Tema 15 Flashcards
Álvarez del Villar, C. (1987).
La Preparación Física del Fútbol Basada en el Atletismo. Gymnos.
Definición calent y apartado 3.1 (calent y rendim)
American College of Sport Medicine (2018).
Guidelines for exercise testing and prescription (10th Edition). Wolters Kluwer Health
2.2. Adaptaciones calentamiento
Calahorro, F., Aguilar, J., & Moral, J. E. (2009).
El calentamiento: fundamentos, tipos y funciones. Revista Feafys, 1(4).
Tipos de calentamiento
Galera, A. D. (2018).
Orientaciones didácticas sobre el calentamiento previo a la actividad física. Universidad Autónoma de Barcelona
Estiramientos dinámicos en el calent
Gómez Álvarez y cols. (2021).
Efectos agudos de distintas estrategias de calentamiento sobre el rendimiento físico y las habilidades motrices en escolares. Retos, 42
Definición calentamiento
Jeffreys, I. (2019).
El calentamiento. Tutor.
Factor clave respalda calent y RAMP
Kenney, W. L., Wilmore, J. H., & Costill, D. L. (2022).
Physiology of sport and exercise. Human Kinetics.
Fases calentamiento según intensidad del esfuerzo
López-Miñarro, M.A. (2019).
Ejercicios desaconsejados en la práctica de actividad física. Detección y alternativas. 4ª edición. INDE.
Calentamiento y prevención lesiones
Mayumi, K. (2019).
Oriented Warm-Up. The Sports Medicine Physician (pp. 71-84). Springer, Cham.
Descanso intermedio calent- compet (apart 3.1) y orden (apart 4.2)
Medina Jiménez, E. (2003).
Actividad física y salud integral. Paidotribo.
Factores de influencia
Sánchez, J. S., González, M. C., & Rodríguez, C. P. (2016).
El calentamiento en deportes de equipo: revisión y nuevas perspectivas. Papeles salmantinos de educación, 20, 13-33.
Fenómeno PAP
Serrabona y cols (2018).
1001 juegos y ejercicios de calentamiento. Paidotribo.
Criterios para la elección de acts
