Sömn

Question 1

Vad är melanopsin?

Hur fungerar melanopsin?

Answer 1

• Fotopigment hos retinal ganglion cells
• Gör att retinal ganglion cells blir depolariserade av ljus
• RCG = photosensitive retinal ganglion cells

Question 2

Vad händer när RCG aktiveras?

Answer 2

• Foton aktiverar pigmentet melanopsin hos RCG  depolarisering 
• Axonen till RCG löper i tractus retinohypothalamicus 
• Projicerar/synapsar till suprachiasmatic nucleus = SCN som sitter på anteriora hypothalamus 
• SCN är centrum för cicardiska rytmer i kroppen 
• Aktivering av SCN leder till signaler i paraventrikulära nukleus i hypothalamus 
• Via sympatiska ganglion tas signalen emot i tallkottskörteln/pineal gland 
• Vars sekretion av melatonin moduleras!

Question 3

Var sitter tallkottkörteln och vad gör den?

Answer 3

• Sitter i medellinjen nära dorsala thalamus

* Producerar melatonin från tryptophan

Question 4

Vad menas med sömnstadier?

Answer 4

• Olika faser av sömn som kännetecknas av karaktäristiska elektrofysiologiska hjärnvågor
o Stadie I-IV = icke REM sömn
o REM-sömn

Question 5

Vad kännetecknar stadie IV?

Answer 5

• Stadie IV är svårast att väcka personer från = djupaste sömnstadiet
• Lägst mått för avslappnings parametrar = muskeltonus, blodtryck, metabolic rate, kroppstemperatur, hjärtfrekvens, andningsfrekvens, rörelser i sömnen

Question 6

Vad är reticular activating system?

Answer 6

• En grupp neuron mellan pons och midbrain
• Aktivitet/stimulans av reticular activating system genererar vakenhet
• Tyder på att vakenhet kräver stimulans av specifika kretsar
• Dvs inte bara resultatet av stimuli/sensory experience

Stimulans av thalamus ger slow wave sleep
Vakenhet och sömn är ett resultat av interaktion mellan thalamus och cortex

Question 7

När under sömnen drömmer man?

Answer 7

• Drömmer i både icke REM sömn och REM sömn
• Skiljer sig åt i sin gestaltning och innehåll
• Sömngång sker i icke REM sömn
• Icke REM sömn = aktiv kropp, inaktiv hjärna
• REM sömn = inaktiv kropp, aktiv hjärna
• Aktivitet i limbiska systemet och minskad aktivitet i prefrontalcortex under REM sömn = känslostarkt, detaljerat, ofta opassande innehåll
• Drömmar i icke REM sömn = mer konceptuella, nedtonade detaljer och känslor