Semaine 13

Question 1

Ensemble de processus, associés à la pratique ou à l’expérience, qui produisent une modification relativement permanente d’un comportement habile

Answer 1

apprentissage moteur

Question 2

Attention, perception, organisation de la réponse, rétroaction…

Answer 2

ensemble de processus

Question 3

L’apprentissage est fonction de la pratique et de l’expérience, excluant quoi?

Answer 3

les modifications du comportement résultant de la maturation, de la croissance et du développement physique.

Question 4

L’apprentissage produit une modification d’un état interne ou externe du système nerveux central (c-a-d plasticité) qui résulte en l’émergence d’habilités motrices?

Answer 4

interne

Question 5

L’apprentissage est-il permanent?

Answer 5

relativement

Question 6

L’apprentissage est-il directement observable?

Answer 6

Non, il est inféré à partir de l’observation d’un changement dans le comportement et de la performance.

Question 7

Quel est un facteur important de l’évaluation de l’apprentissage?

Answer 7

La rétention à long terme

Question 8

Aller voir les graphique p.7

Answer 8

Décrire chaque scénario (4)

Question 9

Est-ce que la pratique du tennis améliore ma performance en badminton?

Answer 9

Transfert inter-tâche

Question 10

Est-ce que des déplacements latéraux aux 4 coins d’un terrain de tennis améliorent la performance en match?

Answer 10

Transfert intra-tâche

Question 11

Qu’est-ce qu’on apprend concrètement lorsqu’on s’entraîne?

Answer 11

Autant lors du choix de l’objectif et du mouvement et dans l’exécution du mouvement

Question 12

Estimation de l’état du système (rétroaction sensorielle) et programmation motrice

Answer 12

Exécution du mouvement

Question 13

permettent de comprendre les éléments fondamentaux nécessaires à l’apprentissage d’habiletés plus complexes

Answer 13

les hypothèses tirées des études dans des tâches relativement simple en laboratoire

Question 14

Adaptation motrice

Answer 14

Apprentissage de nouvelles tâches ou de tâches dans différents contexte

Question 15

Séquence motrice discrète

Answer 15

organisation d’un ensemble d’action :

groupe de mouvements distincts (préparer une tasse de thé)

Question 16

séquence motrice continue

Answer 16

une série continue d’événements au sein d’un seul mouvement (activations musculaires séquentielles requises pour effectuer un service au tennis),

Question 17

Il y a plus de littérature sur l’apprentissage de séquences motrices discrètes ou continues?

Answer 17

Discrètes, plus facile à évaluer (ex : pianotage vs teakwondo)

Question 18

ces deux types d’apprentissage (discrète et motrice) partagent-ils les mêmes mécanismes?

Answer 18

Très peu probable

Question 19

Développement d’un nouveau contrôleur qui détermine quelles actions sont sélectionnées et exécutées, souvent en réponse de stimuli environnementaux

Answer 19

Apprentissage de novo

Question 20

Apprentissage de novo discrète

Answer 20

Apprendre à produire une réponse motrice à un stimulu (associé note papier sur piano)

Question 21

Apprentissage de novo continue

Answer 21

Apprendre à produire des mvt pour répondre à un objectif (jeux vidéos/maquillage)

Question 22

Comment une action, une fois sélectionnée, peut être exécutée avec plus d’exactitude et de précision grâce à la pratique

Answer 22

Acuité motrice

Question 23

Types de tâches d’apprentissage reliées au choix de l’objectif

Answer 23

Séquence discrète
(et de novo)

Question 24

Types de tâches d’apprentissage reliées au choix du mouvement

Answer 24

De novo, Séquentiel et adaptation motrice

Question 25

Types de tâches d'apprentissage reliées à l'estimation de l'état du système

Answer 25

Acuité motrice et séquence continue (et de novo continue et adaptation motrice)

Question 26

Donnes un exemple d'étude de séquence motrice discrète et d'acuité motrice

Answer 26

Clic selon la séquence motrice discrète en plus d'un curseur

Question 27

Processus pouvant être décrits clairement avec des mots. Réaliser consciemment

Answer 27

processus explicite

Question 28

Processus ne pouvant pas être décrits clairement. Processus non-intentionnels, automatiques.

Answer 28

processus implicite

Question 29

Le système nerveux central doit modéliser le système pour prédire les conséquences du movement. L’erreur de movement permet de mettre à jour le modèle (schéma)

Answer 29

Processus basés sur un schéma

Question 30

Décris un processus basé sur un schéma explicite et implicite

Answer 30

Stratégique (explicite) Par correction d’erreur (implicite)

Question 31

Le système nerveux central choisi les mouvements avec les plus grandes chances de succès en function des experiences antérieures (essais et erreurs)

Answer 31

Processus non-basés sur un schéma (renforcement)

Question 32

Le système nerveux central tend à reproduire les mouvements qu’il produit souvent peu importe le résultat

Answer 32

Processus non-basés sur un schéma (plasticité induite par la répétition)

Question 33

Le patient HM (amnésie) s'améliorait à la tâche de tracer dans un miroir. Qu'est-ce que ça démontre?

Answer 33

Démontre l'existence de plusieurs types de mémoire (implicite)

Question 34

Post test : Pamnésie ne s'en souvient plus, mais après le rappel vidéo perfo augmente avec les semaines

Answer 34

Démontre la séparation entre la mémoire motrice et explicite Démontre Pamnésie a besoin de la vidéo pour s'améliorer et récupère sa mémoire motrice

Question 35

La modification du comportement lors d’une adaptation à une rotation visuomotrice durant une tâche d’atteinte est la combinaison de...

Answer 35

stratégie explicite (rapide) et implicite (graduelle)

Question 36

Étapes de l'apprentissage au niveau débutant/novice

Answer 36

Étape de la prise de conscience Étape de l’exploration Étape de la découverte

Question 37

Étapes d'apprentissages au niveau intermédiaire/pratique

Answer 37

Étape de la combinaison Étape de l’application

Question 38

Étapes d'apprentissage au niveau avancé/raffinement

Answer 38

Étape de la performance Étape de l’individualisation

Question 39

Aller revoir les objectifs de l'apprenant et le rôle de l'entraineur

Answer 39

p.33

Question 40

Décris les grands processus de l'apprentissage moteur

Answer 40

Acquisition : encodage et enregistrement Rétention : consolidation et rappel

Question 41

Capacité des neurones à modifier leur structure et leur fonction en réponses à diverses pressions internes/externes

Answer 41

plasticité *l'apprentissage est un moteur important de la neuroplasticité

Question 42

Explique le principe de neuroplasticité "utilise-le ou perd-le"

Answer 42

Si on n'utilise pas qque chose, il va y avoir une réorganisation et on va perdre ce réseau de neurone

Question 43

Explique le principe de neuroplasticité "utilise-le et améliore-le"

Answer 43

Si tu l'utilise/pratique, tu t'améliores

Question 44

Explique le principe de neuroplasticité "spécificité"

Answer 44

S'entraîner à une tâche 1 n'aide pas nécessairement à la tâche 2

Question 45

Qu'est-ce qui est important dans la neuroplasticité?

Answer 45

Répétition, intensité, timing, saillance (pratique délibérée) et âge

Question 46

Explique le principe de neuroplasticité "transférence"

Answer 46

Faire de l'activité motrice rend le syst nerveux central plus propice à la plasticité

Question 47

Explique le principe de neuroplasticité "interférence"

Answer 47

Apprendre 2 tâches contradictoires ou prévenir la douleur chronique

Question 48

Qu'est-ce qui est associé aux douleurs fantômes?

Answer 48

Use it or lose it = douleur Use it and improve it = diminution de douleur

Question 49

Quelle est la variable ayant le plus d'effet sur l'apprentissage?

Answer 49

La quantité de pratique

Question 50

Comment optimiser la temps de pratique avant l'entrainement?

Answer 50

Les consignes et l’information données Les alternatives à la pratique physique - La pratique mentale - L’observation

Question 51

Comment optimiser la temps de pratique après l'entrainement?

Answer 51

L’organisation de la pratique La rétroaction

Question 52

Théorie explicative sur la motivation

Answer 52

OPTIMAL : optimiser la perfo avec les motivation intrinsèque et l'attention à l'apprentissage

Question 53

Théorie explicative sur la difficulté

Answer 53

Challenge Point : information optimale pour l'apprentissage

Question 54

Vrai ou faux? On peut parler d’information si la rétroaction permet de réduire l’incertitude quant aux résultats du plan moteur

Answer 54

vrai

Question 55

La quantité d'information potentiellement disponible est supérieur pour...

Answer 55

un débutant et une tâche difficile

Question 56

Avec les habileté qu s'améliorent, on doit obtenir plus d'information et donc...

Answer 56

d'augmenter la difficulté de la tâche *les experts peuvent gérer plus d'info que les novices

Question 57

Quantité constante de difficulté intrinsèque à la tâche, peu importe qui, quand où...

Answer 57

difficulté nominale

Question 58

En fonction de l’expertise et des conditions externes (golf et vent) Les conditions de pratique peuvent affecter la difficulté fonctionnelle

Answer 58

difficulté fonctionnelle

Question 59

Augmenter la difficulté fonctionnelle de la tâche, et donc la quantité d’information disponible...

Answer 59

- Diminue la performance lors de la pratique - Influence l’information pouvant être interprété, donc le potentiel d’apprentissage *challenge point = qté d'info optimale pour l'apprentissage

Question 60

Quel type de focalisation permet d'optimiser l'apprentissage?

Answer 60

Focalisation externe (objet autre)

Question 61

Stratégie de motivation autonome

Answer 61

donner le choix sur les conditions de pratique, vocab--> autonome (pas controlant), déterminer ses propres objectifs

Question 62

Que permet l'augmemntation des attentes après un perfo motrice?

Answer 62

améliore le sentiment d'efficacité personnelle et la valeur des résultats favorables