Salto Nivel 4 Y 5 Flashcards
No mantener la posición del cuerpo extendida y hacer arco
Cada fase hasta. 30
No mantener la posición extendida y hacer carpa
Cada fase hasta. 50
Piernas flexionadas
Cada fase hasta .30
Piernas separadas
Cada fase hasta. 20
Forma incorrecta de los pies
Cada fase hasta. 10
Alineación incorrecta en la cabeza
Cada fase hasta. 10
Desviación de la dirección en línea recta
Hasta. 30
Dinamismo insuficiente (velocidad y potencia)
Hasta .30
Ayuda del entrenador durante la primera fase del vuelo, apoyo o segunda fase de vuelo en nivel 4
2.00
Ayuda del entrenador durante la primera fase del vuelo, apoyo o segunda fase de vuelo en nivel 5
Nulo
Realizar un salto incorrecto
Nulo
Brazos flexionados
Hasta. 50
Brazos flexionados completamente causando que la cabeza toque la mesa del salto
2.00
Alineación incorrecta de hombres (mostrando un ángulo en los hombros menor a 180°)
Hasta. 30
Demasiado tiempo en apoyo
Hasta. 50