Spieren week 3 Flashcards
m. gluteus maximus beweging
extensie, exorotatie en abductie heup
m. gluteus medius
i: trochanter major femoris
endorotatie heup en abductie heup
m. tensor fasciae latae
o: spina iliaca anterior superior
i: laterale zijde femur
endorotatie, flexie, abductie heup
m. sartorius
o: spina iliaca anterior superior
i: pes anserinus
flexie, exorotatie, abductie heup
endorotatie knie
m. iliopsoas
i: trochanter minor femoris
flexie heup
m. gracilis
o: os pubis
i: pes anserinus
endorotatie en flexie knie
adductie heup
m. adductor magnus
o: tuber ischiadicum en deel pubis
adductie, flexie, extensie heup
m. semimembranosus
o: tuber ischiadicum
i: condylus medialis tibiae
flexie en endorotatie knie
extensie heup
m. semitendinosus
o: tuber ischiadicum
i: pes anserinus
flexie en endorotatie knie
extensie heup
welke spieren komen er samen in de zogenaamde ganzenpoot
m. sartorius
m. gracilis
m. semitendinosus
m. biceps femoris, caput longum
o: tuber ischiadicum
i: caput fibula
flexie en exorotatie knie
extensie heup
m. rectus femoris
o: spina iliaca anterior superior
i: tuberositas tibiae via ligament patellae
extensie knie
flexie heup
m. quadratus femoris
o: laterale kant tuber ischiadicus
i: mediale kant trochanter major femoris
exorotatie heup
m. gluteus minimus
o: ileum
i: trochanter major femoris
endorotatie en abductie heup
m. piriformis
o: sacrum
i: trochanter major femoris
exorotatie en abductie heup
