Spezielle Maßnahmen zur Kontinenzförderung

Question 1

Beckenbodentraining ohne unterstützende
Technik
Ziel und Voraussetzung

Answer 1

Ziel : Stabiler Beckenboden
Voraussetzung Medizinisch gesicherte
Diagnos Geistige Uneingeschränktheit
Aufklärung über Becken- und Muskelanatomie und gezielte Anleitung in der
Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur

Question 2

Beckenbodentraining ohne unterstützende

Technik Beschreibung

Answer 2

Beckenbodenmuskulatur durch spontane
Kontraktionswiederholungen ohne technische Hilfsmittel trainieren , . Frauen mit Belastungs-, Drang- und Mischinkontinenz geeignet Männer nach Prostata-OP.
unterschiedliche Trainings möglich.

Question 3

Beckenbodentraining

mit unterstützender Technik

Answer 3

Verschiedene Methoden (sind auch kombinierbar)
Biofeedback:
Elektrostimulation:
Vaginalkonen:

Question 4

Beckenbodentraining

mit unterstützender Technik : Biofeedback

Answer 4

Biofeedback: Unterstützend, misst elektrische Aktionspotenziale bei der Aktivität der
Muskeln und gibt akustische oder visuelle Signale.

Question 5

Beckenbodentraining mit unterstützender Technik :

Elektrostimulation

Answer 5

Elektrostimulation: Elektroden auf die Haut, in die Scheide oder den Anus kleben/einführen Abgabe von elektrischen Impulse an die Beckenbodenmuskulatur . Passives Training durch ausgelöste Kontraktionen (Eher eine
Initialmaßnahme für nachfolgendes Beckenbodentraining)

Question 6

Beckenbodentraining ohne unterstützende

Technik Beschreibung

Answer 6

Am häufigsten: 3- 6 Monate, mehrmals täglich in unterschiedlichen Positionen
Muskelaufbautraining. Z. B. Anspannung für 10 Sekunden mit gleicher Entspannungszeit und das 30-80-mal täglich.