Stratégies de coping Flashcards
1
Q
Quelle est la typologie de Folkman et Lazarus pour les stratégies de coping ?
A
Stratégies de problème : faire un plan d’action
Stratégies d’émotions : se divertir, rechercher du soutien social.
2
Q
Quelle est la typologie de Billings et Moos pour les stratégies de coping ?
A
Active cognitive : pensée positive
Active behavioral : s’informer sur la situation
Avoidance : manger, penser à autre chose.
3
Q
Qu’est-ce qu’une stratégie Meaning-focussed ou Meaning-making ?
A
Une stratégie basée sur les valeurs, les croyances et les buts pour modifier le sens de la situation stressante.
4
Q
Quels facteurs influencent l’efficacité d’une stratégie pour une personne ?
A
- Résultats pour la personne
- Adéquation entre les stratégies et la situation
