Troubles musculosquelettiques Flashcards
Quels sont les principales régions touchées par les TMS?
bas du dos, cou, épaules, avant-bras, mains
Comment ont développe un TMS?
Une exposition répétée ou constante d’une durée plus ou moins longue selon l’importance et la nature de la surutilisation accompagnée d,une récupération insuffisante.
Vrai ou faux
Les troubles ne peuvent pas se développer à l’insu des travailleurs, ils ressentent toujours la douleur immédiatement.
Faux, souvent on ne la ressent pas
Quels sont les 2 types de développement d’un TMS?
- exposition occasionnelle, puis à un moment une surcharge dépasse la tolérance.
- exposition plus répéter et constance, qui engendre une diminution de notre marge de sécurité. Finalement, la surcharge dépasse la tolérance ce qui va créer de la douleur.
Vrai ou faux
Les TMS constituent la plus grande catégories de blessure reliée au travail des pays industrialisées.
vrai
Qu’est-ce qu’un facteur de risque?
une condition présente dans le milieu de travail agissant directement comme élément déclencheur de la blessure ou indirectement.
Nommer les 3 catégories de facteur de risque et donner quelques exemples?
Facteur Biomécanique / physique : mouvement répétitif, force, posture, pression, vibration
Facteur psychosociaux : travail monotone, ambiguîté, intensification du travail
facteur personnels : âge, genre, génétique, obésité
Les modulateurs de risquent permettent de déterminer _____________ d’un facteur.
la gravité
Quels sont les 3 modulateurs de risque?
- l’intensité ou l’amplitude (la charge, le poids, l’angle de la posture)
- sa durée d’exposition
- la fréquence (nombre de fois, temps de récupération)
Qu’est-ce qu,on entend parler par temps de récupération?
Un moment durant lequel les structures habituellement sollicitées lors de l’exécution des tâches sont pratiquement inactives.
Il y a 2 types de temps de récupération, quels sont-ils?
- les pauses statuaires (dîner, café)
2. les moments durant le cycle où les muscles habituellement sollicités sont inactifs.
Donner la définition de ces 3 termes : force, charge, effort
Force : effet mesuré sur un objet externe au corps
Charge : impact biomécanique ou musculo-squelettique sur le corps
Effort : prix payé par l’organisme pour produire une force et reflète l’intensité des contractions musculaire.
Vrai ou faux
Un travail égal implique nécessairement un effort égal entre 2 individus.
Faux
Un travail égal N’implique PAS nécessairement un effort égal entre 2 individus.
Nommer 4 facteurs qui influencent l’effort d’un travail.
- articulation sollicité
- direction de l’effort
- la prise
- la posture impliquée
Nommer des effet s de la fatigue musculaire excessive ou épuisement.
augmentation : dépense énergétique, erreurs, temos de production
diminue : force et endurance, vigilance, qualité, coordination des muscles et précisions