cause et empire la maladie
Faux, mais il y a une corrélation
Quelle est une grande valeur prédictive des difficultés d’adaptation ?
Les tracas quotidiens
Quels sont les trois sous-types de symptômes de l’épuisement professionnel ?
L’épuisement émotionnel
Une approche dépersonnalisée (insensibilité aux besoins d’autrui)
Un faible sentiment de réalisation professionnel
Vrai ou faux : la rumination prolongée augmente la réaction de stress
Vrai
Que doivent apprendre les ruminateurs ?
Maîtriser ce cycle de pensées et à l’interrompre lorsqu’il devient incontrôlable, tout comme la détresse qu’il engendre
En quoi consiste la théorie somatique ?
- La faiblesse d’un organe particulier du corps est le lien entre le stress et d’un trouble psychophysiologique précis
En quoi consiste la théorie de la réaction spécifique ?
- Les individus réagissent au stress en fonction de leur tempérament, et le système ou l’organe le plus réactif devient le siège probable d’un futur trouble psychophysiologique
Expliquer la théorie de l’exposition prolongée aux hormones.
- Les changements biologiques induits par le stress constituent un mécanisme d’adaptation à court terme
- L’exposition à des taux élevés d’hormones de stress affaiblit le système immunitaire ; les taux élevés de cortisol peuvent affecter directement le cerveau
Vrai ou faux : Un faible sentiment d’efficacité personnelle est liée à un affaiblissement du système immunitaire
Vrai
Vrai ou faux : même le bon stress est néfaste pour le système immunitaire
Faux
Quelles sont les deux prémisses des facteurs cognitifs et comportementaux sur le stress ?
- Les affects négatifs peuvent exciter nos systèmes biologiques et maintenir notre en organisme en état d’alerte, parfois plus longtemps que ce qu’il peut supporter
- Stress dépend de la façon dont il est perçu
Qu’est-ce que le trouble stress post-traumatique ?
- Réponse extrême de stress intense, caractérisée par une forte anxiété, l’évitement des stimuli associés au traumatisme et un émoussement des réactions émotionnelles
Quels sont les trois critères du TSPT ?
- Présence de symptômes envahissants associés à l’événement traumatique (intrusions causent la détresse)
- Évitement persistant des stimuli associées à l’événement débutant après la survenu de l’événement
- Altération marquée de l’éveil de la réactivité associés à l’événement traumatique
Quel critère différencie le TSPT du trouble de stress aigu ?
Pour répondre aux critères diagnostiques du trouble stress aigu ; la perturbation doit entraîner une altération du fonctionnement social ou professionnel
Vrai ou faux : L’exposition antérieure à un ou plusieurs traumatismes est l’un des plus puissant prédicteurs de la probabilité d’une nouvelle exposition à un traumatisme
Vrai
Nommez deux facteurs de risques du TSPT.
Symptômes dissociatifs
Style d’attachement de type insécurisant
Les TSPT est associé à deux tendances. Lesquelles ?
la tendance à se sentir responsable des échecs et à affronter le stress en se concentrant sur les émotions plutôt que sur les problèmes
Nommez les trois théories psychologiques du TSPT.
- Résulte d’un conditionnement classique de la peur
- Trouble de la mémoire caractérisé par la remémoration constante de l’événement traumatique
- Psychodynamique : repose sur les principes que les souvenirs de l’événement traumatique sont envahissants et si pénibles que la personne soit les supprime consciemment, soit les refoule ; lutte interne
Nommez trois théories biologiques du TSPT.
- Prédisposition génétique
- Le névrosisme comme trait de la personnalité
- Système noradrénergique plus actif
Nommez tous les traitements du TSPT.
- Thérapie par exposition prolongée
- Thérapie par réalité virtuelle
- EMDR
- L’approche psychodynamique (cathartique)
- Médication
Qu’est-ce que joue un rôle crucial dans le TSPT ?
C’est le soutien social
