Selves Flashcards
Les paramètres de la condition physique
Endurance cardiaque respiratoire
Qualités musculaires
Souplesse
Coordination
Compo corporelle
Quels sont les paramètres less plus importants de la condition physique
Endurance cardiaque respiratoire
Compo du corps
Quel est le paraamètre limitant du système cardio respiratoire
La pompe
(Pas les substrats)
Test pour endurance respi
Astrand
PWC75% (CT75)
Vrai ou faux
Le reconditionnement physique est une intervention biopsychosocial
Vrai
Qu’est ce qu’il ne faut pas faire avec un patient lombalgique
Électrothérapie
Traction manuelle
Ceinture corset semelle
Injection non épidurale
Prothèse discale
Traitement SFM
Reconditionnement physique -
Exo aérobic a impact ever à modéré / étirements
Intensité surveillée
Éducation / self management
Anomalies SNC dans SFM
Sensibilisation centrale
Diminution contrôle inhibiteur descendant
Troubles neuroendocriniens
Musculaires tissus conjonctifs
SNP troubles dysimmunitaires / inflammatoires
Critères ACR 2016
- douleur généralisée 4/5 régions
- symptômes presents a la meme intensité depuis au - 3M
- IDD >= 7 SSS>= 5 OU IDD >=4-6 SSS>= 9
Critères pas isolés + evaluation approfondis
18 points ACR pour SFM
Occiput (mastoïde)
Cervical bas (C5/7)
Trapèzien (scapS)
Sus épineux (épine scap)
2° cote
Epicondylien lat (2cm dessous)
Fessier
Trochantérien
Genou
Qu’est ce qui est un élément central de SFM
La douleur chronique
