Santé mentale: Axe de SM positive et promotion de SM positive Flashcards
Quelles sont les 3 catégories/diagnostics de santé mentale positive ?
- Santé mentale florissante
- Santé mentale modérée
- Santé mentale languissante
Quels sont les 3 énoncés du bien-être émotionnel ?
- Au cours du dernier mois, à quelle fréquence avez-vous senti/vous êtes vous senti heureux ?
- Au cours du dernier mois, à quelle fréquence avez-vous senti/vous êtes vous senti intéressé par la vie ?
- Au cours du dernier mois, à quelle fréquence avez-vous senti/vous êtes vous senti satisfait à l’égard de votre vie ?
Quels sont les 5 énoncés du bien-être social ?
- Au cours du dernier mois, à quelle fréquence avez-vous senti/vous êtes vous senti que vous aviez quelque chose d’important à apporter à la société ?
- Au cours du dernier mois, à quelle fréquence avez-vous senti/vous êtes vous senti que vous aviez le sentiment d’appartenance à une collectivité (comme un groupe social, votre quartier, votre ville, votre école) ?
6.Au cours du dernier mois, à quelle fréquence avez-vous senti/vous êtes vous senti que votre société devient un meilleur endroit pour les gens comme vous ? - Au cours du dernier mois, à quelle fréquence avez-vous senti/vous êtes vous senti que les gens sont fondamentalement bons ?
- Au cours du dernier mois, à quelle fréquence avez-vous senti/vous êtes vous senti que le fonctionnement de la société a du sens pour vous ?
Quels sont les 6 énoncés du bien-être psychologique ?
9.Au cours du dernier mois, à quelle fréquence avez-vous senti/vous êtes vous senti que vous aimiez la plupart des facettes de votre personnalité ?
10. Au cours du dernier mois, à quelle fréquence avez-vous senti/vous êtes vous senti que vous étiez bon pour gérer les responsabilités de votre quotidien ?
11. Au cours du dernier mois, à quelle fréquence avez-vous senti/vous êtes vous senti que vous aviez des relations chaleureuses et fondées sur la confiance avec d’autres personnes ?
12. Au cours du dernier mois, à quelle fréquence avez-vous senti/vous êtes vous senti que vous vivez des expériences qui vous poussent à grandir et à devenir une meilleure personne ?
13. Au cours du dernier mois, à quelle fréquence avez-vous senti/vous êtes vous senti capable de penser ou d’exprimer vos propres idées et opinions ?
14.Au cours du dernier mois, à quelle fréquence avez-vous senti/vous êtes vous senti que votre vie a un but ou une signification ?
Quels sont les symptômes (ou dimensions) associés au bien-être émotionnel ?
1.Affect positif
2. Qualité de vie déclarée
Quels sont les symptômes (ou dimensions) associés au bien-être psychologique ?
- Acceptation de soi
- Maîtrise de l’environnement
- Relations positives avec les autres
- Croissance personnelle
- Autonomie
- Sens à la vie
Quels sont les symptômes (ou dimensions) associés au bien-être social ?
- Contribution sociale
- Intégration sociale
- Actualisation sociale
- Acceptation sociale
- Cohérence sociale
Qu’est-ce que l’affect positif ?
Intéressé par la vie, plein de vie, de bonne humeur, heureux, a du plaisir.
Qu’est-ce que la qualité de vie déclarée ?
Plutôt satisfait/très satisfait de sa vie ou de domaines dans sa vie.
Qu’est-ce que la contribution sociale ?
Voit sa vie comme étant utile à la société et ses activités comme étant appréciées par la société et les autres.
Qu’est-ce que l’intégration sociale ?
A un sentiment d’appartenance à la communauté; se sent soutenu par les gens et la communauté.
Qu’est-ce que l’actualisation sociale ?
Croit que la société va en s’améliorant et a du potentiel pour continuer d’évoluer ou se développer positivement.
Qu’est-ce que l’acceptation sociale ?
Garde une attitude positive envers les autres; reconnaît et accepte les différences chez les autres (pas de stigmatisation).
Qu’est-ce que la cohérence sociale ?
Trouve que le monde dans lequel il vit est intelligible, prévisible et signifiant.
Qu’est-ce que l’acceptation de soi ?
Conserve une attitude positive envers soi-même et accepte la plupart des aspects de sa personnalité (ex: forces et faiblesses).
Qu’est-ce que la maîtrise de l’environnement ?
Exerce sa capacité à gérer et organiser son environnement pour satisfaire ses besoins personnels (inclut gestion du stress).
Qu’est-ce que les relations positives avec les autres ?
A des relations chaleureuses, satisfaisantes et confiantes; démontre de l’empathie et est capable d’intimité.
Qu’est-ce que la croissance personnelle ?
Reconnaît son propre potentiel et la possibilité de se développer; démontre de l’ouverture à de nouvelles expériences.
Qu’est-ce que l’autonomie ?
Fait preuve d’auto-détermination en ayant ses propres standards; maintient son opinion même si différente des autres; peut résister aux pressions sociales.
Qu’est-ce que le sens à la vie ?
Donne une direction et un sens à sa vie.
Que doit-on faire lorsque l’on fait face à un diagnostic que santé mentale languissante ou bien de santé mentale modérée ?
Besoin d’optimiser la santé mentale positive
Quels sont les 3 ingrédients clés de la psychoéducation ?
- Relation centrée sur la personne
- Éducation sur la santé mentale positive
- Soutien aux stratégies d’autogestion
Que doit-on faire lorsque l’on fait face à un diagnostic de santé mentale florissante ?
Besoin de maintenir la santé mentale florissante
Quelles sont les directives infirmières associées à l’ingrédient clé de la relation centrée sur la personne ?
- Présenter à la personne la boîte à outils sur la santé mentale positive et déterminer avec elle son intérêt à y participer.
2.
Déterminer avec la personne le nombre de rencontres pour compléter la boîte à outils et préciser avec elle le contenu et le déroulement de chaque rencontre. - Démontrer des attitudes thérapeutiques (écoute, respect, empathie) envers la personne et la féliciter pour ses efforts tout au long de sa participation à la boîte à outils.
Quelles sont les directives infirmières associées à l’ingrédient clé de l’éducation sur la santé mentale positive ?
- Offrir de l’enseignement la personne sur ce qu’est la santé mentale positive.
- Offrir de l’enseignement la personne sur son diagnostique de santé mentale positive et ses symptômes.
Quelles sont les directives infirmières associés à l’ingrédient clé de soutien aux stratégies d’autogestion ?
- Accompagner la personne dans l’identification de 3 moments agréables qu’elle a vécu au cours de la journée et à préciser ce qui l’a amené à vivre chaque moment agréable, le tout annoté dans un journal quotidien qui est fait pendant 1 semaine.
- Recommander à la personne d’intégrer le journal quotidien de 3 moments agréables dans sa routine.
- Accompagner la personne dans la rédaction et la remise d’une lettre de gratitude à quelqu’un qui est important pour elle.
- Accompagner la personne dans l’identification de ses forces de caractère.
- Recommander à la personne de se faire un aide-mémoire portant sur ses 5 forces signatures.
- Accompagner la personne dans l’utilisation de l’une de ses 5 forces signatures d’une nouvelle façon à chaque jour pendant une semaine.
- Accompagner la personne dans l’élaboration du plan d’action visant à utiliser ses forces signatures dans la réalisation d’une activité de son choix et l’encourager à appliquer son plan d’action.
