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Psychopathologie > Trouble de l'alternance veille-sommeil > Flashcards

Trouble de l'alternance veille-sommeil Flashcards

1
Q

Qu’est-ce que le sommeil ?

A

État altéré de conscience dans lequel plusieurs fonctions physiques et mentales continuent d’opérer, dans un mode différents, même en l’absence de stimulations environnementales.

État de veille -> somnolence -> sommeil

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2
Q

Quels sont les deux types principaux de sommeil

A

sommeil paradoxal et sommeil à ondes lentes

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3
Q

que caractérise le sommeil paradoxal

A

mouvement rapide des yeux
présence considérable d’une activité mentale
période où l’on rêve
20 à 25% de notre sommeil est en sommeil paradoxal

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4
Q

que caractérise un sommeil à ondes lentes

A

aucun mouvement de yeux rapides
activité du cerveau est variable selon les stades mais plus lente
stade 1: sommeil léger et phase transitoire entre l’éveil et le stade 2 (vraie sommeil)
stade 2: 50% du temps total de sommeil
stade 3 et 4 : stade profond et reposant. attention possibilité de ne pas atteindre ces stades pendant des nuits perturbées.

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5
Q

Est ce que le sommeil varie selon l’âge, la santé et le style de vie

A

Vrai

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6
Q

Qu’est-ce que une séquence de nuit typique

A

passage graduel d’un sommeil léger à un sommeil profond et suivi d’un premier épisode de sommeil paradoxal

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7
Q

après combien de temps on voit l’apparition du premier épisode de sommeil paradoxal

A

après 70 à 90 minutes suivant l’endormissement

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8
Q

combien de cycle de sommeil on complète par nuit ?

A

5 cycles

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9
Q

combien d’épisode de somment paradoxale?

A

4 ou 5 soit 1 épisode de 15 à 20 minutes et le dernier de 30 à 60 minutes

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10
Q

le sommeil profond domine le début ou la fin de la nuit

A

le début

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11
Q

le tiers de la nuit est dominé par quel type de sommeil

A

le sommeil paradoxal

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12
Q

quel est le rôle du sommeil paradoxal

A

rôle important dans la mémorisation et la consolidation des informations apprises pendant la journée et l’équilibre psychique

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13
Q

quel est le rôle du stade profond ( 3 et 4 du sommeil à ondes lentes )

A

rôle important dans la restauration de l’énergie physique

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14
Q

qu’est-ce que l’insomnie aigue

A

pas plus que quelque jours, associée à un stress, un malaise physique ou un décalage horaire

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15
Q

qu’est-ce que l’insomnie à court terme

A

passagère, associé à la présence de facteurs de stress persistants

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16
Q

qu’est-ce que l’insomnie à long terme

A

insomnie chronique

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17
Q

qu’est-ce que l’insomnie intermittente

A

ex: étudiant qui dorment moins bien la semaine à la résidence étudiante et dorment mieux la fin de semaine à la maison

18
Q

qu’est-ce que l’insomnie du dimanche soir

A

amenée par le fait de dormir tard la fin de semaine et devoir se lever le lundi

19
Q

Qu’est-ce que l’insomnie pendant les menstruations

A

sommeil agité récurrent

20
Q

qu’est-ce que la dysomnie

A

difficulté à dormir suffisamment, problèmes d’endormissement aux moments désirés et les plaintes relatives à la qualité du sommeil

21
Q

quels sont les troubles regroupant la dysomnie

A

insomnie
hypersomnolence
narcolepsie
troubles du sommeil liés à la respiration
troubles du sommeil de l’alternance veille-sommeil liés au rythme circadien

22
Q

Qu’est-ce que la parasomnie

A

caractérisées par des événements comportementaux ou physiologiques se produisant pendant le sommeil comme les cauchemars et le somnambulisme

23
Q

quels sont les troubles qui englobent la parasomnie

A

trouble de l’éveil en sommeil non paradoxal
cauchemars
trouble du comportement en sommeil paradoxal
syndrome es jambes sans repos
troubles du sommeil induits par une substance/médicament

24
Q

Qu’est-ce que l’insomnie de début de nuit

A

insomnie initiale dans les difficultés à s’endormir

25
Q

qu’est-ce que l’insomnie de maintien

A

réveils nocturnes fréquents ou prolongés

26
Q

qu’est-ce que l’insomnie de fin de nuit

A

insomnie terminale

27
Q

Qu’elle est la prévalence de l’insomnie dans la population générale

A

30%

28
Q

quel type d’insomnie caractérisé par une durée d’endormissement supérieur à 30 minutes

A

insomnie initiale de début de nuit

29
Q

quel type d’insomnie caractérisé par une durée des éveils la nuit qui excède 30 minutes

A

insomnie de maintient

30
Q

quel type d’insomnie caractérisé par des éveils matinaux

A

insomnie de fin de nuit

31
Q

Que compose le cercle vicieux de l’anxiété de performance et de l’insomnie

A

-Éléments précipitants interne ou externe
-Problèmes de sommeil
-Inquiétudes concernant la perte de sommeil
-Efforts pour contrôler le sommeil – anxiété de performance
-Aggravation des problèmes de sommeil
-Détresse émotionnelle

32
Q

Facteurs de risque de l’insomnie

A

-Hyperactivité mentale et physiologique
-Mode de pensée obsessionnel
-Tendance à refouler ses émotions
-Problèmes médicaux et psychologiques
-Sexe féminin
-Vieillissement
-Histoire familiale d’insomnie

33
Q

La prévalence de l’insomnie dans le trouble d’anxiété généralisée

A

75% (le seul trouble anxieux à inclure les perturbations du sommeil)

34
Q

La prévalence de l’insomnie dans le trouble de panique

A

7 à 8 fois plus de risques de présenter de l’insomnie

35
Q

C’est quoi la caractéristique principale du trouble de stress post-traumatique

A

le cauchemars

36
Q

Quels sont les deux symptômes du diagnostique du TSPT concernant le sommeil

A

-Les rêves répétitifs provoquent un sentiment de détresse
-Le réveil matinal ainsi que l’insomnie initiale

37
Q

La présence de cauchemars est associée à

A

une symptomatologie dépressive plus sévère, à la présence d’anxiété, à une qualité de sommeil amoindrie et à un plus grand risque d’idéation suicidaire et de passage à l’acte

38
Q

Quelle est la prévalence des perturbations du sommeil dans les troubles dépressif et les troubles bipolaire et apparentés

A

50% à 90%
(43% de l’insomnie et 29% de l’hypersomnie)

39
Q

Quels sont les symptômes de l’hypersomnolence

A

-Quantité excessive de sommeil
-Détérioration de la qualité de l’état de veille
-L’inertie du sommeil

40
Q

Quelles sont les caractéristiques essentielles de la somnolence dans la narcolepsie

A

siestes récurrentes la journée et des accès subits de sommeil

41
Q

en général, la narcolepsie engendre quoi

A

la cataplexie

42
Q

Qu’est-ce que la cataplexie

A

épisode bref de perte soudaine et bilatéral du tonus musculaire déclenchés par des émotions, typiquement le rire ou la plaisanterie. le sujet reste conscient pendant ce temps et est éveillé

Psychopathologie (8 decks)

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