TCD Flashcards

1
Q

Par qui et pour qui a été développée la TCD?

A

Développée par Dr. Marsha Linehan dans les années 1970 pour le traitement de patients chroniquement suicidaire

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2
Q

Dérégulation émotionnelle systémique = ___ + ___

A

Dérégulation émotionnelle systémique = Vulnérabilité émotionnelle + Stratégies de coping inadaptées et insuffisantes

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3
Q

Vrai ou faux : la TCD a été développée en réponse à la résistance aux traitements TCC qui semblaient peu efficace pour les patients chroniquement suicidaire.

A

Vrai

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4
Q

Vrai ou faux : la TCD combine plusieurs approches.

A

Vrai
TCC, pleine conscience,
humaniste et psychodynamique

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5
Q

Nommez des effets remarqués de la TCD lors des études chez les adultes TPL.

A

DIMINUTION DE
↓ Comportements d’automutilation
↓ Suicidalité (tentatives et idéations)
↓ Désespoir
↓ Dépression
↓ Colère
↓ Impulsivité
↓ Abus de substances
↓ Comportements boulimiques
↓ Nombre d’hospitalisation (ou durée)
AUGMENTATION DE
↑ Ajustement globale et social
↑ Rétention au Tx

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6
Q

La TCD est efficace avec d’autres troubles impliquant une dérégulation émotionnelle. Lesquels?

A
  • abus de substances
  • boulimie
  • hyperphagie
  • dépression chronique chez les aînés
  • auto-mutilation et tentatives de suicides chez les ados
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7
Q

L’objectif de la TCD est d’engendrer le changement via la dialectique. Cela est représenté par une balance. De quoi est composé cette balance?

A

Accepter (si tu acceptes trop, les gens ne vont pas changer)
Pousser le changement (si tu pousses trop vers le changement, ils peuvent se sentir invalidés)

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8
Q

Qu’est-ce que la dialectique?

A

Deux choses qui semblent opposées ou contraires peuvent exister, être vraies et valide en même temps.
P. ex. c’est le jour au Canada mais la nuit en Australie (dsl si vous lisez cet exemple désespéré lol)

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9
Q

Expliquez le cercle vicieux de la dérégulation émotionnelle.

A

Événements de vie aversifs
conflits, stress, rejet, solitude
–>
Détresse émotionnelle
–>
Tentatives d’adaptation problématiques
drogues, TCA, automutilation, idéations suicidaires, isolement
–> retour à la case départ

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10
Q

Quelle est la structure classique d’un programme TCD?

A
  1. Séance individuelle
  2. Groupe d’enseignement des habiletés
  3. Coaching téléphonique pour la gestion de crise (au besoin)
  4. Équipe TCD
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11
Q

Quelle est la hiérarchie des cibles de traitement de la TCD?

A

1.Comportements dangereux pour la vie
2. Comportements qui interfèrent avec la thérapie
3. Cibles qui interfèrent avec la qualité de vie
4. Habiletés

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12
Q

Quel est un outil utilisé en TCD?

A

Agenda des émotions et comportements

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13
Q

Quel est le but de l’analyse en chaîne?

A
  • comprendre un comportement problématique (p. ex. se couper)
  • quoi le motive
  • sa fonction
  • ce qui interfère avec la résolution du problème
  • trouver des stratégies alternatives
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14
Q

Voir slide 12 pour le schéma de l’analyse en chaîne.

A
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15
Q

Quelles sont les questions à poser pour compléter le schéma de l’analyse en chaîne?

A
  1. Quel était exactement le comportement problématique?
  2. Quel est l’événement déclencheur ?
  3. Quels étaient les facteurs de vulnérabilité?
  4. Identifier la chaîne entre l’événement déclencheur et le comportement problématique ?
  5. Quelles ont été les conséquences du comportement?
    But:
  6. Identifier des habiletés pour remplacer les maillons problématiques de la chaîne.
  7. Élaborer des plans de prévention afin de réduire la vulnérabilité.
  8. Réparer les conséquences négatives du comportement problématique.
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16
Q

Quelles sont les habiletés TCD d’acceptation?

A

Pleine conscience
Tolérance à la détresse

17
Q

Quelles sont les habiletés TCD de changement?

A

Efficacité interpersonnelle
Régulation des émotions

18
Q

Qu’est-ce que la pleine conscience?

A

Porter pleinement toute son attention à l’expérience du moment présent, sans jugement, sans tenter de l’influencer
Comment?
- pratique informelle (activités quotidiennes)
- pratique formelle (exercices spécifiques)

19
Q

Quel est le but de la tolérance à la détresse?

A

Changer les réactions émotionnelles en changeant les réactions du corps
p. ex. faire de l’exercice, relaxer, respirer

20
Q

Quels sont les objectifs de l’efficacité interpersonnelle?

A
  • Maintenir la relation (Comment est-ce que je souhaiterais que l’autre personne se sente, par rapport à moi, après cette interaction?)
  • Atteindre un objectif (Quels sont les résultats que j’attends suite à cette interaction?)
  • Respect de soi (Comment voudrais-je me sentir à mon égard une fois cette interaction terminée?)
    p. ex. être gentil, faire preuve d’humour et de chaleur, montrer son intérêt, être patient
21
Q

Quel est le but de la régulation des émotions?

A
  1. Réduire la vulnérabilité aux émotions désagréables
  2. Changer les réactions émotionnelles
    - vérifier les faits
    - action contraire
    - résolution de problème