Muskler Flashcards
Hvilke typer af muskulatur kender du?
Skelet/tværstribet muskulatur
Er viljestyrede
Slow twitch - ST (type 1)
Fast twitch - FTa & FTx (type 2)
Glat muskulatur
Sidder omkring organer, er ikke viljestyrede
Hjertemuskulatur
Findes kun i hjertet
Beskriv muskelcelleforløb og bindevævshinder
Muskelcelleforløb: knogle - periost - sene - muskelbug - sene - periost - knogle
En muskel er inddelt i “bundter”:
Endomysium: Bindevævshinde der ligger om hver enkelt muskelfiber
*som regel forstærket af en fascie
Perimysium: Bindevævshinde der ligger om fiberbundt af muskelfibre
Epimysium: Bindevævshinde der ligger om hele musklen
Muskelfibrenes opbygning
Bundt af muskelfibre: fasciculus
Hver muskelfiber består af bundter af proteintråde: Myofibriller
Hver myofibril består af tykke og tynde proteintråde, myofilamenter
Tykke filamenter/myosinfilamenter: består af proteinet myosin
Tynde filamenter/actinfilamenter: består af proteinerne actin, tropomyosin og troponin
Beskriv forløbet fra et aktionspotentiale startes i en motorisk forhornscelle til de første tværbroer bliver dannet mellem actin- og myosinfilamenter
AP bliver igangsat og Na/K pumper åbnes og der strømmer Na+ ind og K+ ud af cellen.
AP sendes gennem neuronet ned til den motoriske endeplade. Her vil neuronets permeabilitet for Ca++ øges og Ca++ vil diffunderer ind i neuronet
3.Når Ca++ kommer ind i neuronet vil det få neuronet til at frigive acetylkolin ved exocytose, som sætter sig på receptorer på den motoriske endeplade
Aktionspotentialet breder sig ud over muskelfiberens cellemembran
AP løber ned igennem T-rørerne og møder det sarkoplasmatiske reticulum
AP påvirker at Ca++ udskilles af det sarkoplasmatiske reticulum
Ca++ binder sig til troponin som fjerner tropomyosin fra de aktive steder på aktin.
myosin hoveder kan gribe fat og tværbrocyklussen startes
Tværbroscyklussen
1. Myosinhoved griber fat på aktin
2. Bruger energi (ADP+P) til at lave nikkebevægelse
3. Nyt ATP kobles på og myosinhoved slipper aktin
4. Spalter ATP og genoplader myosinhoved med energi
Z-membranerne vil nærme sig hinanden, hvilket bevirker, at hele muskelfiberen forkortes
Forklar hvad der forstås ved en motorisk enhed
En motorisk enhed er alfa-neuronet samt de muskelfibre den innerverer.
Motorneuronet og tilhørende fibre har altid samme fibertype.
Forklar hvordan rekrutteringen af muskelfibre finder sted ved stigende kraftkrav.
Rekruttering efter Hennemans size principle:
De små ST motoriske enheder har laveste tærskel irritament, imens FTx har det største
Derfor vil ST motoriske enheder altid rekrutteres først.
Det er ikke altid nødvendigt at aktivere ens FT-fibre og være eksplosiv.
Angiv mindst 3 forhold, der klart adskiller muskelfiber type 1 (ST) fra muskelfiber type IIb (FTx/FTa).
RFD - basically hvor eksplosiv man er (FTx og FTa har større RFD)
ST har lavere tærskelværdi
FTx arbejder for hurtigt til at bruge ilt, arbejder anaerobt
FTa bruger lidt ilt, arbejder aerobt
Udholdenhed (ST har mere udholdenhed)
Der sker mere hypertrofi i FTa og FTx end ST
Hvor meget vi har i kroppen (er forskelligt fra personen til person)
Hvor meget spænding der kan skabes i den enkelte muskelfiber afhænger bl.a. af dens relative længde, som illustreret i nedenstående figur (1)
Hvad viser figuren (figur 1)? Forklar/beskriv de enkelte kurver og pile!
Kan du forsøge at relatere den lidt til virkelighedstro situationer?
Figuren viser en muskelcelles relative spænding i forhold til relativ længde. Ved en relativ længde på 130% ser man en høj relativ spænding, som musklen kan præstere fordi aktin og myosin overlapper bedst her. De blå opadrettede pile viser spændingen i musklen når den forlænges (excentrisk arbejde). De blå nedadrettede pile viser spændingen i musklen når den forkortes (koncentrisk arbejde).
a = lav hastighed
b = middel hastighed
c = stor hastighed
Røde linje = maksimal isometrisk arbejde
Grøn linje = Hvilende muskelfiber
Ved 160-170% er spændingen høj pga. musklens elasticitet ved fuld udstrækning.
Det kunne være at man laver en bicep curl og man generer mest spænding ved excentrisk arbejde, hvorimod at når man laver koncentrisk, falder spændingen.
F.eks. fokus på det excentrisk ved genoptræning
Hvordan kan naturlige muskelkontraktioner have et glat forløb, når de er baseret på serier af enkeltkontraktioner?
Tværbrocyklusser sker forskudt for hinanden. (Asynkront forløb)
