Stratégies d'intervention spécifiques

Question 1

Qu’est ce que l’immersion?

Answer 1

Stratégie qui consiste à affronter l’objet de sa peur de manière intensive et prolongée, sans gradation

Question 2

Est-ce que l’immersion se fait toujours?

Answer 2

Ne se fait plus aujourd’hui

Question 3

(Immersion) Est-elle + ou - efficace que l’exposition graduée?

Answer 3

Aussi efficace ou même plus que l’exposition graduée

Question 4

Quelle genre de problème se réglait avec l’immersion?

Answer 4

Phobies spécifiques (sur les animaux majoritairement)

Question 5

Qu’est-ce que la prévention de la réponse?

Answer 5

L’intervenant demande au client de vivre une situation sans faire les rituels qu’il fait habituellement ou en les diminuant (de 50%)

Question 6

En gros, on peut dire que la prévention de la réponse est une forme _______________.

Answer 6

d’exposition

Question 7

Qu’est-ce que l’exposition en 1 session?

Answer 7

Forme d’exposition in vivo graduée qui s’effectue comme son nom l’indique, en une seule séance de thérapie
Le patient d’expose donc graduellement à sa peur lors d’une séance qui peut varier entre une demi-journée à une journée complète.

Question 8

Qu’est-ce qu’à de particulier l’exposition en une session?

Answer 8

** Développé pour avoir une réponse d’habituation plus rapide
** Travail de préparation.
Va plus loin que son objectif
Extinction de la peur complète

Question 9

Qu’est ce qu’est la désensibilisation systématique?

Answer 9

Méthode qui consiste à demander au client d’évoquer en imagination des stimuli anxiogènes de manière graduée
Associée à des stimuli inhibiteurs de l’anxiété, la plupart du temps la relaxation
Associés à l’inhibition réciproque de Wolpe

Question 10

Qu’est-ce que l’exposition en imagination?

Answer 10

S’apparente à la désensibilisation systématique : se fait en imagination, de manière graduée, mais n’implique pas de relaxation.
S’imaginer la situation anxiogène vécue.
Bcp utilisée dans le traitement du PTSD

Question 11

Qu’est-ce que l’exposition à l’aide de narratifs?

Answer 11

Scénarios construits avec la personne qui a vécu un événement anxiogène ou traumatique

• Toujours au présent et au je
• Reconstruction de l’événement avec des émotions
• Enregistré ou lu ; à faire à maintes reprises (tous les jours, pendant 45 minutes)
• Peut être construit pour des événements futurs qui pourraient se passer (ex : peur des voleurs dans le traitement des TAG)

**Mieux que de refouler les événements et les émotions vécues

Question 12

Qu’est-ce que l’arrêt de la pensée?

Answer 12

Stratégie développée dans le traitement du TOC, qui consiste à demander à l’individu de « stopper » ses pensées obsessionnelles

• Le client peut dire « stop » à voix haute ou encore arrêter ses pensées par un geste, comme se pincer avec un élastique au poignet

Question 13

La stratégie (arrêt de la pensée) est-elle efficace?

Answer 13

Non
Lorsqu’on tente d’arrêter/contrôler les pensées, on y pense toujours plus!
Développe d’autres méthodes plus efficaces ; accepter cette pensée-là, restructuration cognitive et autres stratégies qui sont mieux!

Question 14

Qu’est-ce que le renversement des habitudes?

Answer 14

Se base sur la théorie de l’apprentissage et s’appuie sur l’idée que les tics sont des rxns normales, mais amplifiées, renforcée par conditionnement opérant.
Élément important = entraînement à une réponse incompatible (apprentissage d’un comp alternatif)

Question 15

Quel est une des 1eres stratégies de TCC efficaces et reconnues dans le traitement des tics?

Answer 15

renversement des habitudes

Question 16

Qu’est-ce que la tension appliquée?

Answer 16

Étapes :
Phase d’éducation
Application d’une petite tension (moins que relaxation)
Faire ça 5x/jour ; à pratiquer tous les jours
Faire cette stratégie dans les situations « anxiogènes » (ex : dentiste, prise de sang, etc.)
Serrant les muscles : TA augmente et permet d’empêcher le choc vagal

Question 17

Dans quels cas on utilise la tension appliquée?

Answer 17

Phobies spécifiques

Question 18

Qu’est-ce que l’exposition aux stimuli intéroceptifs?

Answer 18

S’apparente à de l’exposition in vivo graduée, mais plutôt que d’exposer la personne à une situation anxiogène, on l’expose à des sensations physiques reliées à l’anxiété (ex : bouffées de chaleur, palpitations cardiaques, hyperventilation, étourdissements, etc.)

Question 19

Qu’est-ce que permet de traiter l’exposition aux stimuli intéroceptif?

Answer 19

Trouble panique

Question 20

Qu’est-ce que l’activation comportementale ?

Answer 20

Identifier des activités plaisantes, à les réaliser et à les mettre en lieu avec son humeur quotidienne. Programmation de petites activités plaisantes et souvent jumelé avec un journal de l’humeur pour voir le lien.
Basée sur le principe que la dépression est associée à un manque de renforcement (manque de stimulations et de plaisir)

Question 21

Quelle est la différence entre la technique appliquée et entraînement à la relaxation?

Answer 21

Objectif ; état de détente, + long et contraction intense

Question 22

Combien de fois le patient doit appliquée la tension appliquée?

Answer 22

5 x par jour (15-20sec)

Question 23

Quels sont les compléments à la restructuration cognitives?

Answer 23

• Preuves et contre-preuves
• Avantages et inconvénients
• Rôle protecteur
• Liste des compétences
• Fonction du blâme et auto-dépréciation
• Double-standard
• Valeurs sociales qui perpétue les distorsions cognitives

Question 24

En quoi se limite la restructuration cognitive chez les psychosed?

Answer 24

• guider et accompagner pour reconnaître émotions et sensations liées aux comp problématiques
• Reconnaitre pensées auto
• Reconnaitre les sit les ayant déclenchées
• Remettre en question les pensées erronées
• Remplacer ces pensées par d’autres + adaptatives.

Question 25

Qui a développé l’auto-instruction?

Answer 25

Meichanbaum, influencé par les travaux de Vygosky

Question 26

Comment a été développé l’auto-instruction?

Answer 26

Observation que les schizophrènes qui se parlaient pendant faire des actions ; meilleure compréhension et performance

Question 27

Explique la procédure d’auto-instruction.

Answer 27

1) Un modèle effectue une tâche en parlant à voix haute pendant que le client observe;
2) Le client reproduit la même tâche pendant que le modèle lui donne des instructions verbales
3) Le client effectue la tâche en se donnant lui-même des instructions en se donnant lui-même des instructions à voix haute
4) Le client effectue la tâche en se donnant lui-même des instructions à voix basse
5) Le client effectue la tâche

Question 28

Qu’est-ce que l’expérimentation comportementale?

Answer 28

Consiste à tester des pensées à travers l’action

Question 29

Quelles sont les étapes de l’expérimentation comportementale?

Answer 29

1) Identifier une pensée précise qui va être testée
2) Trouver des expériences possibles (en collaboration avec le client)
3) Faire des prévisions sur les résultats
4) Anticiper les problèmes et trouver des solutions à l’avance
5) Réviser l’expérience, retour sur la pensée d’origine et tirer des conclusions.

Question 30

Comme intervenant, il faut déterminer si … est le + efficace dans la situation.

Answer 30

Expérimentation comportementale
Résolution de probs
Restructuration cognitive

Question 31

Qu’est-ce que la différence entre l’exposition graduée et l’expérimentation comportementale?

Answer 31

• Pas de gradation au niveau de l’expérimentation comp
• Finalité différente (objectif) ; faire baisser l’anxiété ; de manière progressive et persistante (exposition graduée). Changer une cognition erronée (expérimentation comp)

Question 32

Qu’est-ce que le sondage?

Answer 32

Stratégie qui consiste à vérifier la façon dont les autres individus perçoivent une situation dans le but de dédramatiser une pensée extrême

Question 33

Qu’est-ce que le contrat comportemental?

Answer 33

Entente écrite entre un intervenant et un client à propos du comportement que celui-ci s’engage à développer et les conséquences qui y sont associées s’il respecte ou non le contrat

Question 34

Avec quelle clientèle le contrat comportemental est-il utilisé?

Answer 34

Technique utilisée avec les ados délinquants

Question 35

Avec quoi l’entraînement aux habiletés sociales est-il souvent combiné?

Answer 35

jeu de rôle

Question 36

En quoi consiste l’entraînement aux habiletés sociales?

Answer 36

Qui regroupe les techniques d’affirmation de soi, est une stratégie largement utilisée dans le traitement du trouble d’anxiété sociale, afin d’augmenter la fréquence de certains comportements adaptés

Question 37

Pour quels troubles l’entraînement des habiletés sociales est-il utilisé?

Answer 37

• Trouble anxiété sociale
• Délinquance
• TSA
• Adultes schizophrènes
• Adultes ayant des déviations sexuelles (entrer en relation avec d’autres adultes)

Question 38

Quelles sont les principales habiletés sociales?

Answer 38

• Habiletés interpersonnelles : habiletés et comportements qui permettent de créer des liens, de se faire des amis
• Les habiletés utiles dans un contexte d’apprentissage ou de travail : habiletés acceptées par les pairs. Ex : travailler en coopérant avec les autres, demander et recevoir de l’information.
• Les habiletés personnelles : permettent d’évaluer une situation sociale, de choisir une habileté en fonction du contexte donné et de déterminer si l’habileté utilisée est efficace. Ex : comprendre les sentiments, faire face au stress, contrôler sa colère.
• Les habiletés d’affirmation : comportements qui permettent d’exprimer ses besoins sans recourir à l’agressivité. Ex : mettre ses limites, exprimer ses sentiments.
• Habiletés de communication : à bien communiquer, incluant la capacité d’écouter. Ex : répondre à qqun, comprendre le tour de rôle, maintenir l’attention dans une conversation, donner une rétroaction.

Question 39

Quelles sont les 5 étapes de l’entraînement aux hab sociales?

Answer 39

1) Enseignement : instruction didactique (présenter l’habileté, détailler et expliquer pourquoi elle est importante
2) Modelage de l’intervenant
3) Rétroaction
4) Objectivation (retour sur l’exercice)
5) Transfert et généralisation : comment faire dans la vie de tous les jours