FUNDAMENTOS Flashcards
PELOTERAPIA
Mezcla sólido (O/ I) y líquido (a mineromedicinal/ a de man/ lago salado)
Aplicación total o parcial ~ 38-45º CONDUCCIÓN
Propiedades:
^Ce, conductividad térmica baja, plasticidad-homogeneidad-viscosidad, humedad, ^intercambio iónico piel, capacidad penetración
INORGÁNICOS
- Fango/Iodo arcilla+a sulf/sulfat/cl
- Limos a no sulf
ORGÁNICOS
- Turbas
- Biogleas algas+a sulf
- Otras biogleas
MIXTOS
- Sapropelli y Gyttja
SISTEMAS ENERGÉTICOS
(Músculo esquelético)
▪️ANAERÓBICO ALÁCTICO = FOSFÁGENOS (limitado reservas ATP fosfocreatina)
Inicio del ejercicio
Durante ejercicios de muy alta intensidad y corta duración
▪️ANAERÓBICO LÁCTICO = GLUCÓLISIS ANAERÓBICA (limitado reservas glucógeno)
Ejercicios intensidad submáxima (80-90% FCM) de 30” a 1-2’
Ác. láctico —> fatiga
▪️AERÓBICO = OXIDATIVO (limitado combinación O2 y reservas HC y G)
Ejercicios +2’
TIPOS DE CONTRACCIONES
CONCÉNTRICA MM > MR
EXCÉNTRICA MR > MM
ISOMÉTRICA MM = MR Aumento tensión músculo
PRINCIPIO DE ARQUÍMEDES
Determina FLOTACIÓN/EMPUJE ~~🔺~~~~~🔻~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Facilita. Resiste. 🟦 P=1/10.
“Todo cuerpo sumergido total o P en un fluido experimenta un empuje vertical hacia arriba = peso del volumen desalojado”.
Teorema de Bougier —> un cuerpo en el agua alcanza equilibrio cuando F empuje y G a las que está sometido son iguales y actúan en direcciones opuestas.
S/Kemoun: AD-AS
· Cuello 20% - 10%
· Axilas/Esternal 40% - 30%
· Ombligo 60% - 50%
· Trocánter 70% - 60%
· Encima rodillas 90% - 70%
· Debajo rodillas 100% - 90%
S/Lecrenier:
· Cuello 7’5%
· Axilas 20%
· Pecho 33%
· Ombligo 50%
· Trocánter 66%
· Rodillas 90%
Efectos terapéuticos:
- Alivio dolor
- Disminución posturas viciosas y rigidez
- Carga temprana y deambulación
PRESIÓN HIDROSTÁTICA
Ley de Pascal: “la presión de un fluido se ejerce por igual en toda la superficie del cuerpo sumergido en reposo a una profundidad dada”. Depende de profundidad y densidad.
Efectos terapéuticos:
- Aumenta retorno venoso
- Aumenta el trabajo cardíaco —> mecanismo de Frank Starling: distensión de las fibras miocárdicas y aumento de la fuerza de contracción ❤️ para responder al aumento de flujo sanguíneo
- Aumenta el trabajo respiratorio (aumento de la presión intratorácica)// Disminuye consumo O2
- Mejora la propiocepción y estereocepción
- Analgesia articular
CAPAS MÚSCULO
Epimisio músculo
Perimisio fascículos
Endomisio célula muscular
CONTRACTURAS Y CALAMBRES
Tras un ejercicio de alta intensidad, el fallo de la bomba de Ca por agotamiento de los depósitos de ATP produce contracturas y calambres
LIGAMENTOS RODILLA
- LATERALES E tensan
LLI: cóndilo interno —> extremo superior tibia (dirección oblicua abajo y delante)
LLE: cóndilo externo —> cabeza peroné (dirección oblicua abajo y atrás) - CRUZADOS LCA tensa E y RI * Eric
LCA: superfície tibial preespinal —> cóndilo externo (dirección oblicua arriba, atrás y fuera)
LCP: superficie tibial retroespinal —> fosa intercondílea (dirección oblicua delante, dentro y arriba)
*El LCA se cruza con el LLE y el LCP se cruza con el LLI, ligs. cruzados y laterales impiden la RI rodilla cuando está en E
*RI cruzados se enrollan y aproximación superfícies art, LCA tensa y LCP destiende
Test cajón posterior —> rotura LCP
Test cajón anterior —> rotura LCA
HIDROTERAPIA LOCAL S/Segmento corporal bañado
- Maniluvio: tto MMSS y manos
-
Pediluvio: tto MMII
· Baño parcial a Tª ascendente de Hauffe
· Baños de Kneipp —> diferentes secciones (arena, gravilla, piedras, etc) activar musc intrínseca del pie - Semicupio: baño con asientos de acción selectiva sobre órganos pelvianos/genitales
*Fríos, calientes o Tª alternas
CLASIFICACIÓN Tª AGUAS TERMALES
S/Armijo y San Martin o Código alimentario español
Aguas frías -20º
Aguas hipotermales 20-30º
Aguas mesotermales 30-40º
Aguas hipertermales +40º
LA TÉCNICA QUE CONSISTE EN UNA APLICACIÓN PRÁCTICA DE EJERCICIOS DENTRO Y FUERA DEL AGUA, BASADOS EN EL ACERCAMIENTO HOLÍSTICO DE LOS PROGRAMAS DE RHB, CONDICIONAMIENTO Y ENTRENAMIENTO, se denomina
Método Burdenko
CONTRAINDICACIONES HIDROTERAPIA
- Enfermedades infecciosas
- Procesos febriles
- Hipertiroidismo
- HTA grave
- Neos
- IC descompensada, renal o hepática
- Patologías dermatológicas en fase aguda
- Psicosis, demencias
¿QUÉ PROTEÍNA DE LOS FILAMENTOS DEL SARCÓMERO SE ENCARGA DE CAPTAR LOS IONES DE Ca PARA INICIAR LA CC. MUSCULAR?
Troponina
VARIABLES QUE INFLUYEN EN LA RESISTENCIA HIDRODINÁMICA
Turbulencia, viscosidad, tensión superficial
*tetuvi