Thermorégulation Flashcards
Énumérez ce qui contribue au gain et perte de chaleur (mécanismes)
- Conduction
- Convection
- Radiation
- Évaporation
Distinguez entre la convection, conduction, radiation et l’évaporation
- Conduction : échange par contact direct de molécule à molécule entre objet. L’énergie thermique se déplace dans un milieu thermique. L’eau absorbe beaucoup plus de chaleur que l’air.
- Convection: Échange d’énergie au moyen d’un gaz ou d’un liquide en mouvement. Plus les mouvements sont important plus il y a de propagation.
- Radiation:
- Évaporation
L’homme doit maintenir sa température centrale à peu près constante, entre combien et combien de degré celcius?
36,1 et 37,8
VRAI OU FAUX?
Tous les tissus métaboliquement actifs produisent de la chaleur, laquelle peut d’ailleurs être utilisée pour maintenir constante la température centrale
VRAII
La température cutanée peut supporter de grandes variations et varie selon 3 choses. Lesquelles?
1- La température ambiante
2- les capacités d’évaporation de l’individu
3- le flux sanguin cutané
La température interne ou centrale varie plus ou moins que la température cutanée?
beaucoup moins (entre 36,1 et 37,8) et les variations sont quotidiennes
La température interne ou centrale a trois sites de mesure principaux. Nommez-les
1- rectum
2- oral
3- auriculaire
La thermorégulation change selon le moment de la journée. Est-ce qu’elle est plus haute ou plus basse en fin de journée?
Plus haute en fin de journée
plus basse en début de journée
L’organisme supporte mieux les baisses de température ou les hausses?
Les baisses
L’homme accepte des variations de sa température interne
Baisse de combien de degrés?
Augmentation de combien de degrés?
Baisse: 10 degrés
Augmentation: 5 degrés
Quels sont les deux sortes de gains de chaleur du corps?
1- chaleur ambiante (environnement)
2- chaleur métabolique (thermogénèse) plus importante à l’exercice
Comment est-ce que la perte de chaleur est possible?
La chaleur est évacuée en périphérie au niveau de la peau grâce à la circulation sanguine. Peau: interface entre les organes profonds et l’extérieur.
Donnez-moi la définition de la thermorégulation.
C’est un mécanisme par lequel la température interne est maintenue. Cela implique des productions/gains et des déperditions de chaleur
C’est quoi les 4 types de pertes de chaleur?
1- radiation
2- conduction
3- convection
4- évaporation
Nommez 6 possibilités de gain de chaleur
1-métabolisme de repos 2- activité musculaire 3- hormones 4- thermogénèse des aliments 5- variations posturales 6- environnement
Quel énoncé est vrai entre ces deux là:
1- La température dépend du taux métabolique
2- Le taux métabolique dépend de la température
Le 1 est vrai!
La température dépend du taux métabolique!!!
Dans les facteurs qui augmentent l’activité du métabolisme, il y a des hormones. Nommez les. Il y une catégorie qui comporte 2 hormones qui sont les principaux régulateurs et ensuite 3 autres hormones qui elles ont des effets mineurs.
Hormones thyroïdiennes
- Thyroxine,
- triiodothyronine
Testostérone,
insuline
hormone de croissance
C’est quoi les hormones les plus importantes?
Hormones thyroïdiennes
La production de chaleur par l’organisme est proportionnelle au taux _____ ?
taux métabolique
Quand les cellules consomment plus d’oxygène pour produire de l’ATP, qu’est-ce-que le corps génère plus ?
Il génère plus de chaleur, conformément à la 2ième loi de la thermodynamique, perte d’énergie sous forme de chaleur
Quel est la consommation basale ou au repos d’O2 chez un homme de 70kg ?
Environ 0,250 L d’oxygène (O2) à la minute
Qu’est-ce que permet la thermogenèse des aliments ? augmente la consommation de quoi (%) ?
Activité de digestion peut augmenter la consommation d’oxygène de 10 à 20%
La thermogénèse facultative :
kcal/jour = personne sédentaire ?
kcal/jour = athlète d’endurance ?
500 kcal/jour = personne sédentaire
3000 kcal/jour = athlète d’endurance
Quels sont les facteurs influençant le taux métabolique de base ?
Augmentation : ?
Diminution : ?
Augmentation : Hormone thyroïdienne, insuline, grossesse, lactation, fiève (1 degrés celcius = 10%)
Diminution : Obésité, climat, malnutrition