Tratamiento de pornografia y redes sociales Flashcards
Que consecuencias trae la adicción a la pornografia? (5)
- Ansiedad, Depresión y Baja autoestima
- Impacto negativo en las relaciones intrapersonlaes
- Disfunción sexual
- Problemas en el rendimiento acedemico/ laboral
- Aislamiento social
Factores de protección (5) prngrafia
- Buena autoestima
- Relaciones de pareja saludable
- Educación sexual integral
- Valores éticos y morales sólidos
- Ocupaciones y actividades saludables. ( Ocio sano)
Factores de riesgo (5) prngrafia
- Disponibilidad y Acceso
- Inicio temprano
- Aislamiento social
- Refuerzo positivo inmediato (liberación de dopamina)
- Normas sociales y culturales ( ver la pornografia como algo normal)
Objetivos de la Terapia cognitivo conductual. prngrafia
- Reconconocer creencias erroneas sobre la pornografia y su consumo (Identificación de pensamientos distorsionados)
- Cambiar pensamientos distorsionados por otros realistas y saludables
- Manejo de impulsos
- Desarrollar estrategias para lidiar con: Estrés, Ansiedad, y Depresión
Objetivos de la terapia de acepción y compromiso. prngrafia.
- Aceptación emocional. Aprender a aceptar las emociones negativas
- Identificar los valores del paciente
- Mindfulness (meditación, instrospección y ver como cambiar)
Objetivos de la terapia del grupo de apoyo prn.grafia
- Grupo de autoayuda con un programa de 12 pasos. Modelo donde los pacientes trabajan através de un proceso estructurado para:
· Aceptar el problema
· Reconocer su necesidad de ayuda
· Comprometerse para cambiar
· Reparar los daños causados por su adicción
Se debe incluir a la familia / parejas en el tratamiento? prn.grafia
En los casos que el paciente quiera, Sí
Cual es el último tratamiento para la adicción a la pornografia? prn.grafia
Fármacos, pero tratan la causa como la Depresión, la Ansiedad o el impulso.
Que consecuencias tienen las redes sociales? redes
- Impacto negativo de la salud mental ( Ansiedad Depresión y Estrés)
- Alteraciones del sueño ( Porque las personas se trasnochan revisando las redes sociales)
- Disminución del rendimiento académico - laboral
- Problemas en las relaciones intrapersonales. Genera desconexión
- Desarrollo de dependencia. Por la compulsión por siempre estar conectados.
Factores de riesgo (5) redes
- Baja Autoestima
- Dificultad para relacionarse con las personas
- Facil Accesibilidad
- Reforzamiento Positivo
- Concepto Cultural y Social
Factores de protección (5) redes
- Capacidad para gestionar el tiempo ( Ponerse límites de uso)
- Redes de apoyo emocional
- Relaciones saludables
- Ocio sano
- Confianza en si misma y Autocontrol
apoyo familiar, en escuelas, politicas y factores psicologicos
Como se previene la adicción a las redes sociales?
- Educación sobre el uso saludable
- Establecer límites del uso
- Fomentar interacciones cara a cara
- Psicoeducación. Concienciar sobre la naturaleza selectiva y editada de los contenidos de las redes sociales
- Autocuidado
Tratamiento para la adicción de las redes?
- TCC = Terapia cognitivo conductual
- Aceptación y compromiso
- Psicoeducación
-Terapia familiar o de pareja - Desarrollo de habilidades sociales y de afrontamiento
- Grupo de apoyo