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Apprentissage et contrôle du mouvement > Semaine 13 > Flashcards

Semaine 13 Flashcards

1
Q

Ensemble de processus, associés à la pratique ou à l’expérience, qui produisent une modification relativement permanente d’un comportement habile

A

apprentissage moteur

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Q

Attention, perception, organisation de la réponse, rétroaction…

A

ensemble de processus

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3
Q

L’apprentissage est fonction de la pratique et de l’expérience, excluant quoi?

A

les modifications du comportement résultant de la maturation, de la croissance et du développement physique.

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4
Q

L’apprentissage produit une modification d’un état interne ou externe du système nerveux central (c-a-d plasticité) qui résulte en l’émergence d’habilités motrices?

A

interne

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5
Q

L’apprentissage est-il permanent?

A

relativement

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6
Q

L’apprentissage est-il directement observable?

A

Non, il est inféré à partir de l’observation d’un changement dans le comportement et de la performance.

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7
Q

Quel est un facteur important de l’évaluation de l’apprentissage?

A

La rétention à long terme

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8
Q

Aller voir les graphique p.7

A

Décrire chaque scénario (4)

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9
Q

Est-ce que la pratique du tennis améliore ma performance en badminton?

A

Transfert inter-tâche

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10
Q

Est-ce que des déplacements latéraux aux 4 coins d’un terrain de tennis améliorent la performance en match?

A

Transfert intra-tâche

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11
Q

Qu’est-ce qu’on apprend concrètement lorsqu’on s’entraîne?

A

Autant lors du choix de l’objectif et du mouvement et dans l’exécution du mouvement

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12
Q

Estimation de l’état du système (rétroaction sensorielle) et programmation motrice

A

Exécution du mouvement

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13
Q

permettent de comprendre les éléments fondamentaux nécessaires à l’apprentissage d’habiletés plus complexes

A

les hypothèses tirées des études dans des tâches relativement simple en laboratoire

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14
Q

Adaptation motrice

A

Apprentissage de nouvelles tâches ou de tâches dans différents contexte

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15
Q

Séquence motrice discrète

A

organisation d’un ensemble d’action :

groupe de mouvements distincts (préparer une tasse de thé)

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16
Q

séquence motrice continue

A

une série continue d’événements au sein d’un seul mouvement (activations musculaires séquentielles requises pour effectuer un service au tennis),

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17
Q

Il y a plus de littérature sur l’apprentissage de séquences motrices discrètes ou continues?

A

Discrètes, plus facile à évaluer (ex : pianotage vs teakwondo)

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18
Q

ces deux types d’apprentissage (discrète et motrice) partagent-ils les mêmes mécanismes?

A

Très peu probable

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19
Q

Développement d’un nouveau contrôleur qui détermine quelles actions sont sélectionnées et exécutées, souvent en réponse de stimuli environnementaux

A

Apprentissage de novo

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20
Q

Apprentissage de novo discrète

A

Apprendre à produire une réponse motrice à un stimulu (associé note papier sur piano)

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21
Q

Apprentissage de novo continue

A

Apprendre à produire des mvt pour répondre à un objectif (jeux vidéos/maquillage)

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22
Q

Comment une action, une fois sélectionnée, peut être exécutée avec plus d’exactitude et de précision grâce à la pratique

A

Acuité motrice

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23
Q

Types de tâches d’apprentissage reliées au choix de l’objectif

A

Séquence discrète
(et de novo)

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24
Q

Types de tâches d’apprentissage reliées au choix du mouvement

A

De novo, Séquentiel et adaptation motrice

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25
Q

Types de tâches d’apprentissage reliées à l’estimation de l’état du système

A

Acuité motrice et séquence continue
(et de novo continue et adaptation motrice)

26
Q

Donnes un exemple d’étude de séquence motrice discrète et d’acuité motrice

A

Clic selon la séquence motrice discrète en plus d’un curseur

27
Q

Processus pouvant être décrits clairement avec des mots. Réaliser consciemment

A

processus explicite

28
Q

Processus ne pouvant pas être décrits clairement. Processus non-intentionnels, automatiques.

A

processus implicite

29
Q

Le système nerveux central doit modéliser le système pour prédire les conséquences du movement. L’erreur de movement permet de mettre à jour le modèle (schéma)

A

Processus basés sur un schéma

30
Q

Décris un processus basé sur un schéma explicite et implicite

A

Stratégique (explicite)
Par correction d’erreur (implicite)

31
Q

Le système nerveux central choisi les mouvements avec les plus grandes chances de succès en function des experiences antérieures (essais et erreurs)

A

Processus non-basés sur un schéma (renforcement)

32
Q

Le système nerveux central tend à reproduire les mouvements qu’il produit souvent peu importe le résultat

A

Processus non-basés sur un schéma (plasticité induite par la répétition)

33
Q

Le patient HM (amnésie) s’améliorait à la tâche de tracer dans un miroir. Qu’est-ce que ça démontre?

A

Démontre l’existence de plusieurs types de mémoire (implicite)

34
Q

Post test : Pamnésie ne s’en souvient plus, mais après le rappel vidéo perfo augmente avec les semaines

A

Démontre la séparation entre la mémoire motrice et explicite
Démontre Pamnésie a besoin de la vidéo pour s’améliorer et récupère sa mémoire motrice

35
Q

La modification du comportement lors d’une adaptation à une rotation
visuomotrice durant une tâche d’atteinte est la combinaison de…

A

stratégie explicite (rapide) et implicite (graduelle)

36
Q

Étapes de l’apprentissage au niveau débutant/novice

A

Étape de la prise de conscience
Étape de l’exploration
Étape de la découverte

37
Q

Étapes d’apprentissages au niveau intermédiaire/pratique

A

Étape de la combinaison
Étape de l’application

38
Q

Étapes d’apprentissage au niveau avancé/raffinement

A

Étape de la performance
Étape de l’individualisation

39
Q

Aller revoir les objectifs de l’apprenant et le rôle de l’entraineur

A

p.33

40
Q

Décris les grands processus de l’apprentissage moteur

A

Acquisition : encodage et enregistrement
Rétention : consolidation et rappel

41
Q

Capacité des neurones à modifier leur structure et leur fonction en réponses à diverses pressions internes/externes

A

plasticité
*l’apprentissage est un moteur important de la neuroplasticité

42
Q

Explique le principe de neuroplasticité “utilise-le ou perd-le”

A

Si on n’utilise pas qque chose, il va y avoir une réorganisation et on va perdre ce réseau de neurone

43
Q

Explique le principe de neuroplasticité “utilise-le et améliore-le”

A

Si tu l’utilise/pratique, tu t’améliores

44
Q

Explique le principe de neuroplasticité “spécificité”

A

S’entraîner à une tâche 1 n’aide pas nécessairement à la tâche 2

45
Q

Qu’est-ce qui est important dans la neuroplasticité?

A

Répétition, intensité, timing, saillance (pratique délibérée) et âge

46
Q

Explique le principe de neuroplasticité “transférence”

A

Faire de l’activité motrice rend le syst nerveux central plus propice à la plasticité

47
Q

Explique le principe de neuroplasticité “interférence”

A

Apprendre 2 tâches contradictoires ou prévenir la douleur chronique

48
Q

Qu’est-ce qui est associé aux douleurs fantômes?

A

Use it or lose it = douleur
Use it and improve it = diminution de douleur

49
Q

Quelle est la variable ayant le plus d’effet sur l’apprentissage?

A

La quantité de pratique

50
Q

Comment optimiser la temps de pratique avant l’entrainement?

A

Les consignes et l’information données

Les alternatives à la pratique physique
- La pratique mentale
- L’observation

51
Q

Comment optimiser la temps de pratique après l’entrainement?

A

L’organisation de la pratique
La rétroaction

52
Q

Théorie explicative sur la motivation

A

OPTIMAL : optimiser la perfo avec les motivation intrinsèque et l’attention à l’apprentissage

53
Q

Théorie explicative sur la difficulté

A

Challenge Point : information optimale pour l’apprentissage

54
Q

Vrai ou faux?

On peut parler d’information si la rétroaction permet de réduire l’incertitude quant aux résultats du plan moteur

A

vrai

55
Q

La quantité d’information potentiellement disponible est supérieur pour…

A

un débutant et une tâche difficile

56
Q

Avec les habileté qu s’améliorent, on doit obtenir plus d’information et donc…

A

d’augmenter la difficulté de la tâche
*les experts peuvent gérer plus d’info que les novices

57
Q

Quantité constante de difficulté intrinsèque à la tâche, peu importe qui, quand où…

A

difficulté nominale

58
Q

En fonction de l’expertise et des conditions externes (golf et vent)
Les conditions de pratique peuvent affecter la difficulté fonctionnelle

A

difficulté fonctionnelle

59
Q

Augmenter la difficulté fonctionnelle de la tâche, et donc la quantité d’information disponible…

A
  • Diminue la performance lors de la pratique
  • Influence l’information pouvant être interprété, donc le potentiel d’apprentissage
    *challenge point = qté d’info optimale pour l’apprentissage
60
Q

Quel type de focalisation permet d’optimiser l’apprentissage?

A

Focalisation externe (objet autre)

61
Q

Stratégie de motivation autonome

A

donner le choix sur les conditions de pratique, vocab–> autonome (pas controlant), déterminer ses propres objectifs

62
Q

Que permet l’augmemntation des attentes après un perfo motrice?

A

améliore le sentiment d’efficacité personnelle et la valeur des résultats favorables

Apprentissage et contrôle du mouvement (8 decks)

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