PRATIQUE MUSCULO Flashcards
1
Q
Rééducation BANKART
A
Avant 6 semaines :
- Immobilisation coude au corps (faciliter une fibrose antérieure)
- Antalgie (TENS, Massage,…)
- Mobilisations passives et active assistée: flex 90° / Abd 60° / RE 10° pour ne pas mettre la capsule antérieure en tension.
- Mouvements pendulaires
Après 6 semaines: même traitement que pour les luxations non-opérées
- Récupération des amplitudes (pas d’armé avant 3mois)
- Renforcement musculaire +++
o Surtout RI ++ mais ne pas négliger les RE
o Débuter en RE1 et finir en RE2 (armé)
o Iso → conc → Excentrique +++
o Tonification des stabilisateurs de la scapula (Dentelé ant, Rhomboïdes,…)
- Reprogrammation neuro-musculaire +++ (chaînes ouverte, semi fermée, fermée)
