Självet

Question 1

Definiera självet.

Answer 1

Våra samlade föreställningar om oss själva.

Question 2

Självet som det upplevs av dig samt hur du vill att andra ska uppleva dig är…?

Answer 2

Högst föränderligt och beroende av social kontext.

Question 3

Hur skapas självet?

Answer 3

Genom en aktiv och social process som baseras på hur vi som människor upplever, förstår och tolkar världen omkring oss. Även kultur spelar en stor roll.

Question 4

Vad innebär begreppet “independent self”?

Answer 4

Att självet är mer fokuserat på individualism, unikhet, hur influerande jag är som person etc.

Question 5

Vad innebär begreppet “interdependent self”?

Answer 5

Att självet anser relationer vara mycket viktiga, man upplever sig själv som lik andra, anpassar sig till sociala situationer väl, anser att traditioner och krav är viktiga etc. Kollektivistiskt tänkande.

Question 6

Vad är självscheman?

Answer 6

Strukturen för vårt självkoncept (vår uppfattning och kunskap om oss själva)

Question 7

Vår självuppfattning består av ett stort antal olika, komplexa och varierade scheman. Varför?

Answer 7

Den stora mångfalden fungerar bland annat som en buffert om självuppfattningen skulle skadas inom ett område.

Question 8

Vad innebär The self-reference effect?

Answer 8

Att självrelaterad information uppmärksammas lättare av våra kognitiva processer.

Question 9

Varför är vi intresserade av vårt själv?

Answer 9

Självutvärdering: sökande efter information om vem man är (validitet, korrekt bild)

Självbekräftelse: söker information som stöder ens tes om sig själv (konsekvent, sammanhängande)

Självupphöjelse: sökandet efter information som betonar en fördelaktig bild av en själv.

Question 10

Det finns en del bias att ta hänsyn till när det kommer till vår självuppfattning. Vad kallas dessa tre faktorer och vilka är dem?

Answer 10

Self enhancing triad

1. Vi fokuserar på/överskattar våra goda sidor
2. Vi överskattar graden av kontroll vi har över händelser
3. Vi är överoptimistiska

Question 11

Ibland kan det vara bra att vara överoptimistisk i relation till sin självuppfattning. Varför?

Answer 11

Det har en adaptiv funktion som kan skydda oss mot psykisk ohälsa.

Question 12

Vad kan för stort fokus på självet leda till/vara orsakat av om det vill sig illa?

Answer 12

Narcissism och aggressivitet.

Question 13

Vi lär känna oss själva genom…?

Answer 13

Introspektion och självreflektion.

Question 14

Vad kan denna introspektion/självreflektion bestå av?

Answer 14

Självattributioner/attityder
The overjustification effect (förändrad motivation pga. extern belöning)
Self-perception theory

Question 15

Vad kan hända om extern belöning saknas?

Answer 15

Beteende attribueras till inre belöning/intresse vilket resulterar i stärkt motivation.

Question 16

Vad är spegelsjälvet?

Answer 16

Hur vi tror att andra uppfattar oss.

Question 17

Social comparison theory består av tre huvudsakliga faktorer. Vilka är dessa?

Answer 17

1. Hur människor lär sig om sig själv genom social interaktion.
2. Validerar uppfattningar, åsikter och känslor genom jämförelse med “likar”.
3. Prestationer jämförs helst mot de som är något sämre (stärker självkänslan).

Question 18

Beskriv kortfattat vad Self-evaluation maintenance model innebär.

Answer 18

Om man tvingas jämföra sig uppåt (ex. syskon) försöker man förminska likheten eller, om möjligt, avsluta relationen.

Question 19

Private self och public self är två begrepp som är relevanta för vår självmedvetenhet. Vad innebär dessa begrepp?

Answer 19

Private self: egna attityder, tankar, känslor, ideal och standarder.

Public self: sociala normer (framstå som bra inför andra).

Question 20

Reducerad självmedvetenhet kan leda till…?

Answer 20

Färre hämningar, mer impulsivitet och antinormativt beteende.

Question 21

Varför är självreglering viktigt?

Answer 21

Det hjälper oss att uppnå önskvärda mål (se self-regulation theory).