TCÉ COURS 4 Flashcards
C’EST QUOI LA TCÉ
La thérapie centrée du l’émotion (TCÉ) est une psychothérapie basée sur la théorie de l’attachement, qui est utilisée avec les individus, les couples et les familles.
Développée par Dre Sue Johnson dans les années 80
théorie de l’attachement
La connexion émotionnelle avec les autres est un besoin inné chez l’être humain et fait partie de l’expérience humaine.
La manière dont nos figures d’attachement répondent à notre
besoin de connexion influence:
- La régulation des émotion
- La vision de soi (ex: Je suis digne d’être aimé)
- La vision des autres (ex: Je peux compter sur les autres)
STYLE D’ATTACHEMENT
ÉVITANT
DÉSORGANISÉ
SÉCURISANT
ANXIEUX
ALLER TROUVER INFO DE PLUS
La TCÉ Intègre:
- Des interventions de nature expérientielles et
systémiques - Fournit des expériences émotionnelles
correctrices
La TCÉ a comme objectif:
- D’élargir le sens de soi et des autres
- Tendre vers un style d’attachement sécurisant
Contre-indications TCÉ
→ Psychopathologie sévère;
→ Dépendance si elle n’est pas traitée;
→ Trouble de la personnalité antisociale.
Prérequis TCÉ
→ Capacité de s’engager dans le processus thérapeutique;
→ Task Alliance (focus sur les émotions et la théorie de l’attachement);
→ Capacité à entrer en contact avec ses émotions (même si partiellement);
→ Capacité à mentaliser, ou prêt à l’apprendre.
L’ÉVALUATION TCÉ
ON VA ÉVALUER PLUSIEURS SPHERE DANS LA VIE DE LA PERSONNE ET CERTAINES SPHERE SERONT PLUS IMPORTANTE QUE D’AUTRE
EX:
* Historique d’attachement (personnes significatives à l’enfance et durant la vie)
* Historique relationnelle
* Antécédents de traumatisme
* Vulnérabilités/risques et facteurs de protections/forces
* La dynamique intra-et interpersonnelle
- Établir une alliance thérapeutique sécurisante (le thérapeute devient une figure d’attachement
temporaire) - Identifier l’objectif thérapeutique
COMBIEND E STADE Y’a T’IL DANS LA TCÉ
(src)
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STABILISATION
RESTRUCTURATION
CONSOLIDATION
SA FLUCTUE DANS LE TEMPS DÉPENDANT DE LA PERSONNE
LE TANGO TCÉ (MACRO INTERVENTIONS)
(REEVR)
- REFLÉTER le processus émotionnel
actuel - EXPLORER les émotions *Il ne s’agit
pas seulement d’accéder à l’émotion - Encourager L’EXPRESSION de
l’émotion primaire ressentie à l’aide
des mises-en-mise en acte - VÉRIFIER comment ça se passe à
l’intérieur d’exprimer une émotion
primaire - RÉCAPITULATION: intégrer, valider et
refléter le processus
MISE EN ACTE (MACRO-INTERVENTION)
Encourager l’expression claire, simple et engagée de l’émotion primaire liée au besoin, ainsi que la motivation impliquée par cette même émotion
Le client peut s’exprimer à :
- Une tierce personne en
imaginaire;
- Au thérapeute;
- À une partie de soi.
LES ÉMOTIONS (MICROS-INTERVENTION)
- Sources d’informations
- Donnent un sens à notre expérience
- Motivent le comportement
- Organisent les interactions sociales
TENDANCE A L’aCTION (ÉMOTION)
COLÈRE = S’aFFIRMER SE DÉFENDRE
JOIE
TRISTESSE
DEGOUT
SURPRISE
PEUR
DIFFÉRENCE ENTRE ÉMOTION PRIMAIRE ET SECONDAIRE
DOIT CHERCHE !!!!
RRISSCC
RÉPÉTER
RALENTIR
IMAGES
SIMPLES
SPÉCIFIQUE
CALME
MOTS DU CLIENT
MICROS-INTERVENTIONS
Reflet empathique
« Je vois la tristesse dans tes yeux »
Validation
« Ça fait tellement de sens! »
Questions évocatrices
« Qu’est-ce qui se passe à l’intérieur? »
Conjecture empathique
« Cela semble avoir été épeurant »
Reflet empathique
Objectif: Mettre l’attention sur l’expérience intérieur et de la rendre explicite, concrète, tangible,
vivante. On reflète le contenu, mais aussi le processus émotionnel en temps réel.
On peut refléter: le contenu, les signaux verbaux et non-verbaux, des besoins d’attachement, les
émotions primaires et secondaires, les comportements.
Pour refléter le processus, on attire l’attention sur:
- Les expressions faciales, Le langage corporel, Le ton de la voix, La relation implicite avec le
thérapeute, Etc
EX:« Alors que vous me parler de la perte de votre meilleur amie, je vois la tristesse
dans vos yeux ».
Validation
L’objectif: normaliser les clients en favorisant un sentiment de sécurité constante dans la séance et en
réduisant le sentiment de solitude ou de honte.
- Les émotions primaires et secondaires
- Les stratégies habituelles de régulation émotionnelle
- Les désirs et besoins
- Etc.
EX:« Cela doit être si difficile pour toi. Comme tu le dis, c’est un territoire étranger ici en séance. Tu
n’as jamais eu l’occasion de rester en contact avec tes sentiments et de leur donner un sens. Ce
qui a fonctionné pour toi dans le passé, c’est de te distraire et de te déconnecter. Alors, ça fait
extrêmement de sens que tu fais ici aujourd’hui. »
LE PLUS POSSIBLE JAMAIS ASSEZ!
Questions évocatriceS
Objectif : approfondir l’engagement émotionnel du client et favoriser des découvertes
d’émotions inavouées ainsi que la création d’un nouveau sens.
EX:« Qu’est-ce qui vient juste de se passer pour toi, quand j’ai dis (…) ?»
Conjectures empathiques
Objectif: Créer un prolongement des expressions du client et augmenter l’intensité de
l’émotion.
«Corriges moi si je me trompe. Quand tu es dans ce genre de situation, est-ce que c’est triste? »
Toujours les formuler de manière
tentative ou provisoire***
Qualités d’un thérapeute TCÉ
Ouverture à présenter un soi authentique au client
Capacité à adopter une posture empathique et de non-jugement (Littéralement!)
Capacité d’adaptation et de créativité (Il faut suivre le client là où il souhaite nous amener)
Bonne connaissance de soi et de ses propres enjeux émotionnels (Self care!)
“You Feel They Have a Heart and Are Not Afraid to Show It”
