Trouble anxieux Flashcards
Stade léger de l’anxiété (cognition, champ, émotion, comportement)
Cognition: pensées dispersées mais maîtrisées
Champ visuel étendu
Émotion : confort et sécurité
Comportement : voix et apparence détendue, calme
Stade modéré de l’anxiété (cognition, champ, émotion, comportement)
Cognition : attention élevée, état optimale pour résolution problème
Champ visuel rétréci/concentré
Émotionnel : sentiment prêt/apte pour affronter défis, apprentissage
Comportement: voix/ expressions faciales intéressés et attentives
Stade grave de l’anxiété (cognition, champ, émotion, comportement)
Cognition : attention sélective, distorsion du temps, dissociation, hypervigilence (attaque panique)
Champ visuel très rétréci
Émotionnel: menace/hypersensibilité, surcharge, dépression
Comportement: agitation psychomotrice (gémit, tremble, bégaye, se fige/s’enfuit)
Stade 4 panique (cognition, champ, émotion, comportement)
Cognitive: résolution de problème impossible, pensées illogiques, irréalité face à soi,
Champ visuel absent, bloqué
Émotionnel: impuissance, perte totale maîtrise de soi
Comportement: pleurs ou fuite, comportement extrêmement actif/inactif
Qu’est-ce que le refoulement comme mécanisme de défense? Chez qui ?
Repousser involontairement hors de sa conscience les pensées et expériences négatives (inconsciemment) + TOC
Ex: tu ne te rappelles pas de l’année où tes parents se sont séparés
3 fondements TCC
Les pensées influent les émotions/comportements
Les pensées peuvent être évaluées et remise en question
Les changements comportementaux désirés peuvent découler d’une modification cognitive
Qu’est-ce que l’obsession chez un TOC
Pensées récurrentes et persistantes qui entraînent de l’anxiété (j’ai peur des microbes)
Qu’est-ce que la compulsions chez un TOC
Comportement/acte mentaux répétitifs faits dans le but de diminuer la détresse (anxiété) liée aux obsessions (j’ai peur des microbes DONC je fais le ménage +++
Trouble obsessionnel-compulsif TOC vs trouble personnalité obsessionnel compulsif TPOC
TPOC: rigidité excessive dans le fonctionnement, ne se pardonne pas, exige que les autres fassent à sa manière, préoccupations pour les règles
Intervention lors d’anxiété
Être dispo
Valider que ce qu’il vit est difficile
Maîtriser sa propre anxiété (pas transmettre)
Rassuer sans jugement
Renforcer les forces et méthodes de gestion
