Sono e Sonhos

Question 1

o que é o sono?

Answer 1

Diminuição da consciência.
Redução dos movimentos musculares esqueléticos
Lentificação do metabolismo
Restaurador essencial e importante papel na consolidação da memória.

Question 2

o que acontece com os níveis de adenosina durante o dia?

Answer 2

Níveis de adenosina se elevam na corrente sangüínea enquanto estamos acordados, causando sonolência, e caem gradualmente enquanto dormimos

Question 3

qual região do cérebro controla o sono?

Answer 3

região ventral anterior do hipotálamo, no núcleo supraquiasmático

Question 4

paciente com a transecção do tronco cerebral ao nível médio da ponte, quais os efeitos sobre o sono?

Answer 4

um cérebro cujo córtex nunca dorme

Question 5

A destruição dosneurônios histaminérgicos no hipotálamo posterior aumenta ou diminui o sono?

Answer 5

aumenta o sono

Question 6

o que ocorre em pacientes com lesão de hipotálamo interior?

Answer 6

vigília intensa e prolongada

Question 7

qual neurotransmissor induz o sono não-REM no hipotálamo anterior?

Answer 7

GABA-érgicos

Question 8

durante os sonos os níveis de acetilcolina caem, facilitando qual processo de memorização?

Answer 8

a acetilcolina é substância responsável pela retenção de informações no hipocampo. Dessa forma, é facilitada essa transferência das informações do hipocampo para o córtex cerebral

Question 9

o sono REM está relacionado a qual tipo de memória?

Answer 9

a memória intelectual, ligada ao pensamento lógico e matemático

Question 10

as duas fases mais leves do sono relacionam-se com que tipo de memória?

Answer 10

informações motoras, relacionadas a atividades como tocar um instrumento musical ou praticar um esporte

Question 11

quais são os estágios do sono não-REM?

Answer 11

Estagio I - 10% do sono total
Transição Vigília-sono, pode haver lembrança.
Fechamento dos olhos
Movimentos oculares lentos e intermitentes.
Diminuição do Tônus Muscular.

Estagio II - 45% do sono total
Cessação quase completa dos movimentos oculares.
Estabilização do sono.

Estagio III
Tônus diminui progressivamente
Raros movimentos oculares.

Estágio IV
Mais Profundo.
Acordar é difícil.

Estágios III e IV (sono profundo) - 20% do total

Question 12

como caracteriza-se o sono REM?

Answer 12

Assemelha ao estado de vigília.
Diferente pelo desaparecimento do tônus muscular.
Movimento ocular aumenta
Movimentos da língua
Alterações Fisiológicas bem como Coração e Pulmão

Question 13

em qual tipo de sono há sonhos? quantos ciclos ocorrem por noite?

Answer 13

Sono REM

Movimentos rápidos dos olhos - sono rápido, dessincronizado, aparecimento de sonhos. (25% do sono total). 4 a 6 ciclos

Question 14

qual é o período médio de um ciclo de 5 fases do sono?

Answer 14

90 minutos

Question 15

o que são dissonias?

Answer 15

Transtornos do sono que causam insônia e sonolência excessiva.

Question 16

o que é insônia? qual percentual encontrado na população?

Answer 16

Dificuldade de iniciar e manter o sono. 17 % da população sofre de insônia crônica e 30 % de insônia transitória.

Question 17

o que é a hipersonia idiopática?

Answer 17

Distúrbio do sono NREM, sonolência diurna, sono noturno sem intercorrências. PSG revela sono noturno prolongado

Question 18

o que é narcolepsia?

Answer 18

Baixos níveis de hipocretina/orexina, um neuropeptídeo que influencia o sono REM.
Ataques diurnos de sono,episódios abruptos de fraqueza e experiências alucinatórias.
Limita a vida do paciente.

Question 19

quando a insônia é primária e quando é secundária?

Answer 19

Primária - Sem causa aparente. PSG normal

Secundária - Patologias de base. PSG para afastar causa primária

Question 20

o que são parassonias?

Answer 20

São transtornos comportamentais causados ou exagerados pelo sono.
Distúrbios do sono que envolvem movimentos anormais, comportamentais e emocionais.

Question 21

quai são as parassonias?

Answer 21

1 Transtornos comportamentais do sono
Chutes, socos e correr pela cama.
O paciente na maioria das vezes procura o médico quando acontece traumatismo.

2 Sonambulismo
Abre os olhos, senta na cama e até deambula.
Mais comum em crianças
Não acordar paciente pela agressividade.

3 Terror noturno
A criança subitamente começa a gritar, mostrando-se apavorada, com fácies de medo e agitada.
No dia seguinte não se recorda do que aconteceu durante a noite.

Question 22

o que é apneia do sono?

Answer 22

é um problema clínico-neurológico que se caracteriza pela redução ou completa interrupção da respiração durante o sono

Question 23

o que é Apneia Obstrutiva do Sono?

Answer 23

Quando acontece obstrução de vias aéreas impedindo o fluxo de ar.

Question 24

o que é Apneia Central do Sono?

Answer 24

Quando o cérebro não comanda os músculos que promovem a respiração

Question 25

quais são as causas de apneia obstrutiva do sono?

Answer 25

1Amídalaseadenoidesmuito grandes;
2 Obstrução crônica do nariz por causa de tumores,desvio desepto, pólipos nasais e hipertrofia dos cornetos;
3 Dormir de barriga paracima;
4 Queixo projetado um pouco para trás, que faz recuar a base dalíngua,
5 Álcool, tabaco, medicamentos à base de benzodiazepínicos erefluxogastresofágico;
6 Obesidade, porque favorece a infiltração de gordura na faringe.

Question 26

tratamento para apneia obstrutiva do sono?

Answer 26

Perda de peso
Tirar álcool e sedativos
Decúbito lateral
Mascara de O2 9 (CPAP)

Question 27

quais fatores influenciam a produção de melatonina?

Answer 27

Diminui com a idade
Influi sobre o ritmo circadiano
Influi sobre o ciclo sono-vigília
Influi sobre a reprodução

Melatonina durante a noite: aumenta
Melatonina durante o dia: reduzida

Padrão de secreção dia-noite
Sensível a luminosidade
Hoje em dia está sendo discutido seu uso.

Question 28

qual tipo de apneia pacientes com HAS podem desenvolver?

Answer 28

APNÉIA OBSTRUTIVA DO SONO

Question 29

quem controla os níveis de adenosina durante o dia?

Answer 29

cortisol

Question 30

quem produz a melatonina?

Answer 30

é um hormônio liberado pela glândula pineal e pela glândula intermediária da hipófise que induz ao sono em grande quantidade. É produzida em maior quantidade na escuridão, e a luz reduz a sua produção.

Question 31

níveis de cortisol durante o dia?

Answer 31

Cortisol: durante o dia em metabolismo basal

Cortisol durante a noite: metabolismo basal

Cortisol durante o dia: tende a diminuir durante o dia

Question 32

níveis de adenosina no decorrer do dia?

Answer 32

Adenosina: durante o dia, aumentada

Adenosina durante o sono: tende a diminuir

Question 33

papel da dopamina no sono e onde é realizada a sua produção?

Answer 33

Dopamina: juntamente com a adenosina, auxiliam no relaxamento do músculo esquelético, tanto no sono quanto na vigília.

Os 4 colículos que formam o teto do mesencéfalo estão localizados no mesencéfalo. Nos 4 colículos encontramos a substância negra, que contém grande quantidade de neurônios dopaminérgicos.

Question 34

papel da histamina no sono?

Answer 34

Histamina: induz o estado de alerta

também atua nos processos alérgicos.

por essa razão os anti-histamínicos induzem ao sono.

Question 35

onde localizam-se os GABA?

Answer 35

todo o córtex cerebral

Question 36

influência do ciclo circadiano nos níveis de cortisol?

Answer 36

Durante o dia, o ciclo circadiano baseia-se no nascer e no pôr do sol, onde ocorre aumento do cortisol durante a manhã e à noite, que influencia uma série de outros hormônios fisiológicos.

Question 37

o hipotálamo também está relacionado a quais centros de controle?

Answer 37

Outras funções do hipotálamo:

• Centro da fome
• Centro da sede
• Regulação da temperatura corporal