SUEÑO

Question 1

que causa le sueño

Answer 1

el aumento de adenosina durante el dia

Question 2

la homeostasis del sueño esss

Answer 2

recativa o predictiva

Question 3

depende de la adenosina, su acumulacion durante el dia , propenso al sueño
y el bloqueo del sistema reticular ascendente

Answer 3

reactiva

Question 4

depende de la melatonina osea si hay luz o no, producida por hipofisis , actua sobre el nucleo supraquiasmatico (reloj interno)

Answer 4

predictiva

Question 5

al producir muchas adenosinas, interleucinas 1, prostaglandinas o TNFa causaaaa

Answer 5

transtornos de sueño como en el cancer o en la gripa

Question 6

Que hace que empecemos a dormir?

Answer 6

1) estimulo es por disminución de luz
2) tractor retino talamico
3) area hipotalamica dorsal
4) ganglio cervical sup
5) hipofisis
6) produce melatonina
7)llega a receptores MLT1 del NSQ
8) bloquea sis de despertar
9) consolidación del sueño

Question 7

funcion area preoptico en sueño

Answer 7

controla temp del sueño, funciones parasimpaticas

Question 8

nucleo supreventricular del hipotalamo y el area hipotalamica dorsal

Answer 8

regula el ciclo circadiano

Question 9

Como se coordina el NSQ con el medio

Answer 9

por la liberacion de malatonina de la glandula pineal, se activa centro del sueño

Question 10

que se acumula durante las horas de vigilia y que se estimula

Answer 10

adenosina y se estimula en nucleo del sueño del hipotalamo

Question 11

cuales son los estados de conciencia

Answer 11

vigilia
sueño no REM N1
sueño no REM N2
sueño no REM N3
sueño no Rem N4
SUEÑO REM

Question 12

etapas del sueño no REM

Answer 12

Fase I: adormecimiento
Fase II: Sueño ligero
Fase III: sueño profundo
Fase IV: sueño de ondas lentas (reparador)

Question 13

Sueño REM

Answer 13

20-25% de la noche, paraliza musculos voluntarios menos diafragma, sueños vividos e irreales, act cerebral como la vigilia

Question 14

Fase NREM

Answer 14

control parasimpatico
reduccion de presion arterial, FC
cambis respiratorios, - FR, +CO2, -O2. PA y FC mas bajos

Question 15

Fase REM

Answer 15

Predominio simpatico, poquito incremento de paraemtros cardiovasculares y +CO2, - O

Question 16

quien mantiene el estado de vigilia

Answer 16

nucleo de rafe
mesenceflo
tegmento pontino

Question 17

Que regula el hipotalamo

Answer 17

SARA ( sistema de activación reticular ascendente)

Question 18

quien estimula el SARA ?

Answer 18

el area lateral del hipotalamo facilita y inhibe al SARA. TAMBIEN LA OREXINA (esta en alimento)

Question 19

como se llaman los nucleos principales que regulan el sueño

Answer 19

AREA LATERAL HIPOTALAMICA Y LOPUS CERELUS EXAMEN

Question 20

quien inhibe al SARA

Answer 20

NUCLEO PROPTICO VENTROLATERAL

Question 21

La vigilia como comienza

Answer 21

es histamina que es liberada por el nucleo tuberomamilar. los antihistaminicos dan sueño

Question 22

que produce un defecto en la orexina

Answer 22

narcolepsia (somnolencia extrema y ataques de sueño durante el día)

Question 23

Es sueño ligero, dura pocos min, movimientos oculares lentos, facil de despertar

Answer 23

Fase I

Question 24

hay una disminucion de ondas delta, regeneracion fisica y crecimiento, libera hormona de crecimiento, inersia del sueño

Answer 24

Fase IV

Question 25

sueño profunso, ondas delta, recuperacion fisica y fortalecimeinto dek sistema inmunologico, dificultad para respirar

Answer 25

Fase III

Question 26

sueño ligero,frecuencia cardiaca y respiratoria se relantizan, husos del sueño y complejos K, alrededor del 50% del tiempo total del sueño

Answer 26

Fase II

Question 27

ondas de baja amplitud, act similar a vigilia, compatible con sueños vividos, paralizacion musculos esqueleticos, evita que el cuerpo actue los sueños, sueños vividos, complejos, emotivos e irreales hay una act intensa en la amigdala, hipocampo y giro cingulado. cada ciclo de estos dura 90 min, ciclos a lo largo de la noche, irregularidades similares a la vigilia

Answer 27

SUEÑO REM (RAPID EYE MOVEMENT)

Question 28

Fases profundas de NREM al inicio, predominancia de REM en la seguna mitad V/F

Answer 28

V

Question 29

el cafe como funciona en el sueño

Answer 29

bloquea a los receptores de adenosina y esto inhibe a NUCLEO PROPTICO VENTROLATERAL y AREA LATERAL HIPOTALAMICA

Question 30

checa la presentacion por los diagramas raros

Question 31

el sueño puede tener funcion inmunologica V/F

Answer 31

V

Question 32

deteriora la regulacion inmunologica, reduce respuesta inmune y debilita la modulacion contra celulas tumorales

Answer 32

tiene un impacto de la privacion del sueño

Question 33

que causa trasntronos de atencion, memoria, irritabilidad, falta de autocritica, ilusiones y alucinaciones, predida de rendimiento en pruebas neuropsicologicas , aumento de accidnetes

Answer 33

Supresion total del sueño

Question 34

es comun hay cambios inician tan pronto como dormir menos de 7 horas por 5 dias seguidos. hay somnolencia, menor memoria de trabajo, menor rendimiento en traeas cognitivas , aumento en apetito

Answer 34

Supresion parcial cronica