TIMING MUSCULO Flashcards

1
Q

Elongation : Aigu - Subaigu

A

-48h / +48h

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Q

Déchirure aigu - subaigu - reprise sportive

A

S2-3 / S4-12 / S6-12

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3
Q

Chirurgie rupture coiffe
Pas de sollicitation avant ?

A

6 semaines puis rééducation

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4
Q

Luxation épaule
Bandeau Dujarrier SX
Rééducation SX

A
  • S3 / S3+
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5
Q

LUXATION EPAULE
Immobilisation en fonction de l’âge
-20 / 20-40 / 40+

A

4-6 sem / 2-3 sem / 10-15

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6
Q

BANKART - LATARJET
2 étapes
Mouvement Armé
Reprise du sport
Mobilisation jusqu’à la fin de la 1ere étape

A

J45 / 3 mois / 6 mois
Avant 6 semaine : 90° Flex - 60° Abdu - 10° RE

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7
Q

Capsulite rétractile
Phase 1 - 2 - 3

A

S3-S12 / 2-12 mois / 3-12 Mois

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8
Q

Lésions méniscales
Fonctionnel (2 étapes)
Reprise sport pivot

A

S6- - S6+ / 3 mois

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9
Q

Ménisectomie

A

Quasi instantané

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10
Q

Suture méniscale

A

S4- / S4+

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11
Q

ENTORSE LLI
Elongation - Rupture
Reprise exo lié au sport

A

S2-4 / S4-6

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12
Q

LCA Conservateur

A

S6-S8

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13
Q

DIDT
Evolution plastie
25-30%
Solidité normale
Consolidation

A

25-30% : S3
Solidité normale de l’ancrage : 3 Mois
Consolidation transplant : 1 an

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14
Q

DIDT 4 Phases

A

S0-2 / S2-(5)-9 / S9-16 / S16-24

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15
Q

Osgood-Shlatter
Décharge en stade 3

A

S6 à S12

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16
Q

Rachialgie
aigue - subaigu - Chronique

A

S0-3 / S3-6 / S6+

17
Q

ENTORSE CHEVILLE
Bénigne
Reprise activité

A
18
Q

ENTORSE CHEVILLE
Chirurgie
Plâtre
Rééducation à partir de ?

A

S2-S6 - J30

19
Q

ENTORSE CHEVILLE
Phase inflammatoire - phase proliférative précoce/tardive - Phase de remodelage

A

J1-4 / J4-10 / J11-21 / J21-50

20
Q

FRACTURE
3 Phases de consolidation

A

J0-20 / J20-30 / J30-60

21
Q

Délai de consolidation Adulte

A

J90

22
Q

Délai de consolidation fracture enfant : Diaphysaire - Métaphysaire - Décollement Epiphysaire

A

S6-8 / S4-5 / S3

23
Q

Consolidation : Spongieux - Cortical

A

S6 / S9-16

24
Q

Reprise de l’appui diaphysaire transverse - Après réduction orthopédique

A

Au plus tôt / S6

25
Q

Déchirure (PRATIQUE)

A

Aigu : 0-4J / Subaigu : J4-S6 / Remodelage : S6+

26
Q

Suture de coiffe

A

S0-2 : Immobilisation stricte
S2-6 : Récupération mobilité passive
S6 : Récupération active en élévation
S6+ : début du renforcement

27
Q

Suture méniscale
Mobilisation

A

S4- : 0-90
S6 : 120
S8 : 135
S8+ : 135+

28
Q

Suture méniscale
- Leg Extension CO (90-0)
- Mini Squat
- Leg Presse (70-10)
- Quadriceps isométrique
- Analytique Ischio CO

A
  • Quadri : S1-4
  • Mini Squat : S5-6
  • Leg Extension : S7-8
  • Leg Press : S9-12
29
Q

DIDT CCF CCO QUADRICEPS

A
  • S2 = CCF (0-60) - CCO (60-90)
  • S8 = CCF (0-90)
  • S12 = CCO (90-0)
30
Q

Rééducation post op Rupture du tendon d’Achilles

A

Phase 1 : S0 à S6-8
S0-4 Plâtre équin genou 90° à 30°
S4-8 Plâtre cheville position neutre avec Genou 90° à 30°

Phase 2 : S8-12
Talonnette

Reprise : S12-24
Reprise du sport : 6 mois

31
Q
A