Temperaturregulering Flashcards
Ved hvilke mekanismer kan mennesket udveksle varme med omgivelserne?
1-Konvektion: Modtagelse eller afgivelse af varme fra luften omkring os
2-Konduktion (ledning): Kropskontakt med anden overflade der overfører varme. f.eks. i vand afgiver man hurtigt varme
3-Stråling: f.eks. fra solen eller en brændeovn
4-Fordampning (evaporation): fordampning af sved. Energiomkostningen af at evaporation er 2450kJ/L sved
Hvordan regulerer kroppen temperaturen?
Forklar reguleringscenterets placering og de sensoriske og motoriske funktioner, der indgår i temperaturreguleringen. Hvad gør kroppen for at bekæmpe overophedning og nedkøling?
Kroppens termostat er placeret i hypothalamus.
Vi har også perifere termoceptorer i huden
Overophedning - kun ufrivillig:
- sympatiske neuroner (sympaticus) fx. udvider de perifere kar for at afgive varme
- Svedkirtler aktiveret
- Regulering af blodtilførsel til hudens arterioler
- Adrenalin udskillelse - øger blodgennemstrømning til muskler og hud så det kan nedkøles
Fryser:
ufrivilligt:
- kulderystelser
- snævring af hudens arterioler, så vi mindsker varmetab
frivillig:
- bevæge sig. F.eks. englehop
Hvilke problemer kan opstå ved længerevarende arbejde i varme omgivelser? Husk at komme ind på hvilke fysiologiske parametre der bliver påvirket.
Dehydrering: Eftersom den eneste måde at afgive varme er via fordampning
- Man har som regel et større svedtab end man kan optage væske ved arbejde i høj varme
- Væskeunderskud reducerer det venøse tilbageløb og dermed en mindre SDV og dermed mindre SV og derfor højere HR
- Konkurrende kardiovaskulære krav: ved arbejde vil man gerne have blod og varme til muskler, men ved høj temperatur vil man gerne have det til huden så man bedre kan afgive varme
Hvad forstås ved varmeakklimatisering? Hvordan akklimatiserer man sig bedst muligt og hvor lang tid tager det normalt?
Vænne sig til varmen og blive bedre til at svede
- Begynder at svede hurtigere
- Begynder at svede mere rent vand (mere salt bliver i kroppen)
- Begynder at svede mere
Det tagernormalt omkring 1-2 uger at akklimatisere sig.
