TÉCNICAS DE FTP

Question 1

Acción muscular
Palmar M (F radial carpo)

Answer 1

F y pronación CODO+ F y dr MUÑECA

Question 2

Modalidades estiramientos

Answer 2

• P o EXTERNA
  · se incide sobre la fibra muscular
• A o INTERNA
• TENSIÓN ACTIVA
  · se incide sobre la UMT y tendón
  · va de acortamiento a elongación con resistencia (cc isotónica excéntrica)

Question 3

ELASTICIDAD y EXTENSIBILIDAD

Answer 3

Cualidades que se atribuyen a los músculos
Elasticidad: deformación y recuperación forma original
Extensibilidad: alargarse sin romperse
Flexibilidad: art, realizar un mov art máx amplitud posible