Taux Métabolique Flashcards
1
Q
Les facteurs de taux métabolique de base
A
- Âge
- Sexe
- Taille
- Composition Corporelle
- Système hormonal /nerveux
- Maladie ou infection
- Température ambiante
- Régime Hypocalorique
2
Q
Information de l’âge
A
- Les nourrissons ont un MB + élevée
- Après 30 ans, le MB descend de 2 à 3% chaque année
3
Q
Information de sexe
A
homme ont un taux plus élevée
4
Q
Information de taille
A
Personne plus grande ont un MB plus élevé
5
Q
Information de composition corporelle
A
Tissu musculaire utilise plus de calories au repos
6
Q
Information du sytème nerveux/hormonale
A
Déséquilibre hormonal peut influencer sur la dépense des calories au repos
7
Q
Information de maladie ou infection
A
Plus haut lorsqu’ doit fabriquer de nouveaux tissus ou combattre une infection
8
Q
Information du température
A
Si la température est très basse ou très élevée. Le corps doit travailler davantage pour ramener sa température à un niveau normal
9
Q
Le régime hypocalorique
A
Pour faire des réserves d’énergie, le MB descend et la masse maigre.
