suite cours 3 TCC

Question 1

Des procédures comme l’économie de jeton et la désensibilisation systématique sont peu efficaces pour quels problèmes et pour quelle raison

Answer 1

dépression
anxiété
troupes personnalité

à cause de la composante cognitive

Question 2

Qu’est-ce que l’imitation?

+mécanique que apprentissage vicariant

Answer 2

Une forme d’apprentissage par laquelle un individu reproduit les comportements d’un autre individu (modèle) sans nécessairement en assimiler la signification (sourire bébé)

Question 3

Qu’est-ce que l’apprentissage vicariant?

Answer 3

le comportement observé est intégré par l’individu en fonction des conséquences qu’il entraine pour le modèle.

Question 4

Quelle est la base de nombreux comportements sociaux?

Answer 4

Des actes produits par d’autres individus

Question 5

Quel est le concept clé dans la théorie de Bandura?

Answer 5

L’APPRENTISSAGE VICARIANT

les comportements sont majoritairement appris d’autres individus plutôt qu’en étant soumis directement à des contingences.
Donc les concepts cognittifs, pensées, images, attentes c’est aussi important dans l’apprentissage.

Question 6

Qu’est-ce que le modelage?

Answer 6

Apprendre ou désapprendre des comportements en observant d’autres individus

Question 7

Définition de l’apprentissage

Answer 7

Un processus actif et dynamique au cours duquel la personne apprend et réorganise ses comportements et ses expériences. (concept de la boite noire commence à s’intégrer)

Question 8

qu’est-ce que le DÉTERMINISME RÉCIPROQUE DE Bandura?

Answer 8

l’individu est influencé par les conséquences dans son environnement et il influence également celui-ci.
ex: tempérament enfant/pratique parentales

Question 9

autre concept clé dans la théorie Bandura?

Answer 9

L’AUTO-EFFICACITÉ
les attentes qu’a l’individu de son efficacité personnelle à faire face à des situations
(un des modérateurs les plus importants, car augmente sentiment de compétence personnelle et que l’individu a des stratégies de coping)

Question 10

Pourquoi Bandura est considéré comme un néo-béhavioriste?

Answer 10

pcq sa théorie de l’apprentissage social s’éloigne du béhavioriste en prônant le rôle déterminants DES FACTEURS INTERNES dans le développement humain.

Question 11

Quels sont les 3 éléments combiné à la base de la théorie de l’apprentissage de Bandura?

Answer 11

• conditionnement (principes d’apprentissages)
• apprentissage par observation
• rôle des attentes

Question 12

Dans l’apprentissage par observation ou vicariant comment l’expérience est acquise?

Answer 12

par l’intermédiaire de quelqu’un d’autre sans avoir à expérimenter soi-même la situation pour pouvoir apprendre

Question 13

Termes à retenir pour Bandura

Answer 13

apprentissage imitation/vicariant
déterminisme réciproque
auto-efficacité
modelage
néo-béhavioriste

Question 14

Suite à Bandura à partir de 1960, quelle autre idée est présentée par différents auteurs?

Answer 14

ce ne sont pas tant les conséquences qui influencent le comportement de l’individu que
sa perception des évènement

Question 15

à partir de 1970 quel est le nouveau courant de pensée qui influence le comportement?

Answer 15

Le cognitivisme

l’importance de la perception de l’individu + que les conséquences

Question 16

quelle est l’hypothèse centrale du cognitivisme?

Answer 16

la perception qu’un individu a de ses propres habiletés influence son comportement, sa motivation, et ses émotions dans des situations difficiles.

Question 17

qu’est-ce qui détermine les émotions, motivations et comportements?
par quoi est-elle influencée?
(cognitivisme)

Answer 17

la pensée

influencée par l’environnement social

Question 18

que vise les thérapies cognitives?

Answer 18

modifier les distorsions cognitives responsables des troubles émotifs et comportementaux

Question 19

Comment agit le thérapeute des thérapies cognitives?

Answer 19

il est plus actif et directif que les styles analytiques

Question 20

Quels sont les 3 grands types de catégories de thérapies cognitives?

Answer 20

1- RESTRUCTURATION COGNITIVE BECK et relationnelle-émotive d’Elli,
2- ACQUISITION D’HABILETÉS D’ADAPTATION auto-instruction Meichenbaum
3- PROCESSUS DE RÉSOLUTION DE PROBLÈMES
D’Zurilla

Question 21

les grands principes de la thérapie cognitive (14)

Answer 21

1-émotions causées par pensée + que événements
2- événements-pensées-émotions-comportements-réactions physiologiques influence mutuelle
3- modifier émotion =modifier pensées
4-tendance percevoir événement négatifs=inné et ensuite renforcé par enviro.
5- individu en partie responsable de sa détresse pcq entretenue par pensées irréalistes
6- modifier pensées négatives= efforts soutenus
7- modifier pensées irrationnelles= réduire affects négatifs pas élimination
8- bonne relation thérapeutique essentiel
9- modèle éducatif proposé: coach/ Kendall
10-questionnement socratique
11- devoirs maison
12- approche directrice et active
13- thérapie brève généralement
14-étapes standardisées

Question 22

Quelles sont les étapes standardisées de la TC?

Answer 22

1- comprendre le lien entre EPCERP
2-prendre conscience des P quand É dysfonctionnelles
3- Apprendre à questionner nos P et vérifier leur véracité
4- Changer les P irréalistes +adaptées

Question 23

Noms importants de la TC

Answer 23

Ellis et Beck

thérapeute analytiques/psychodynamique a priori

Question 24

Qu’est-ce que le REBT? (Ellis 1962)
Rational emotive behavior therapy
approche émotive-rationnelle

Answer 24

détresse et émotions négatives sont résultats de la perception des évènements plutôt que les événements eux-mêmes

Question 25

Modèle ABC d’Ellis?

Answer 25

a- événements déclenchent
b- des pensées
c- ces pensées entrainent des cognitions et comportements

Question 26

Quel but vise la thérapie émotive-rationnelle?

Answer 26

modifier les pensées négatives en les contestant pour montrer leur caractère irrationnel.

Question 27

la TC de Beck est née de quelle théorie?

Answer 27

la dépression est de la colère dirigée vers soi

Question 28

quel est le but de la TC de Beck?

Answer 28

• identifier les pensées négatives
• les questionner
• tenter de les remplacer par des pensées plus réalistes: pour réduire les émotions négatives extrêmes

Question 29

qu’est-ce que la triade cognitive de Beck?

Answer 29

les dépressifs entretiennent des croyances négatives selon 3 catégories (TRIADE COGNITIVE)
1- soi
2-le monde (relations significatives avec les autres)
3- l’avenir

Question 30

qui est à l’origine du concept des pensées automatiques?

Answer 30

Beck

Question 31

8 types de pensées automatiques

Answer 31

1-surgénéralisation
2-pensée catastrophique
3- maximiser ou minimiser
4- tout ou rien
5- étiquettage
6- personnalisation
7- erreur de prévision
8- je dois ou il faut

Question 32

nuance sur la restructuration cognitive

Answer 32

ce n’est pas de la pensée positive car tout aussi irréaliste

Question 33

de qui et à partir de quel trouble le concept des schémas est né?

Answer 33

Jeffrey Young Shémas de Young
trouble de la personnalité et TC ne fonctionnait pas.
shémas précoces d’inadaptation

Question 34

de quoi émanent les schémas précoces?

Answer 34

des premières interactions significatives au sein de la famille et ont un impact par la suite sur toutes les relations que l’adulte entretient

Question 35

après avoir identifié les shémas comment les modifier?

Answer 35

• parler à l’enfant intérieur
• invalider le schéma par raisonnement
• écrire à ceux qui nous ont blessés
• changer nos comportements

Question 36

la TCC contemporaine comporte des changements majeurs depuis 1980 quels sont-ils?

Answer 36

+ grande sensibilité aux différences ICB
+ intérêt pour variables modératrices et médiatrices liés à efficacité des interventions
+grand accent sur prévention
+importance à la famille ds le PI
nouvelles stratégies pour nouvelle population
développement d’approches multimodales
désir developper interventions efficaces et efficientes
compréhension systémique des difficultés d’adaptation

Question 37

Quels concepts de la théorie systémique sont très pertinents avec la TCC (5)

Answer 37

1-problèmes individuels et familiaux représentent systèmes et sous-systèmes interalliés
2- importance d’évaluer situation de l’enfant et toute sa famille quand on évalue l’impact d’une seule variable
3- multifinalité(même cause effet différent)
et équifinalité (différente causes même effet)
4- reconnaissance qu’une intervention peut entrainer réajustements ds syst. familiaux.
5- les syst. familiaux possèdent propriétés dynamiques en constante évolution ds le temps

Question 38

Quelle dimension est au coeur de l’approche TCC?

Answer 38

relationnelle

Question 39

La TCC évolue constamment

elle tient compte des connaissances de quelles autres disciplines?

Answer 39

psychologie
neuropsychologie
psychologie du développement
psychopathologie développementale