TCC Flashcards
Sur quoi se base la TCC?
sur l’utilisation des principes de la psychologie expérimentale et cognitive
La TCC vise à analyser, comprendre et modifier quels types de comportements?
les comportements pathologiques ou problématiques
Quels sont les 2 aspects que la TCC vise à comprendre pour les comportements pathologiques et problématiques?
les facteurs de développement
et les facteurs de maintien
La TCC s’intéresse plus au passé ou à l’ici et mtn?
S’intéresse + à l’ici et maintenant.
On explique au patient les origines de son problème, mais on se concentre sur ce qui maintient le problème quotidiennement.
La TCC voit-elle les comportements problématiques comme des symptômes/dysfonction interne?
Non, elle les considère comme des problèmes qui affectent présentement le patient.
De quels types sont les interventions en TCC?
brèves et structurées
Nomme les 5 étapes d’un séance de tcc.
1- Accueil du patient
2- Récupération des devoirs faits
3- Psycho-éducation + donner de l’info sur les origines du trouble
4- Pratique des nouvelles habiletés avec le thérapeute (ex : jeu de rôle)
5- Devoirs pour la semaine prochaine
Comment sont les objectifs de traitement et d’intervention en TCC?
clairs et précis.
thérapeute demande le consentement du client face à sa technique d’intervention.
Que requiert la réussite du patient dans la TCC
son implication active et la pratique fréquente de ses nouvelles habiletés
quelle est l’une des façons possible d’optimiser les gains en TCC?
l’implication du milieu de l’individu
nomme les 4 grands types de comportements
1- comportements visibles
2- cognitions
3- comportements subjectifs et émotionnels
4- comportements physiologiques
explique la différence entre la synchronie et la dyssynchronie des comportements
synchronie : tous les comportements convergent vers la même information
dyssynchronie : comportements ne vont pas tous vers la même info
Synchronie ou dyssynchronie?
j’ai peur des chats et quand j’en vois un je me sauve. Cela fait augmenter mon rythme cardiaque et je sue beaucoup.
synchronie; puisque toutes les comportements sont dirigées vers la même info –> la peur des chats.
Synchronie ou dyssynchronie?
individu en prison qui ne commet plus de crimes. Par contre, le simple fait de penser à un crime = il devient tout excité.
dyssynchronie : comportements visibles et cognitions ne vont pas dans le même sens.
Est-ce qu’un diagnostique psychologique est considéré comme un comportement?
non, ce n’est pas considéré un comportement.
Pourquoi on tente d’éviter de donner des diagnostiques psychologiques en TCC?
pour éviter de catégoriser la personne
Est-ce que les caractéristiques descriptives sont considérées comme des comportements?
non, ce n’est pas considéré comme un comportement.
Pourquoi on tente d’éviter d’utiliser des caractéristiques descriptives en TCC?
car ça réduit la possibilité de changement du patient.
il va juste tenter de se justifier.
nomme deux exemples de troubles externalisés et de troubles internalisés
externalisé : agressivité et délinquance
internalisé : dépression et anxiété
à quoi correspond un schéma cognitif
croyances de base de l’individu
quand se construisent les schémas cognitifs?
durant l’enfance
à quoi donnent naissance les schémas cognitifs
aux cognitions
nomme les 3 composantes de la triade de Beck
1- vue sur l’avenir
2- vue sur soi
3- vue sur le monde
à quoi vise la thérapie des schémas
à modifier les schémas déjà mis en place
explique le concept d’antécédants –> manifestations (réponses) –> conséquences en utilisant l’exemple de la journée stressante au travail
journée stressante au travail (antédédant)
tu bois de l’acool pour te déstresser (manifestations)
tu deviens un alcoolique (conséquences)
on regarde si on ne peut pas trouver une manifestation comportmeent plus adaptée ; faire du sport, méditer, etc.
pourquoi est-ce que ce n’est pas tjrs recommandé de travailler sur l’antécédant?
pcq pour un anxieux par exemple, tu ne peux pas passer ta vie sans stresseur.
quels impacts peuvent avoir nos événements de vie sur notre traitement de l’information?
ils peuvent changer ce traitement de l’information ; mettre des dysfonctions.
nomme les 3 étapes de la mémoire
1- emmagasinage
2- organisation
3- accès
en quoi consiste l’emmagasinage?
comme un apprentissage.
ex : tu t’es fait battre lorsque tu étais jeune, tu encodes donc que lorsque quelqu’un s’approche de toi = expérience qui fait peur.
