TEMA 1: FUNCIONES EJECUTIVAS Flashcards
¿Qué son las funciones ejecutivas?
Capacidades cognitivas necesarias para formular objetivos, planificar cómo alcanzarlos y ejecutar dichos planes efectivamente (guía las conductas adaptativas)
- control consciente y top down → endógeno: yo controlo mi acción
- administran el procesamiento de las tareas
- secuenciar, inhibir, cambiar, monitorear
¿Para qué sirven las funciones ejecutivas?
Formulación de metas → capacidad de generar y seleccionar estados deseables en el futuro
Planificación → selección de acciones para alcanzar un objetivo
Desarrollo → arrancar y mantenerse en el plan
Ejecución → capacidad para monitorizar y corregir actividades
Suprimir un deseo → regular la conducta para alcanzar un objetivo
Funciones ejecutivas: Tipos de acciones
Acción simple: tarea rutinaria que no requiere mucha planificación ni control, como agarrar un objeto o caminar por un lugar conocido.
Acción compleja: coordinación, planificación y ajuste constante, como ejecutar un proyecto o resolver un problema con múltiples pasos.
Modelos basados en análisis factoriales: Akira Miyake
Existen tres funciones ejecutivas básicas, siempre están presentes, y aunque se pueden añadir otras, estas son las fundamentales.
Actualización: manipulación y actualización de información → eliminar para actualizar nueva info (updating)
Inhibición: capacidad para inhibir/suprimir de forma deliberada o controlada la producción de respuestas predominantes y automáticas
Cambio atencional: Habilidad para cambiar el foco atencional de una tarea a otra (shifting)
Funciones ejecutivas centrales y de alto nivel: Inhibición
Inhibición: Capacidad para suprimir/ignorar deliberadamente respuestas dominantes o automáticas → con el fin de que se ejecute lo que es más apropiado
Sin inhibición: no tendrás voluntad para hacer o no las cosas
3 Funciones/tipos:
- Inhibición cognitiva: capacidad de bloquear pensamientos o recuerdos que no son útiles para la tarea en ese momento (ej. tienes un examen y piensas en tu enamorado → lo elimina para no distraerte)
- inhibición perceptual/control de la interferencia: capacidad de ignorar estímulos externos irrelevantes, ayudándonos a enfocarnos en una tarea al suprimir distracciones. → vinculado a la atención selectiva (FAE)
- inhibición conductual/inhibición de la respuesta: capacidad de controlar nuestras acciones y emociones, evitando actuar impulsivamente y resistiendo tentaciones para lograr metas a largo plazo
Funciones ejecutivas centrales y de alto nivel: Actualización de la MT
conectar lo que ha sucedido antes con lo que está ocurriendo ahora.
- eliminar y reemplazar información de la MT mientras avanzamos en una tarea, actualizando los datos a medida que completamos cada etapa.
- relacionar una idea con la otra, relacionar lo leído, aprendido, comprensión causa y efecto
Actualización: selección y codificación que revisa la información en función de su importancia → elimina info extraña reemplazandola por información relevante
Relaciones entre la inhibición y la actualización → la actualización de la MT le dice que inhibe ciertas cosas (relación bidireccional)
Funciones ejecutivas centrales y de alto nivel: Cambio atencional
habilidad de alternar entre diferentes tareas, reglas o perspectivas espaciales
- Requiere inhibición y memoria de trabajo.
- implica adaptarse a nuevas actividades, enfrentar cambios en las rutinas, aprender de los errores y ser flexible, lo que fomenta la creatividad y evita la rigidez.
Funciones ejecutivas de alto nivel: Flexibilidad cognitiva
La flexibilidad cognitiva permite alcanzar metas a pesar de obstáculos inesperados y reconocer errores al obtener nueva información.
Diferencia entre inhibición y cambio atencional:
Inhibición: Suprimir una sola respuesta.
Cambio atencional: Alternar entre tareas o reglas según la retroalimentación, requiriendo inhibición y actualización.
Funciones ejecutivas de alto nivel: Planificación
Proceso cognitivo de alto nivel que implica diseñar una serie de pasos para alcanzar una meta. Para planificar, es necesario:
- Formular una secuencia de acciones que nos acerque a la meta
- Almacenar y actualizar el plan en la MT (ej. al completar los pasos 1 y 2, debemos actualizar para el siguiente paso)
- Monitorear y coordinar la ejecución de las tareas para asegurarnos que el plan funciona
- Simular mentalmente el resultado deseado, visualizando como se verá el logro de la meta
La planificación se utiliza cuando las rutinas automáticas no son suficientes para lograr un objetivo, ya que permite anticipar consecuencias y ajustar el comportamiento antes de actuar.
Funciones ejecutivas y el contexto
los factores contextuales influyen en el desarrollo y calidad de las funciones ejecutivas
- Ambiente positivo: contribuye al buen desarrollo
- Ambiente negativo: puede afectar negativamente, ya que el estrés y el cortisol pueden interrumpir este proceso.
Factores centrales: relación padre e hijo (cuidado cálido y resolución de problemas) → con profes tambien
Factores ambientales: pobreza, nivel socioeconómico = déficits en las funciones ejecutivas, debido a problemas como mala alimentación, frío y trabajo infantil.
Funciones ejecutivas y el contexto: ¿Cómo estimular el desarrollo de las FEs en la niñez?
- contarle cuentos a los niños
- tareas con metas → sin soplar
- Actividades como escuchar música o juegos en grupo
- Enseñarles a amar y ser amados (soporte)
