T3C C2 le stress chronique Flashcards
1
Q
stress chronique
A
agent stresseur trop intense/ recurrent et des effets deleteres peuvent apparaitre
2
Q
symptomes stress chronique
A
- physiques (douleurs, desordres intestinaux)
- cognitifs (difficulte memorisation/ apprentissage)
- emotionnels (anxiete, depression, fatigue)
- comportementaux (tristesse, agressivite)
3
Q
effet stress chronique niveau hypothalamus
A
- expression recepteurs cortisol neurones NPV diminue => retrocontrole cortisol moins efficace
- expression recepteurs GABA neurones NPV diminue => effet inhibiteur du NT par NPV moins efficace
4
Q
mecanismes affaiblis par stress chronique
A
- inhibition NPV par NPO
- boucle retroaction negative exercee par cortisol sur hypophyse + hypothalamus
5
Q
effet fortes concentrations CRH
A
modifications systeme limbique + cortex prefrontal => diminution densite substance grise + longueur dendrites
6
Q
medicaments contre stress chronique
A
benzodiazepines
7
Q
mode d’action benzodiazepines
A
fixation recepteurs GABA => facilitation effets inhibiteurs GABA NT sur systeme nerveux
8
Q
effets benzodiazepines (dont ceux negatifs)
A
- anxiolytiques => diminution anxiete
- sedatifs => favorisant relaxation + sommeil
- myorelaxant => favorisant relaxation musculaire
- secondaires => troubles attention, comportemental, memoire, somnolence + peut induire addiction
9
Q
pratiques non medicamenteuses
A
- hypnose
- meditation pleine conscience (MBSR)
- EMDR
- ASMR
- yoga
=> agissent au niveau systeme limbique => diminution symptomes emotionnels, physiologiques + comportementaux
10
Q
effets stress chronique amygdale
A
- hausse memoire peur
- hausse memoire anxiete
- hausse memoire agressivite
11
Q
effets stress chronique hippocampe
A
- trouble memoire spatiale
- trouble apprentissage
12
Q
effets stress chronique cortex prefrontal
A
- alteration attention/ memoire de travail
- perte adaptation comportementale + capacites de controle et autoregulation
