Salto Nivel 4 Y 5 Flashcards

1
Q

No mantener la posición del cuerpo extendida y hacer arco

A

Cada fase hasta. 30

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Q

No mantener la posición extendida y hacer carpa

A

Cada fase hasta. 50

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3
Q

Piernas flexionadas

A

Cada fase hasta .30

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4
Q

Piernas separadas

A

Cada fase hasta. 20

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Q

Forma incorrecta de los pies

A

Cada fase hasta. 10

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6
Q

Alineación incorrecta en la cabeza

A

Cada fase hasta. 10

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7
Q

Desviación de la dirección en línea recta

A

Hasta. 30

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8
Q

Dinamismo insuficiente (velocidad y potencia)

A

Hasta .30

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9
Q

Ayuda del entrenador durante la primera fase del vuelo, apoyo o segunda fase de vuelo en nivel 4

A

2.00

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10
Q

Ayuda del entrenador durante la primera fase del vuelo, apoyo o segunda fase de vuelo en nivel 5

A

Nulo

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11
Q

Realizar un salto incorrecto

A

Nulo

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12
Q

Brazos flexionados

A

Hasta. 50

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13
Q

Brazos flexionados completamente causando que la cabeza toque la mesa del salto

A

2.00

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14
Q

Alineación incorrecta de hombres (mostrando un ángulo en los hombros menor a 180°)

A

Hasta. 30

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15
Q

Demasiado tiempo en apoyo

A

Hasta. 50

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16
Q

Rechace a alternado

17
Q

El ángulo de rechazo es entre 1° y 45° pasando la vertical

A

0.05 a 0.50

18
Q

El ángulo de rechazo es entre 46° y 89° pasando la vertical

A

0.55 a 1.00

19
Q

Colocación adicional de manos

A

Cada vez 0.10

20
Q

Tocar la mesa de salto con una sola mano

A

Juez principal 1.00

21
Q

Sin apoyo de las manos en la mesa de salto

22
Q

Altura insuficiente

A

Hasta 0.50

23
Q

Distancia insuficiente

A

Hasta 0.30

24
Q

Rozar tocar o pegar con el cuerpo el borde extremo de la mesa del salto

25
Pequeño salto o ligero ajuste de pies
Hasta 0.10
26
Movimiento adicional de brazos
Hasta 0.10
27
Movimientos adicionales de tronco para mantener equilibrio
Hasta 0.20
28
Postura del cuerpo incorrecta en la recepción
Hasta 0.20
29
Realizar pasos en la recepción
Cada vez 0.10 (máximo 0.40)
30
Pasó o salto muy largo
Cada vez 0.20 (máximo 0.40)
31
Cuclillas en la recepción
Hasta 0.30
32
Rozar, tocar o pegar en el colchón o aparato con una o dos manos o con el cuerpo después de la recepción
Hasta 0.30
33
Apoyar las manos o caídas sobre el colchón o contra el aparato
0.50
34
No aterrizar con los pies primero en el colchón
Caída (0.50) + 2.00
35
Finaliza en posición sentada acostada o parada sobre la mesa del salto
Caída en el aparato 0.50 + 2.00 = 2.50