TCÉ Flashcards
De quelle tradition est issue la TCÉ?
Issue de la tradition existentielle-humaniste
Qu’est-ce que la TCÉ?
La thérapie centrée du l’émotion (TCÉ) est une psychothérapie basée sur la théorie de l’attachement, qui est utilisée avec les individus, les couples et les familles.
Quel est le postulat de base de la théorie de l’attachement?
La connexion émotionnelle avec les autres est un besoin inné chez l’être humain et fait partie de l’expérience humaine.
La manière dont nos figures d’attachement répondent à notre besoin de connexion influence…
- La régulation des émotion
- La vision de soi (ex: Je suis digne d’être aimé)
- La vision des autres (ex: Je peux compter sur les autres)
Qui suis-je?
aucune réaction quand maman quitte et revient
s’en fout
très indépendant, difficile à s’ouvrir, froid, détaché
Évitant
Qui suis-je?
melting pot d’évitant et anxiété
souvent lié au trouble de personnalité
Désorganisé
Qui suis-je?
détresse quand maman quitte
content quand elle revient
Sécurisant
Qui suis-je?
détresse épouvantable quand maman quitte
continue d’être fâché quand maman revient (pourquoi tu es partie bitch)
faible niveau d’évitement (besoin de proximité mais très anxieuse dans la relation)
Anxieux
Vrai ou faux : La dépendance à l’égard des autres est nécessaire et persiste tout au long de la vie.
Vrai
La TCÉ intègre des interventions de nature ___ et ___.
- Des interventions de nature expérientielles et systémiques
Quels sont les objectifs de la TCÉ?
- Élargir le sens de soi et des autres
- Tendre vers un style d’attachement sécurisant
La TCÉ fournit des expériences ___.
- Fournit des expériences émotionnelles correctrices
Quels sont les contre-indications à la TCÉ?
→ Psychopathologie sévère;
→ Dépendance si elle n’est pas traitée;
→ Trouble de la personnalité antisociale.
Quels les prérequis à la TCÉ?
→ Capacité de s’engager dans le processus thérapeutique;
→ Task Alliance (focus sur les émotions et la théorie de l’attachement);
→ Capacité à entrer en contact avec ses émotions (même si partiellement);
→ Capacité à mentaliser, ou prêt à l’apprendre.
Plusieurs sphères sont évaluées durant la TCÉ. Quelles sphères sont les plus importantes durant l’évaluation TCÉ?
- Historique d’attachement (personnes significatives à l’enfance et durant la vie)
- Historique relationnelle
- Antécédents de traumatisme
- Vulnérabilités/risques et facteurs de protections/forces
- La dynamique intra- et interpersonnelle
Quels sont les stades de la TCÉ?
Stabilisation
- Cerner le problème en terme de processus émotionnel
- Trouver un équilibre suffisant pour tolérer les émotions désagréables
Restructuration
- Approfondir les émotions désagréables pour créer des expériences émotionnelles correctrices
Consolidation
- Intégration des changements et préparation aux défis futurs
Vrai ou faux : les stades de la TCÉ fluctuent dans le temps tout dépendant de la personne.
Vrai
Quelles sont les étapes du tango TCÉ?
- REFLÉTER le processus émotionnel actuel
- EXPLORER les émotions (Il ne s’agit pas seulement d’accéder à l’émotion)
- Encourager L’EXPRESSION de l’émotion primaire ressentie à l’aide des mises-en-mise en acte
- VÉRIFIER comment ça se passe à l’intérieur d’exprimer une émotion primaire
-
RÉCAPITULATION: intégrer, valider et
refléter le processus.
Combien de cycle de tango TCÉ par session?
Idéalement un cycle par séance
Quel est le but de la mise-en-acte?
Encourager l’expression claire, simple et engagée de l’émotion primaire liée au
besoin, ainsi que la motivation impliquée par cette même émotion.
Vrai ou faux : pendant la mise-en-acte, le client peut seulement s’exprimer au thérapeute.
Faux
Le client peut s’exprimer à :
- Une tierce personne en
imaginaire;
- Au thérapeute;
- À une partie de soi.
Qui suis-je?
Créer un contexte
–>
Invitation à fermer les yeux ou imaginer l’autre personne présente dans la pièce
–>
Orienter le client vers la rencontre «Peux tu lui dire…»
–>
Garder le cap - approfondir la rencontre avec le client
La mise-en-acte
Qu’est-ce que la tendance à l’action?
Action associé habituellement à une émotion
EXEMPLES
colère = se défendre
joie = s’approcher
tristesse = se retirer
peur = fuir
Quel genre d’émotions sont visées par les micros-interventions en TCÉ?
primaires vs secondaires
Quels éléments composent le RRISSCC?
Répéter
Ralentir
Images
Simple
Spécifique
Calme
mots du Client
Vrai ou faux : pendant le RRISSCC, il faut parler au “tu”.
Faux
Parler au “JE”
Nommez les micros-interventions en TCÉ.
Reflet empathique
Validation
Questions évocatrices
Conjecture empathiquw
Qui suis-je? (micro-intervention)
«Je vois la tristesse dans tes yeux »
Reflet empathique
Qui suis-je? (micro-intervention)
«Qu’est-ce qui se passe à l’intérieur? »
Questions évocatrices
Qui suis-je? (micro-intervention)
«Ça fait tellement de sens! »
Validation
Qui suis-je? (micro-intervention)
« Cela semble avoir été épeurant »
Conjecture empathique
Qui suis-je? (micro-intervention)
Objectif: Mettre l’attention sur l’expérience intérieur et de la rendre explicite, concrète, tangible, vivante. On reflète le contenu, mais aussi le processus émotionnel en temps réel.
Reflet empathique
Qui suis-je? (micro-intervention)
Objectif : approfondir l’engagement émotionnel du client et favoriser des découvertes d’émotions inavouées ainsi que la création d’un nouveau sens.
Questions évocatrices
Qui suis-je? (micro-intervention)
L’objectif: normaliser les clients en favorisant un sentiment de sécurité constante dans la séance et en réduisant le sentiment de solitude ou de honte.
Validation
Qui suis-je? (micro-intervention)
Objectif: Créer un prolongement des expressions du client et augmenter l’intensité de l’émotion.
Conjectures empathiques
Qui suis-je? (micro-intervention)
Cible les :
-Les émotions primaires et secondaires
-Les stratégies habituelles de régulation émotionnelle
-Les désirs et besoins
Validation
Vrai ou faux : les conjectures empathiques doivent toujours être formulées de manière tentative ou provisoire.
Vrai
Qui suis-je? (micro-intervention)
On attire l’attention sur les expressions faciales, le langage corporel, le ton de la voix, la relation implicite avec le thérapeute.
Reflet empathique
Vrai ou faux : il y a une certaine limite au nombre de fois où on fait de la validation.
Faux
Le plus possible!!!!
Jamais assez!!!
Quelles sont les qualités d’un thérapeute TCÉ?
- Ouverture à présenter un soi authentique au client
- Capacité à adopter une posture empathique et de non-jugement (littéralement!)
- Capacité d’adaptation et de créativité (Il faut suivre le client là où il souhaite nous amener)
- Bonne connaissance de soi et de ses propres enjeux émotionnels (Self care!)
