Treatment Flashcards
You are going to do some exercises today.
Hoy vas a hacer algunos ejercicios.
The exercises will be gentle.
Los ejercicios serán fáciles.
These exercises should not be painful.
Los ejercicios no deben ser dolorosos.
If these exercises are painful let me know.
Si los ejercicios son dolorosos, avísame.
This is a new exercise.
Este es un ejercicio nuevo.
Do it like this.
Hazlo asi
Stop right here.
Detente aqui.
Do not do any strengthening at home.
No hagas ningún fortalecimiento en casa
Do not push on your hand.
No epujes to mano.
Do this for five minutes.
Haz esto cinco minutos.
You need to let me know when you have pain.
Necesitas avisarme cuando tengas dolor.
Don’t extend more.
No extendas mas.
Strengthening
fortalecimiento
Range of motion
Range de movimiento.
We will start with a heat pack.
Nosotros comenzaremos con una compresa caliente.
Pinching
Pinchiando
Gripping
apasionante
Grasping
Cogida
Weight
Peso
Lift
Levante
Stop for three seconds.
Dente por tres segundos.
Stretch
Tramo
Rest
Descansa
Watch me.
Mirame
Do this for thirty repetitions.
Haz esto por trienta repetitions.
Slowly
Despacio, lentamente
Next you will do some exercises.
luego harás algunos ejercicios.
First we will use a hot pack for 15 minutes.
Primero usaremos una compresa caliente durante 15 minutos.
Rest between your exercises.
descansa entre tus ejercicios
You need to rest your hand more.
necesitas descansar más tu mano.
It hurts
Me duele
You need to use your hand.
Necesitas usar tu mano.
Move your hand like this
Mueve tu mano asi.
How many times do you do your exercises a day.
Cuantas veces haces tus ejercicios Al dia.
How is your hand today.
Como esta tu mana hoy.
You are going to do some new exercises today.
Vas a hacer algunos ejercicios Nuevo hoy.
Describe your pain
Describe tu dolor
I’m going to work on your man.
Voy a trabajar en tu mano.
Let’s get started with your exercises.
Comencemos con tus ejercicios
Your hand is moving much better.
Tu mano se mueve mucho mejor.
When is your next appointment?
Cuando es tu proxima cita?
Are you doing your exercises?
Estas haciendo tus ejercicios en casa?
Are you doing scar massage?
Estas haciendo in masaje de cicatriz?
How many times a day are you doing your exercises?
Cuantas veces al dia haces tus ejercicios?
Is that ok?
Eso esta bien?
Does that hurt?
Duele?