cours 3 Flashcards
dérégulation émotionnelle systématique
Vulnérabilité émotionnelle + Stratégies de coping inadaptées et insuffisantes
c’est quoi la TCD
traitement pour patients chroniquement sucidaire
pour quand il y a a résistance aux traitements TCC qui semblaient peu efficace pour cette population
Combine plusieurs approches (TCC, Pleine conscience, humaniste et psychodynamique)
efficacité de la tcd
POUR TPL:
- ↓ Suicidalité (tentatives et idéations)
- ↓ Dépression
- ↓ Colère
ETC.
EFFICACITÉ POUR AUTRE DÉRÉGULATION ÉMOTIVE:
- *Abus de substances
- *Boulimie
- * Auto-mutilation et tentatives de suicide chez les
ados
APPROCHE DIALECTIQUE
Deux choses qui semblent opposées ou contraires peuvent
exister, être vraies et valide en même temps.
Une personne peut vouloir s’aider ET faire des comportements qui lui nuisent
diagramme cercle vicieux dérégulation émotionnelle
photo 8dec
structure classique d’un programme TCD (4)
- Séance individuelle 1 fois semaine, 55 min)
- Groupe d’enseignement des habiletés (60 à 120 min)
- Coaching téléphonique pour la gestion de crise (au besoin)
- Équipe TCD (une fois semaine)
Hiérarchie des cibles
de traitement
savoir on est dans quelle sphere :
1.Comportements dangereux
pour la vie
2.Comportements qui
interfèrent avec la thérapie
3.Cibles qui interfèrent avec la qualité de vie
- Habiletés
exemples
- Pensées suicidaires passives. Pas d’antécédents de passage à l’acte et il est actuellement en sécurité.
-Se blesse superficiellement (se gratte les bras sans laisser des marques)
-A manqué les trois dernières séances sans préavis
- Fait état d’un niveau élevé d’anxiété et de dépression dans la dernière semaine
- Rapporte de la frustration intense au début de la séance car il a été coupé par un autre
conducteur dans la circulation
agenda d’émotion et comportement
mettre sois meme chque jours note sur 10
analyse en chaine BUT
but :
- comporendre comportemnt problématique (se couper
- quoi le motive
- sa fonction
- ce qui interfere avec résolution prob
- trouver strat alternative
analyse en chaine comment
- Quel était exactement le comportement
problématique? - Quel est l’événement déclencheur ?
- Quels étaient les facteurs de vulnérabilité?
- Identifier la chaîne entre l’événement
déclencheur et le comportement problématique ? - Quelles ont été les conséquences du
comportement?
habileté d’acceptation
- pleine conscience
- Tolérance à la détresse
Habiletés de
changement
- Efficacité interpersonnelle
- Régulation des émotions
pleine conscience
Porter pleinement toute son attention à l’expérience du
moment présent, sans jugement, sans tenter de l’influencer
infromelle et formelle
Tolérance à la détresse
But: Changer les réactions émotionnelles en changeant les réactions du corps
Efficacité interpersonnelle
- Maintenir la relation (Comment est-ce que je souhaiterais que l’autre personne se sente, par rapport à moi, après cette interaction?)
Atteindre un objectif (Quels sont les résultats que j’attends suite à cette interaction?) - Respect de soi (Comment voudrais-je me sentir à mon égard une fois cette interaction terminée?)
Régulation des émotions
- RÉDUIRE LA VULNÉRABILITÉ AUX ÉMOTIONS DÉSAGRÉABLES
- CHANGER LES RÉACTIONS ÉMOTIONNELLES
- Vérifier les faits
- Action contraire
- Résolution de problème
