Stratégies

Question 1

stratégie défensives

Answer 1

-s’échapper
-se cantonner
-extorioriser sa tension
-s’isoler
-se laisser abattre
-s’opposer

Question 2

statégie positives

Answer 2

-accomodation
-divergence
-assimilation
-converge

Question 3

s’échappeer

Answer 3

éviter situations, faire semblant qu’on ne voit pas le probleme

Question 4

se cantonner

Answer 4

ruminer, s’entêter

Question 5

extérioriser

Answer 5

se plaindre, evacuer frustartion, décharger sa colere

Question 6

se laisser abattre

Answer 6

etre confus, se faire des reproches

Question 7

s’opposer

Answer 7

trouver un coupable, projeter sa responsabilité

Question 8

accomodation

Answer 8

temperer, modifier des habitudes de vie, augmenter tolerance

Question 9

divergence

Answer 9

explorer le sens de la demande d’adaptation (primaire/secondaire), sur quoi j,ai du controle pour réduire mon inconfort

Question 10

assimilation

Answer 10

chercher les connaissances pour s’adapter

Question 11

convergence

Answer 11

trouver des solutions, faire des essais et corriger les erreurs