Sommeil

Question 1

Classer les conditions d’inactivité dans l’ordre décroissant de température corporelle associée

Answer 1

Sommeil, torpeur, hibernation

Question 2

Qu’est-ce qu’un rythme biologique?

Answer 2

rythme intrinsèque initiant/contrôlant certains cpts, lié aux cycles des jours/saisons

Question 3

Concept d’horloge biologique?

Answer 3

cpt n’est pas uniquement fonction des stimuli externes, mais aussi de rythmes endogènes = horloge biologique = ss neuronal mesurant les durées et permettant d’anticiper les événements avant qu’ils ne se produisent

Question 4

Définition d’une période?

Answer 4

tps requis pour compléter un cycle d’activité

Question 5

Vrai ou Faux: animaux vivants près des pôles plus affectés par changements saisonniers qu’animaux équatoriaux
Que dire des humains alors?

Answer 5

Vrai, humains plus sensibles aux rythmes quotidiens

Question 6

Un cpt suivant un rythme (1) se produit tous les ans
Rythme (2) –> plusieurs fois par ans mais moins d’un cycle par j
Rythme (3) –> tous les jours
Rythme (4) –> plusieurs fois par jour

Answer 6

1: circannuel
2: infradien
3: circadien
4: ultradien

Question 7

Qu’est-ce qu’une rythme à libre cours?

Answer 7

rythme propre du corps en l’absence d’indices externes (ex lumière)
chez humain, rythme circadien = 25/27h vs 24h

Question 8

Comment l’horloge interne est-elle synchronisée sur les contraintes de l’environnement?

Answer 8

Grâce aux zeitgeber = signal de l’environnement mettant l’horloge à l’heure
On parlera d’entrainement qd on modifie la période d’une horloge bio par la présence de zeitgeber
Ex: jet-lag = conflit entre horloge interne et signaux extérieurs (lumière)

Question 9

Quelle structure cérébrale semble le plus d’importance dans la neurobiologie de l’horloge biologique?

Answer 9

Noyau suprachiasmatique de l’hypothalamus (=pacemaker principal) relié à la voie rétinohypothalamique permettant à la lumière (zeitgeber) d’influer sur l’horloge bio

Question 10

Description de la rythmicité suprachiasmatique?

Answer 10

plus d’activité jour que nuit, activité rythmique se maintient même qd neurones coupés de contacts ext, neurones ont tous un rythme perso mais mis E convergent vers un même rythme
mécanisme intracellulaire

Question 11

Comment pourrait-on expliquer que tous les rythmes ne changent pas en fonction des zeigeber?

Answer 11

présence de 2 oscillateurs au niveau du NSC (ex du rat), l’un recevant input de la rétine = sensible à la lumière, et l’autre non

Question 12

Comment lumière (ex) synchronise le rythme circadien humain ?

Answer 12

1: lumière perçue par rétine
2: info transmise via voie rétinohypothalamique au NSC
3: NSC contrôles des oscillateurs esclaves chacun contrôlant le rythme d’un cpt particulier (ex alimentation, température etc) via hormones, protéines, NT

Question 13

Comment la mélatonine synchronise le rythme circannuel de reproduction du mouton ?

Answer 13

Nuit = augmentation production mélatonine. Hiver = augmentation nuit = mélatonine ++
Mouton = reproduction hivernale car mélatonine augmente taille gonades

Question 14

Pour mesurer le sommeil, on a recours à…

a. EEG
b. EOG
c. EMG
d. toutes ces réponses

Answer 14

d

Question 15

Lorsqu’on lit un EEG, des ondes beta (rapides) sont associées à (1), des ondes alpha à (2), ondes delta (lentes) à (3)
Le sommeil REM est caractérisé par des ondes (4)

Answer 15

1: éveil
2: somnolence
3: sommeil lent
4: rapides, beta

Question 16

Vrai ou Faux: au fil du tps et de l’avancée en âge, le sommeil NREM a davantage tendance à diminuer que le sommeil REM

Answer 16

Faux, REM diminue vs NREM demeure assez constant

Question 17

Que peut-il se passer pendant le sommeil NREM?

a. rêves
b. absence de régulation de la température interne
c. terreurs nocturnes
d. paralysie du sommeil
e. a et c
f. toutes ces rep

Answer 17

e: rêves et terreurs nocturnes

Question 18

Par quoi est principalement caractérisé le sommeil REM?

Answer 18

atonie (perte de tonus musculaire) mais possibles secousses des membres, absence de mécanismes de régulation de la température corporelle, rêves vivides

Question 19

D’après les dernières recherches, il semblerait que…

a. tout le monde rêve mais tout le monde ne s’en souvient pas
b. rêves durent qq s
c. plus la nuit progresse, plus les rêves sont raccourcis

Answer 19

a

Question 20

Comment FREUD répondrait-il à cette question: de quoi rêve-t-on?

Answer 20

rêves = permettent de satisfaire nos pulsions ou désirs inavoués
possèdent 2 types de contenu:
-manifeste = images bizarres sans lien entre elles
-latent= véritable sens révélé par analyste

Question 21

D’après JUNG, les rêves sont l’expression de…

Answer 21

notre inconscient collectif

Question 22

Qu’indique la théorie d’activation-synthèse de HOBSON quant au contenu des rêves?

Answer 22

rêves n’auraient pas de sens, correspondraient juste à des réponses du cortex aux stimulations du tronc cérébral
réponses générées à partir de la bibliothèque personnelle du sujet –> rêves personnels !

Question 23

Qu’indique l’hypothèse évolutive de REVONSUO quant au contenu des rêves?

Answer 23

rêves sont biologiquement important car ils améliorent nos capacités de coping face à une menace –> fonction adaptative (cauchemar = entrainement)

Question 24

Vrai ou Faux: d’après les données empiriques, on dormirait lorsqu’on ne ferait plus face à aucune stimulation (ex nuit)
Justifier

Answer 24

Faux car en situation de privation sensorielle, les gens dorment moins et non pas plus

Question 25

En quoi le sommeil serait une adaptation biologique?

Answer 25

stratégie de conservation d’énergie permettant de chercher de la nourriture au meilleur moment et de dormir le reste du tps –> arguments: proies dorment moins que prédateurs, herbivores dorment moins que carnivores
+ sommeil se produit durant la partie de la journée où l’animal voit moins bien

Question 26

Vrai ou Faux: les humains (et animaux) ont un cycle de repos/activités de base de 90min

Answer 26

Vrai, présent même la nuit –> d’où le besoin de paralyser le corps pendant REM

Question 27

Dans la première partie de la nuit, le sommeil (1) est prédominant vs sommeil (2) prédominant dans la seconde partie de la nuit

Answer 27

1: NREM
2: REM

Question 28

En quoi le sommeil pourrait-il être un processus de restauration?

Answer 28

processus chimiques apportant l’énergie aux cellules sont diminués durant l’éveil et restockés pendant le sommeil

Question 29

Effet de la privation de sommeil sur les sujets?

Answer 29

pas d’effets physio importants sur 18j mais perf cog altérée (attention KO), peut entrainer des microsommes de qq s

Question 30

Que se passe-t-il si l’on réveille des sujets au début de chaque épisode de sommeil REM?

Answer 30

rentrent plus facilement dans le sommeil REM qd ils se rendorment
effet rebond: passent ensuite plus de tps en sommeil REM
mais pas d’effets négatifs conséquents

Question 31

Qu’est-ce que le locked-in-syndrome?

Answer 31

lésion du tronc cérébral entraîne l’abolition du sommeil REM et laisse les sujets éveillés et sensibles mais muets et tétraplégiques

Question 32

Vrai ou Faux: des exps sur les rats et leurs cellules de lieu ont montré l’importance du sommeil NREM sur le stockage des souvenirs (consolidation) tandis que des études de TEP chez du humains ont montré l’importance du sommeil REM sur la consolidation mnésique

Answer 32

VRAI

Question 33

Structure cérébrale importante dans l’éveil/sommeil? Explication

Answer 33

Formation réticulée activatrice (mélange de corps cellulaires et faisceaux), stimulée = produit EEG d’éveil vs lésée = sommeil, voir coma

Question 34

Chez le rat, quelles structures et NT sont responsables de l’EEG d’éveil et dans quelles conditions?

Answer 34

base du cerveau antérieur : cellules Achrgiques produisent EEG d’éveil qd l’animal est alerte et immobile
noyau de raphé médian : cellules 5HTrgiques produisent EEg d’éveil qd l’animal est en mvts
rq: sommeil diminue activité des ces neurones

Question 35

Structures impliquées dans le sommeil REM?

Answer 35

1: aire péribrachiale (tronc cérébrale) Achrgique se projette sur
2: formation réticulée médiopontique (FRMP) (mvts yeux) qui elle-même se projette sur plusieurs régions corticales participant au sommeil REM +
3: -base du cerveau = EEG d’éveil
- noyau subcoeruléen et magnocelluaire = inhibition motoneurones spinaux (atonie)

Question 36

Tb du sommeil NREM?

Answer 36

insomnie, dont insomnie de dépendance médicamenteuse, narcolepsie, paralysie du sommeil

Question 37

Tb du sommeil REM?

Answer 37

paralysie du sommeil (atonie mais semi-conscience), cataplexie (narcolepsie due à une stimulation émotive trop intense entrainant une atonie à l’éveil!), hallucination hypnagogique (rêve au début du sommeil ou lors de cataplexie)