Troubles anxieux Flashcards
Qu’est-ce que l’anxiété?
- État caractérisé par l’appréhension et accompagné de manifestations physiologique et d’un sentiment désagréable de tension
- Aspect cognitif (irrationnel) + symptômes physiques
- Les troubles anxieux sont : trouble panique – phobies – TOC – TAG
Qu’est-ce que le stress?
- Réaction physiologique d’un organisme vivant lorsque celui-ci est exposé à une situation qui nécessite une adaptation
- La situation peut être réelle ou imaginaire — elle est considérée comme un stresseur
- Sécrétion d’adrénaline et de cortisol pour faire face à la situation
C : contrôle I : imprévisibilité
N : nouveauté É : Égo menacé
Qu’est-ce que le trouble panique?
- Panique : sentiment de terreur extrême et soudaine qui se manifeste par des sensations physiologiques intenses et désagréables. Les personnes peuvent leur attribuer des explications/significations catastrophiques
- Trouble panique :
o Attaques de paniques imprévisibles et récurrentes amenant une peut intense, une appréhension de subir d’autres attaques, des préoccupations quant aux conséquences des attaques de panique ou comportements d’évitement
o Symptômes d’une attaque de panique
o Lorsqu’une explication rationnelle ou logique existe à l’attaque de panique, il y a moins de risques de mener à un trouble panique — c’est le caractère imprévisible qui mène aux appréhensions
Description du trouble panique
- Montée soudaine de l’anxiété, suivie d’un retour à la normale +/- rapide : sensation soudaine de peur + palpitations/tremblements/étouffement
- Ça vient vraiment de l’hypervigilance sur les signes associés aux attaques
Quels sont les facteurs de risque du trouble panique
Biologiques: Maladies physiques + drogues stimulantes
Psychologiques: Pensées catastrophiques + appréhensions/hypervigilance
Sociaux: changement de vie négatifs/positifs + accidents, agressions etc
Comorbidités fréquentes du trouble panique + évitement comportemental
- Comorbidités fréquentes : agoraphobie, dépression, abus de substances
- Évitement comportemental :
o Sensation d’apaisement à court-terme, mais renforce conditionnement à lt
o La personne ne trouve pas de ressources internes
Caractéristiques du TAG
- Anxiété excessive qui persiste pendants six mois ou plus
- Les personnes atteintes s’attendent constamment au pire + n’arrivent pas à maitriser leurs craintes — ça spin tout le temps + même quand ça revient dans le positif, ça repart dans le négatif
- Caractérisée par des inquiétudes et des appréhensions excessives, persistantes et incontrôlables liées à des évènements ou des activités de la vie courante. Elles sont démesurées par rapport à une situation donnée :
- Famille, travail, argent, avenir
- Physique : fatigue, agitation, insomnie
- Cognitif : inquiétudes, appréhensions envahissantes
- Comportemental : évitement significatif
- La personne appréhende principalement les conséquences de situations éventuelles, hypothétiques, problèmes qui ne sont pas encore survenus — elle va envisager tous les scénarios possibles en mettant l’emphase sur les plus négatifs/anxiogènes
Quelles sont les caractéristiques cognitives du TAG
- Caractéristiques cognitives
1) Intolérance à l’incertitude
2) Croyances erronées au sujet de l’utilité de s’inquiéter : croient que préoccupations aident à mieux affronter les situations difficiles — renforcement du fait de s’être inquiété
3) Orientation inefficace par rapport aux problèmes : évitement des problèmes, dépendance aux autres, trop de rassurance
4) Évitement cognitif : ne pas analyser objectivement : la situation
Quels sont les facteurs de risque du tag
- Facteurs de risque
- Prépondérance de facteurs environnementaux : Attitudes des parents l’enfant n’apprend pas à prendre des risques
- Problématique de santé mentale familiale (anxiété/dépression) l’enfant devient vigilant, centré sur le fait de décoder les autres, détecter les menaces extérieures
Description de la grande classe des phobies
Peur excessive, irrationnelle et persistante d’un objet, d’un être vivant ou d’une situation ne présentant aucun danger en soi — ressemble beaucoup au trait de perso évitant
Agoraphobie
peur de se trouver dans un lieu où il serait impossible de fuir/d’obtenir de l’aide en vas de crise de panique
Phobie sociale
peur de toute situation sociale présentant un risque de se mettre dans l’embarras ou de s’humilier devant autrui – j’ai peur du jugement
Phobie spécifique
- Peur d’une situation, d’un être vivant ou d’un objet particulier
- Souvent non traitées, car évitement
- Possibilité de déclenchement d’une attaque de panique
- Différents types de phobies
- Parfois liées à de mauvaises expériences, parfois non
L’anxiété sociale
Peur persistante à l’égard d’une ou de plusieurs situations sociales ou lies à la performance en public
- Anxiété de performance
- Catalyseur potentiel d’une attaque de panique
- Peur intense d’être observé ou jugé par les autres, d’agir de façon humiliante
Les causes biologiques des troubles psychologiques
- Des facteurs génétiques peuvent prédisposer les personnes à développer des troubles anxieux
- Il y aurait une prédisposition biologique à nourrir de la peur à l’égard de certaines situations ou de certains objets. C’est ce qu’on appelle « modèle de l’apprentissage préparé »
- L’évolution a favorisé la survie des humains qui éteint génétiquement prédisposés à développer des peurs relatives aux situations et aux objets potentiellement dangereux/menaçants
